Anita Ericson
Đi bộ đường dài như một thuật ngữ đã hơi lỗi mốt - bao gồm cả các chuyến đi bộ đường dài ở Áo. Nhưng không phải là một hoạt động giải trí. Với tất cả các xu hướng mà các nhà nghiên cứu háo hức đang kêu gọi quay trở lại thiên nhiên, điều này tất nhiên không có gì lạ: đi bộ qua núi và thung lũng là hình thức di chuyển tự nhiên nhất của con người. Như ngày nay, mọi người thích đặt cho toàn bộ một cái tên sang trọng và nói về các chuyến du lịch "tham quan" hoặc đi bộ đường dài. Bất kể bạn gọi nó là gì, tác dụng của việc đi bộ đối với sức khỏe khó có thể được đánh giá quá cao, đặc biệt là khi bạn đi ra ngoài và đi trên núi. Đi bộ đường dài tăng cường hệ thống tim mạch, có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất và thúc đẩy hệ thống miễn dịch, nhưng nó cũng là một phương thuốc tốt Căng thẳng và trầm cảm. Tóm lại: Bất cứ ai đi bộ đều tiết kiệm trong phòng tập thể dục, kỳ nghỉ sức khỏe và thăm khám bác sĩ. Nói ngắn gọn hơn: đi bộ đường dài làm cho bạn gesund và hạnh phúc.
Các tour du lịch đi bộ đường dài tốt nhất ở Áo
Việc đi bộ có một hiệu ứng đặc biệt kéo dài, xin lỗi: tour du lịch, nếu bạn gánh vác ba lô en en trong vài ngày và lên đường cho chuyến đi trekking, trước đây là một chuyến đi bộ dài. Bạn không cần phải đi xa để đi bộ xa, lời đề nghị ở Áo thật tuyệt vời. Về cơ bản, bạn có thể chọn giữa một chuyến phiêu lưu trên núi cổ điển và một tuyến đường trekking khá đơn giản nhưng dài và đặc biệt đa dạng.
Tour đi bộ đường dài qua Schladminger Tauern
Kinh điển là Schladger Tauern Höhenweg, chạy ở độ cao cao trên yên ngựa, xe ngựa, ấm và hốc của những ngọn núi giàu nước ở đây. Các đỉnh núi, trong bóng râm mà bạn có thể di chuyển, cao tới 2900 mét. Điểm nổi bật của chuyến tham quan là sự vượt qua của Klafferkecraft trên núi cao: hơn XNUMX hồ trên núi lớn và nhỏ phản chiếu những tảng đá gồ ghề xung quanh, ngay khi những tảng băng cuối cùng được rã đông thậm chí để bơi Khu vực hồ nhìn Bắc cực là một di tích từ kỷ băng hà cuối cùng, hệ thực vật núi cao phía bắc, rêu và địa y quý hiếm là đặc trưng của cảnh quan nguyên sơ này. Chuyến tham quan trên Schladminger Tauern Höhenweg thường kéo dài năm ngày, trong thời gian đó bạn dành cả đêm trong những túp lều cao, nhưng bạn cũng có thể rút ngắn hoặc kéo dài nó. Kinh nghiệm trên núi, chân chắc chắn và điều kiện thích hợp là điều kiện tiên quyết để mạo hiểm trong tour này.
Tour đi bộ ở Áo: Đường mòn cao Carnic
Khung cảnh tương tự trong khung cảnh. Đường mòn cao Carnic ở biên giới với Ý và Slovenia. Bạn đi bộ ở đây trên sườn núi chính giữa Áo và Ý và do đó trên mặt đất lịch sử: Tại Chiến tranh thế giới thứ nhất, hàng ngàn binh sĩ Áo-Hung và Ý đối mặt nhau. Hôm nay bạn gặp nhau một cách hòa bình, tiền tuyến cũ đã được mở rộng thành Karischen Höhenweg KHW 403, còn được gọi là Friedensweg. Hội nghị thượng đỉnh, rặng núi và hồ trên núi cũng như cảnh quan núi cao là những người bạn đồng hành trong tour du lịch dài 155 km này, có thể được chia thành hai phần: phần núi cao đầu tiên từ Vierschach ở Nam Tyrol qua Sillian đến ngôi làng leo núi Mauthen, nơi có những ngọn núi hoang sơ. Vẫn còn những hồ trên núi để trải nghiệm - cũng như một phần hiền hòa nhưng dài hơn về phía đông của Đèo Plöcken, nơi như một con đường mòn đi bộ dễ dàng chủ yếu dẫn qua các đồng cỏ núi cao kiên cường. Tám đến mười một ngày được ước tính cho các tour du lịch hoàn chỉnh.
