හෙල්මට් මෙල්සර්
සිවිල් සමාජය, අපි සියල්ලෝම! සෑම මට්ටමකින්ම අපට කීමට හා තිබිය යුතුය: හැකි සෑම විටම ඔබේ ඡන්ද අයිතිය ක්‍රියාත්මක කරන්න. යමක් වෙනස් කළ යුතු නම් පාසලේ, විශ්ව විද්‍යාලයේ හෝ සමාගමෙහි විකල්ප පෙන්වයි. Family ලදායී හා ධනාත්මක ජීවන රටාවක් ගැන ඔබේ පවුල්, දරුවන් සහ මිතුරන් සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ දෛනික සාප්පු සවාරියේදී, නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරන ලද කොන්දේසි සහ සියල්ලටත් වඩා, පරිභෝජනය සැබවින්ම අවශ්‍යද යන්න සලකා බලන්න. සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ හැකියාවන් අනුව ලෝකය මඳක් යහපත් කළ හැකි බැවිනි. කොතරම් දුරට හා කුමන අවස්ථාවන්හිදී වුවද - කිසිවක් නොකිරීම විකල්පයක් නොවේ.
හාර්ට්විග් කර්නර්, ෆෙයාර්ට්‍රේඩ් ඔස්ට්‍රියාව
