Ruwan rana da madadin halitta

Fitilar UV tana da alhakin sinadarin Vitamin D a cikin fata, ƙari, faɗuwar rana tana ɗauke da yanayinmu. Amma ya riga ya kasance cikin 1930er shekaru ɗaya kuma ya kasance yana sane da haɗarin haɗarin hasken rana. 1933 ya riga ya shigar da takardar izini don Drugofa GmbH, wani kamfanin tallafi na Bayer, don samfurin da ake kira Delial. Rana ta farko da aka sanya hasken rana tare da tace kariya ta UV, hasken rana ta farko, an haifeshi. Cremes, sprays ko mai wanda aka shafa akan rana a cikin shekarun 1980 da gaske sun sami mahimmanci. Nan da nan kowa ya yi magana game da rami na lemar sararin samaniya kuma dalilin kariya na rana akan kayayyaki daban-daban ya tashi da sauri.

Samfuran tare da hatimin UVA suna tabbatar da cewa matakin kariya na UVA shine aƙalla daya bisa uku na abubuwan kariya na UVB. Dalilin kariya na rana yana nufin shine kawai don kariya daga haskoki na UVB, ba a cika kulawa da hasken UVA ba. Alamar UVA itace jagora mai kyau lokacin zabar hasken rana mai dacewa.

Ganuwa: UV

Baya ga hasken sa da ake iya gani, hasken rana ya kunshi UVA mai dogon zango, UV-gajere mai rakumi da kuma UVC radiation, wanda ba ya isa duniya sakamakon sinadarin ozone. Hasken UV yana da alhakin sanya fatar launin fata. Wannan tsari amsawar kariya ce. Kwayar cutar ta ƙunshi sel da ke canza launi, melanocytes, wanda launin ruwan melanin launin ruwan kasa yake kare fatar daga hasken rana. Idan yalwar UVB mai radadi ya kankame fata mara kariya, akwai amsa mai kumburi wanda yayi daidai da konewa, kunar rana. Amma koda raƙuman UVA mai raƙuman ruwa basu da lahani. Suna shiga cikin zurfin fata kuma suna lalata kwalin fatar, wanda hakan yakan haifar da raguwa cikin haɓakar fata kuma ta haka ne zuwa tsufa da tsuma.

Tarihin UV game da hasken rana

Tsayayyen aikace-aikacen hasken rana? Yana tsawaita lokacin kariya?
A'a, kariyar ba ta kara, amma ana kiyaye shi. Misali, duk wanda yaga jan fata a rana wanda ba shi da kariya bayan mintuna goma zai iya zama a rana tsawon awa biyar tare da kariya ta hasken rana 30.

Shin Blondes suna buƙatar mafi girman matakin kare rana fiye da masu duhu?
A'a, saboda ba launi ne na gashi yake da mahimmanci ba, amma nau'in fata.

Da zaran fata ya yi launin toka, ba za ka sha kunar rana ba?
Creaming har yanzu ba makawa. Fata ba zai taba zama yana aiki da rana ba har abada kuma baya mantar da rana.

Tare da yin jan gashi ya isa ya tafi 'yan awanni a inuwa? A'a, ya riga ya yi latti. Burnarnawar rana a jiki lokacin da take awancin 24.

Solarium yana taimakawa hana zafin rana? A'a, hasken rana yana aiki tare da hasken UVA. Daga ra'ayi na likitanci, yakamata a guji ƙarin fidda fata ga hasken UV. Wannan yana haifar da tsufa na fata. A lokaci guda, ana inganta haɗarin haɓakar cutar kansa ta fata.