Tour đi bộ ở Áo: Salz-Alpen-Steig
Đây cũng là xuyên biên giới, nhưng rõ ràng khác nhau về tính cách Đường mòn Salt Alps, kết nối Chiemsee ở Bavaria với Hallstätter See ở Salzkammergut và cũng có Königssee ở giữa. Nếu bạn đi bộ, bạn không cần giày núi nặng, nhưng bạn cần nhiều sức chịu đựng - trong 18 giai đoạn, 230 km phải được phủ trên những con đường núi thấp vừa phải. Kịch nghệ danh lam thắng cảnh giữa chân núi Alps và vùng cao nguyên là độc nhất vô nhị, những đỉnh núi hiểm trở, đồng cỏ núi cao thoai thoải, thung lũng đầy nắng, những khu rừng tối tăm, những hẻm núi hẹp, những hẻm núi hẹp và những hẻm núi hoang sơ xếp thành hàng loạt đáng kinh ngạc. Chủ đề về muối luôn luôn hiện diện, cho thấy các mỏ, chảo muối cũ và phần còn lại của đường ống nước muối gợi nhớ đến việc khai thác muối của năm qua, các khu nghỉ dưỡng sức khỏe hoài cổ vẫn mời bạn tiếp nhiên liệu ngày hôm nay.
Tour đi bộ ở Áo: Tyrolean Lechweg
Trái tim của Tyrolean LechwegLần lượt là cảnh quan sông hoang dã đáng kinh ngạc trong Công viên Tự nhiên Tiroler Lech. Ở đây, từ ngữ của một người khó có thể hiểu được, tiếng gầm lớn của lũ lụt màu ngọc lam gầm rú qua chân như một tiếng leng keng theo hướng chân đồi của dãy Alps. Những dãy núi khổng lồ chạy dọc thung lũng, rộng tới 300 mét ở cả hai bên, phản ánh tiếng ồn hùng vĩ và khuếch đại nó hơn nữa. Đoạn sông này đã được cải tạo lại một vài năm trước và một kính vạn hoa đầy màu sắc của môi trường sống - từ đầm lầy vĩnh viễn đến Trockenau - đã được tạo ra. Hoàn toàn không nói nên lời vì các lực lượng tự nhiên, bạn đứng ở đây trong phần ba thứ hai của tuyến đường dài 125 km, trong sáu đến tám ngày dẫn từ nguồn gốc núi cao của Lech ở vùng Arlberg đến Lechfall ở chân đồi Alps của Đức. Trên chuyến đi bộ đường dài này, bạn trải nghiệm dãy Alps từ một góc nhìn hoàn toàn khác so với bình thường giữa những người leo núi, những con đường mòn cũng được thiết kế như những tuyến đường đơn giản trong thung lũng hoặc ở độ cao trung bình.
Tour đi bộ ở Áo: Đường mòn di sản thế giới Wachau
Như đã biết, Áo không chỉ là đất nước của những ngọn núi, mà còn là dòng sông. Phần đẹp nhất trên sông Danube có thể được nhìn thấy trên Đường mòn di sản thế giới Wachau đi lang thang qua. Nó kết nối 13 đô thị của Di sản Thế giới UNESCO Wachau và do đó tượng trưng cho những trải nghiệm văn hóa và tự nhiên. Lâu đài, cung điện và tàn tích, những ngôi làng trồng nho cổ xưa và Krems lịch sử nằm trong chương trình, ở giữa có chuyến tham quan qua những vườn nho và trên những sân thượng bằng đá dốc, luôn có một cái nhìn tráng lệ về ban nhạc lấp lánh của sông Danube. Tuyến đường chạy dọc theo bờ bắc
từ Krems đến Danube giá trị sức mạnh Melk và sau đó trở lại Mautern ở bờ phía nam. Tổng cộng, Đường mòn di sản thế giới bao gồm 14 chặng với tổng chiều dài 180 km.
