알렉산드라 바인더
"우리는 유럽에서 환경 독소로 오염되어 간이 특히 해독에 견딜 수 없습니다."
케이트 블란 h, 랄프 피 엔스, 기네스 팰트로. 그들은 모두 해독합니다. 그것은 인도의 뿌리를 가진 대체 의사 인 Nish Joshi에 의해 그들에게 가르쳐졌습니다. 아유르베 다에서 영감을 얻은 해독 할아버지의 프로그램은 21 일 지속됩니다. 커피, 빵 및 붉은 육류뿐만 아니라 밀, 유제품, 과일 주스, 바나나를 제외한 과일-알코올, 설탕, 버섯, 가지 및 첨가제가 포함 된 모든 것 등이 겁쟁이를위한 것이 아닙니다. 이렇게하려면 상추, 요리 야채, 생선, 결장 관개 및 침술을 즐기십시오.
그리고 왜 모든 것이 있습니까? 조시가 약속 한 것처럼 나중에 다시는 과자처럼 느껴지지 않을 것입니다. 산성 식품과 가공 식품을 피하는 것은 독소를 씻어 내고 신체의 pH 균형을 산성에서 염기성으로 바꾸는 것입니다. 이것은 킬로를 떨어 뜨릴뿐만 아니라 건강합니다. 결국, 약 25 %는 이미 모두 질병 세계적으로 음식과 환경 독소에 기인 한 사망. 우연히, 그것은 해독 전문가가 말한 것이 아니라 세계 보건기구입니다. 누구. 예를 들어 인공 식품 첨가물과 오염의 증가는 지속적인 스트레스, 운동 부족 및 건강에 해로운 영양뿐만 아니라 건강에 점점 더 많은 부담을 안겨줍니다.
Joshi의 해독 클리닉이 런던에 문을 연 지 17 년이 지났습니다. 한편, 버섯과 같은 해독제 제품은 땅에서 자랐습니다. 이 나라의 부담을 덜어주고 자하는 의사 중 하나는 의사 Christian Matthai입니다. XNUMX 주 프로그램은 환경 독소, 의약품, 중금속, 방부제 및 향미 강화제를 처리해야하는 장기 간 및 신장에 중점을 둡니다. 그것들이 너무 많으면 때로는 다음과 같은 형식으로 나쁜 대답을합니다. 만성 두통, 피로, 소화 장애, 현기증 또는 집중력 장애. Matthai는 비트, 아티 초크, 브로콜리, 양배추, 양파 및 마늘, 베리, 아카이 또는 망고 스틴과 같은 긍정적 인 분위기, 운동 및 해독 식품에 중점을 둡니다. 그리고 설탕, 술, 일주일에 XNUMX 시간의 운동, 많이 마시고 자고, 구운 빵, 빵가루, 튀긴 음식, 준비된 음식이나 정크 푸드 등은 그에게도 적용되지 않습니다. 그러나이를 위해 네 자리 숫자를 투자해야합니다.
그리고 당신은 해독에 대해 어떻게 생각하십니까?
"이 용어는 과장된 것 같아요."같은 이름의 회사가 주로 순수한 식물 주스를 생산하는 Marcus Drapal은 말합니다. 왜? "안타깝게도 성취 될 수 없다는 약속을주기 때문이다." Drapal은“내부에서 청소하거나 소위 독의 공급을 줄이는 것”이 더욱 정직하고 현실적이라고 믿습니다. 일시적인 금욕은 일반적으로 고급 음식을 의미하며 봄부터 잘 고려 된 시설이었습니다.”
그것은 영구적으로 해독되어야하는 사람들과 "노멀 러스"를 구분합니다. 전자는 납, 크롬, 살충제, 살 진균제 또는 잡초 살인자를 사용하는 농부를 다루는 직업 그룹입니다. "모든 사람은 Martin Rümmele의 저서 Zeitbombe Umweltgotox '를 읽어야합니다."라고 그녀는 말합니다. 유기농 식품을 섭취하고 깨끗한 식수를 마시는 사람은 일년에 두 번 몸에서 독소를 제거 할 수 있습니다.