Hasken rana & Bayan Rana

Yawancin shafaffen hasken rana suna dogara ne akan haɗuwa da abubuwan tace jiki da sunadarai. Iron oxide ko zinc oxide matatun jiki na yin haske da watsar da hasken UV mai shigowa kamar kankanin madubai. Masu tace kemikal suna canza haskoki UV mai cutarwa zuwa makamashi mara lahani, watau hasken cutarwa ko zafi. A cikin kayayyakin Sun bayan rana, ana amfani da wakilai masu sanyaya fata kamar su algae extracts ko aloe vera ana sanyaya su kuma sanyaya fata bayan sunbathing. Bayan irradiation UV-minti na 20, lalacewar kayan halitta na sel fata yana faruwa. Wasu samfuran rana bayan haka suna dauke da enzyme photolyase, wanda ke tallafawa kayan aikin gyaran fata. Don ɗan lokaci yanzu yanayin yana zuwa ga abin da ake kira samfuran ƙetare-kan kayayyaki. Misali, mayukan rana ko tanners yanzu suna da UVA da UVB.

Garkuwar rana (kuma ana kiranta hasken rana ta jiki) wani zaɓi ne na zahiri ga shafaffen hasken rana da yayyafa sannan kuma yana bayar da ingantacciyar kariya daga radadin UV. Ya bambanta da sunscreens, sunadaran ma'adinai suna aiki akan wata manufa daban: ma'adanai na ɗabi'a suna nan akan fatar kuma suna yin haskaka haskoki masu shigowa UV kamar madubi. Waɗannan matatun hasken rana suna aiki nan da nan bayan aikace-aikacen kuma ba masu aiki da hormone ba. Abubuwan alamu na ma'adinai na halitta a cikin emulsion suma ana iya ganin su: Ta hanyar haske suna bayyana kamar farin shimmer, fatar ana hango fari da danshi. Yin amfani da shi.

A zantawarsu da Dr. Dagmar Millesi, kwararren likitan roba da tiyatar kwalliya don kirim mai amfani da rana, kunar rana a jiki & Co.

Ciwon rana: Me zai faru ga fata?
Millesi: "Rana tana fitar da haskoki UV. Wadannan suna haifar da sakin wasu manzannin kamar su tarihi ko cakuduwa a cikin fata. Rashin tsaurara raunin da ke haifar da diyya na jijiyoyin jini, redness da kumburi na yankin fata da abin ya shafa. Itching ko ƙonewa shine sakamakon. Wannan tasirin kumburin fata shine ake kira kunar rana a jiki. A cikin kunar rana a jiki, yakan haifar da kumburi kuma yawanci zazzabi, tashin zuciya, jin sanyi da amai. Kunar rana a jiki konewar fata ce don haka ya kamata a nisanta ta da kowane tsada. "

Ta yaya hasken rana yake aiki?
Millesi: “Rinnan hasken rana yana tace fitilar UV da rana don haka yana fadada fatar kariya ta fata akan radadin UV. Bambanci sune mayukan hasken rana tare da aikin jiki ko na sinadarai. Filin UV mai guba suna shiga cikin fata bayan aikace-aikacen kuma suna samar da nau'in fim mai kariya na ciki. Wannan yana canza haskoki UV zuwa hasken annush kuma saboda haka ya zama zafi. Rashin kyawun shine cewa waɗannan shafaffun hasken rana kawai bayan kusan minti na 30 suna aiki, ƙari, wasu mutane suna amsawa game da rashin lafiyar. Matatun jiki na jiki ba su shiga fata amma suna samar da fim mai kariya a waje da fata. Sakamakon haka, ana kiyaye ko haskaka rayukan UV. Amfanin wadannan hasken rana shine cewa an yarda da su sosai. "

Shin akwai sauran hasken rana?
Millesi: "Mafi kyawun hasken rana shine kauracewar tsananin zafin rana. Don haka, kada a fallasa kanka cikin rana ta placid, ka nemi wuraren inuwa ka sanya tufafi da adon rana. Hakanan, wasu mai zasu iya aiki azaman hasken rana, irin su sesame oil, kwakwa mai ko jojoba. Wadannan garkuwar kawai 10-30 bisa dari na haskoki na UV. Amma mutum bai manta cewa hasken rana yana cika mahimman ayyuka a jikin mutum ba. Yana kunna samar da bitamin D, yana da muhimmiyar tasiri kan abubuwan manzo, kamar su serotonin, kuma yana iya tasiri sosai a cikin kwayoyin halittar. "

Photo / Video: Shutterstock.