Ursula Wastl
Dentyści i pracownicy służby zdrowia na ogół zalecają stosowanie fluorowanych produktów do pielęgnacji zębów, ponieważ badania wykazały związek z niską podażą fluoru i częstszą próchnicą. Zasadniczo fluor ma zapobiegać próchnicy zębów, ale naukowcy nie są zgodni co do ilości i formy.
Eksperci nie są też zgodni co do oceny składnika triklosanu, który jest często stosowany w pastach do zębów jako środek biobójczy i konserwujący. Mówi się, że triklosan zwalcza bakterie, ale – według wielu badań – może być szkodliwy dla zdrowia.
Obecnie pasty do zębów bez fluoru i triklosanu można znaleźć niemal wyłącznie u producentów kosmetyków naturalnych. Specjalistka od kosmetyków naturalnych, Christina Wolff-Stadigl, szczegółowo omówiła ten temat: „Przy zbilansowanej diecie nie jest konieczne dodawanie fluoru do pasty do zębów. Wręcz przeciwnie, fluoru może być nawet za dużo. Fluor jest pierwiastkiem śladowym i dlatego należy go przyjmować wyłącznie w ilościach śladowych. Kiedy jemy orzechy, takie jak migdały i orzechy włoskie, oraz dużo warzyw (rzodkiewki i zielone warzywa liściaste), mamy ich wystarczająco dużo w naszych organizmach. Pierwiastek występuje również w wodzie mineralnej, kranowej i innych napojach. Przedawkowanie może powodować podrażnienie jamy ustnej, żołądka i jelit.
Również producent kosmetyków naturalnych Weleda stoi na stanowisku, że odpowiednia podaż fluoru do organizmu poprzez żywność i wodę pitną jest zasadniczo gwarantowana. „Podawanie fluoru jako środka leczniczego jest wskazane w indywidualnych przypadkach objawów niedoboru i leży w gestii lekarza, który indywidualnie decyduje o dawce i czasie trwania kuracji” – mówi szwajcarska firma.
Syntetyczny kontra naturalny
Konwencjonalne pasty do zębów zwykle zawierają również środki powierzchniowo czynne, takie jak laurylosiarczan sodu, produkty z etoksylowanej ropy naftowej (substancje PEG) oraz syntetyczne barwniki i aromaty, a nawet chemikalia działające hormonalnie. Naturalna pasta do zębów jest wykonana w całości bez mikroplastiku, uwalniaczy formaldehydu, konserwantów itp.
W naturalnych kosmetykach pasta do zębów, składniki aktywne z szałwii, kory miodli indyjskiej, mirry i propolisu pielęgnują zęby i dziąsła. Olejki eteryczne z goździków, cynamonu i rumianku działają przeciwzapalnie i wzmacniają dziąsła. Mięta pieprzowa lub cytryna przynoszą świeżość i działają zasadotwórczo. Christina Wolff-Stadigl: „Producent Bioemsan stosuje na przykład drobno zmielony węglan wapnia, który naturalnie występuje w postaci kredy lub marmuru. Kreda w postaci wytrąconej jest przyjazna dla szkliwa zębów, ma niską ścieralność - ma również tę zaletę, że ma zasadową wartość pH, co z kolei przekłada się na zdrową florę jamy ustnej. Bogata w minerały glinka żółta służy jako kolejny naturalny środek czyszczący – również zasadowy.”
Ekstrakt z zielonej herbaty znajduje się również w wielu naturalnych pastach do zębów: ekstrakt z zielonej herbaty zawiera co najmniej 50 procent składnika zielonej herbaty, galusanu epigallokatechiny (EGCG), który jest uważany za szczególnie skuteczny. Od niepamiętnych czasów zielona herbata była ceniona w Azji za jej dobroczynny wpływ na zdrowie.
Dlaczego pasta do zębów z naturalnych kosmetyków?
Andreas Wilfinger założył firmę Ringana zajmującą się kosmetykami naturalnymi w 1996 roku. Pomysł na świeże kosmetyki przyszedł mu do głowy dzięki dzieciom. Pewnego dnia jego syn przyniósł pastę do zębów od „ciotki do czyszczenia zębów” z przedszkola. Zawierał on substancję, która właściwie nie miała miejsca w paście do zębów. Wilfinger uznał to za wątpliwe: „Zostaliśmy rodzicami bardzo młodo i przysięgliśmy, że zrobimy to lepiej niż inni. To było dla mnie ważne, aby wiedzieć, z czym moje dzieci mierzą się na świecie. A ja chciałam pokazać, że produkty można wytwarzać również bez takich substancji”.
Jednym z jego pierwszych produktów był olejek do zębów z czysto naturalnymi składnikami. Odzwierciedla się w nim stara tradycja „wyciągania oleju”. Mówi się, że ssanie oleju wzmacnia układ odpornościowy i działa odtruwająco. Możesz to zrobić podczas mycia zębów. Produkty Ringana zawierają również ksylitol („cukier brzozowy”), na przykład jako substancję czynną hamującą próchnicę. Naturalny alkohol cukrowy działa między innymi poprzez hamowanie rozwoju bakterii Streptococcus mutans, odpowiedzialnej głównie za próchnicę. Zawarty w nim olej sezamowy zawiera z kolei dodatkowe naturalne przeciwutleniacze, takie jak tokoferol, sezaminę i sesamolinę oraz wykazuje udowodnione działanie przeciwzapalne.
Czysto, czysto, czysto
Dentyści na całym świecie są zgodni co do tego, że najważniejsze dla zębów wolnych od próchnicy jest regularne szczotkowanie. Płytka nazębna tworzy się stosunkowo długo, a jeśli jest stale usuwana, ryzyko próchnicy jest stosunkowo niskie. Jest rzeczą oczywistą, że każdy może swobodnie decydować, czego użyć do czyszczenia. Ponieważ codzienne stosowanie pasty do zębów powoduje, że jej składniki przedostają się do krwioobiegu przez błonę śluzową jamy ustnej, warto dokładnie przeczytać, co tak naprawdę zawiera pasta.
Zdjęcia / video: Shutterstock.