Đi bộ đường dài 2.0 - Mẹo cho các chuyến đi bộ đường dài ở Áo
Bản đồ về các chuyến đi bộ đường dài là ngày hôm qua, GPS là ngày hôm nay. Mercedes trong số các thiết bị điều hướng là Garmin - cũng có một lựa chọn lớn các mô hình và bản đồ cho những người đi bộ. Nếu bạn muốn tiết kiệm một mảnh hành lý và chi phí khá cao cho nó, bạn cũng có thể tải xuống một ứng dụng trên điện thoại thông minh của mình. Họ cũng đã chứng minh giá trị của họ cho các tour du lịch đi bộ đường dài ở Áo bergfex, ortovox, alpenvereinaktiv hoặc komoot. Phạm vi của các tính năng bao gồm, tùy thuộc vào ứng dụng, từ các công cụ lập kế hoạch đến các đề xuất tuyến đường được chuẩn bị trước, các quan điểm bản đồ khác nhau, đồng bộ hóa giữa điện thoại di động và máy tính xách tay đến máy đo độ cao và la bàn tích hợp. Tuy nhiên, mấu chốt của vấn đề là các bản đồ có thể được tải xuống thiết bị ngoại tuyến trước, vì hiếm khi có bất kỳ sự tiếp nhận nào ở vùng núi.
Ưu điểm lớn của thiết bị hoặc ứng dụng GPS trên điện thoại thông minh trên bản đồ cồng kềnh là rất rõ ràng: bạn có thể thấy bạn đang ở đâu trong nháy mắt. Tuy nhiên, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên mang theo phần tương tự bên mình - không phải là bạn hết nước ngay khi bạn cần nhất! Một ứng dụng thời tiết ít nhiều đáng tin cậy dự đoán nắng và mưa (ví dụ: bergfex, wetter.team, cảnh báo thời tiết) cũng rất thiết thực khi lên kế hoạch cho các chuyến đi bộ đường dài ở Áo. Nếu bạn vẫn còn chỗ trên điện thoại di động của mình: đỉnh-App đặt tên cho tất cả các ngọn núi trong trường nhìn bằng một cú nhấp chuột, nó cũng hoạt động ngoại tuyến.
Lời khuyên: trang phục sinh thái cho các tour du lịch đi bộ đường dài ở Áo
Các vận động viên ngoài trời, người mà chúng tôi hoàn toàn coi là người đi bộ, thường rất gần gũi với thiên nhiên và cũng sẵn sàng đào sâu vào túi của họ để có thiết bị phù hợp. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi một số thương hiệu lớn ngoài trời bổ sung chức năng Tính bền vững ghim trên cờ
Nhà cung cấp Vaude của Đức được coi là đứng đầu trong lớp, họ dựa vào các công nghệ tốt nhất theo nghĩa sinh thái, luôn tìm kiếm các giải pháp sáng tạo và cũng để mắt đến các điều kiện sản xuất công bằng (www.vaude.com). Các nhà sản xuất khác mà chúng tôi muốn hỏi trước "bức màn xanh": Ortovox (ví dụ: len merino mà không có mules, www.ortovox.com), Jack Wolfcoat (ví dụ: thoát PFC đến năm 2020, www.jack-wolf leather.com), Fjällräven (ví dụ: không cần nhổ lông sống, www.fjallraven.de) và Northland (ví dụ: tìm nguồn cung ứng đạo đức, www.northland-pro.com).
Đối với giày leo núi chất lượng cao nhưng bền vững, chúng tôi khuyên dùng nhãn hiệu Lowa (ví dụ: da bò từ Châu Âu, www.lowa.de), Meindl (ví dụ: sản xuất da và khu vực, meindl.de) hoặc Hanwag (ví dụ: giày dép sinh thái, www.hanwag.de).
Ảnh / Video: Shutterstock.