다른 한편으로, 신체가 간과 신장, 내장 및 피부로 몸을 해독한다는 주장이 있습니다. 위르겐 코니 그 영양 과학과 예를 들어 비엔나 대학교 (University of Vienna)는“합리적으로 잘 먹으면 독소를 자동으로 배설 할 수 있도록 유기체를 계속 가동시킬 수있다”고 말했다.
그 외에도 신체가 특히 해독 할 수있는 영양소는 없습니다. Triebnig는 "우리는 유럽에서 환경 독소로 오염되어 간이 해독에 견딜 수 없어 지방 간이 가장 흔한 질병이라는 것을 의미한다"고 동의하지 않는다. 체르노빌 폐기물에 의한 토양 오염 : "당시 비의 영향을받은 지역에서 버섯과 멧돼지 고기는 여전히 너무 많은 세슘과 스트론튬을 가지고 있습니다-발암 성 물질입니다." 피곤하거나 피곤하지 않더라도이 부담을 없애는 것이 합리적이라고 그녀는 말합니다.
플랜트 파워에 의존
긴 겨울 이후 자연이 깨어나는 봄이 왜 오염 된 장소를 제거하기에 적절한시기입니까? 인간은 이번 시즌의 무겁고 느린 에너지를 우리 뒤에 남겨두고 다시 시작할 수 있기 때문입니다. 몸을 깨끗하게하는 것은 육체적으로나 정신적으로 선명하며 겨울철 베이컨을 제거하는 데 도움이됩니다. 예산 친화적 인 현지 식물성 물질과 미네랄을 사용하는 것은 실수가 아닙니다. "아티 초크는 간을지지하고 쐐기풀은 고전적인 해독을 촉진하며 민들레는 위와 내장을 강화시킵니다"라고 Drapal은 말합니다. Triebnig 박사는 또한 야생 마늘, 쓴 물질, 알로에 베라 및 제올라이트를 사용합니다. 패키지 삽입물을 연구 할 것을 권유하는 Triebnig는“시장에 설탕과 방부제가 너무 많은 비싼 주스가 가득 차 있다고 생각하지 않는다. 또한 Drapal은 다음과 같이 분명하게 말합니다. "불행히도 해독은 매우 중요한 곳입니다. 세부 사항과 관계를 비판적으로 살펴 보는 것이 좋습니다."
따라서이 두 제품은 아마도 Paltrow 씨의 XNUMX 일 Joshi 영감 해독 프로그램과 함께 작동하지 않을 것입니다. 그녀는 레몬 워터, 스프, 야채 주스 및 "Godzilla Native"또는 " 훌라 하이드 레이터 (Hula Hydrator)
TCM 후 해독
한약 (중의)는 수분을 탈수 또는 제거 할 때 높은 치료 잠재력을 갖는 것으로 해독에 시리얼에 의존합니다. TCM 전문가 인 Claudia Nichterl은 다음과 같이 말합니다. "예를 들어 쌀 치료법은 지속적으로 약하다고 느끼고 종종 위장 문제가있는 경우에 이상적입니다." 끝없는 야채, 차, 수프 또는 물의 형태로 최대 150 그램의 과일과 500 ~ 1,5 리터의 액체가 있습니다. 전체 식사를 위해 요리 한 시리얼에는 찐 야채, 과일 또는 과일 설탕에 절인 과일, 허브 및 향신료가 보충됩니다. 소량의 견과류, 씨앗, 렌즈 콩, 콩 또는 두부 및 고품질의 냉간 프레스 오일도 허용됩니다. 커피, 홍차, 알코올 및 니코틴은 금기입니다. Maishaartee, Melissa 차, 쐐기풀 차, 우유 엉겅퀴 차 및 따뜻한 물 또는 뜨거운 물과 같은 차가 치료를 지원합니다. 코스의 길이에 따라 소화와 신진 대사는 하루가 지나면 소화가 잘되는 음식으로 조심스럽게 다시 가져와야합니다. 축적 시간은 사순절 길이의 2 분의 XNUMX 이상이어야합니다.
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