Czym jest odporność?

„Odporność” jest na ustach wszystkich. Czy to w medycynie, biznesie czy ochronie środowiska, słowo to jest często nadużywane jako określenie odporności. W materiałoznawstwie substancje są sprężyste, które powracają do swojego pierwotnego stanu nawet po dużym obciążeniu, np. guma.

W Universität für Bodenkultur Wien Odporność jest opisywana jako „zdolność systemu do utrzymania swoich podstawowych funkcji w obliczu kryzysów lub wstrząsów". Corina Wustmann, profesor psychologii edukacyjnej na PH Zurich, mówi: „Termin resilience pochodzi od angielskiego słowa „resilience „(Odporność, odporność, elastyczność) i ogólnie opisuje zdolność osoby lub systemu społecznego do skutecznego radzenia sobie ze stresującymi warunkami życia i negatywnymi konsekwencjami stresu”.*

Odporność na maszyny do pieniędzy

Koncepcja ta zawiera między innymi przekonanie, że wewnętrzną odporność i odporność można wyszkolić lub nauczyć się. Niedługo potem trenerzy, doradcy i współpracownicy przybyli ze specjalnymi warsztatami i szkoleniami dla osób prywatnych i firm. Psychologowie Sarah Forbes z University of Waterloo i Deniz Fikretoglu z Toronto Research Centre ocenili 92 badania naukowe opisujące trening odporności. Rezultat jest otrzeźwiający: większość tych szkoleń nie była oparta na naukowych koncepcjach odporności, ale przebiegała mniej więcej bez żadnych podstaw teoretycznych. Analiza wykazała również, że nie było prawie żadnych różnic w treści między istniejącymi szkoleniami, takimi jak szkolenia antystresowe, a wieloma nowo opracowanymi szkoleniami z zakresu odporności.

Wielkim nieporozumieniem w popularnonaukowym jest to, że odporność jest cechą osobowości, którą każdy może nabyć indywidualnie. Każdy, kto nie toleruje presji w pracy lub choruje w stresie, jest z własnej winy. „Ta perspektywa prowadzi do pewnej nadmiernej pewności siebie i neguje fakt, że istnieją sytuacje, z którymi jednostka nie może sobie poradzić i że odporność nie zawsze jest możliwa dla wszystkich” – pisze Marion Sonnenmoser w Deutsches Ęrzteblatt. W końcu odporność u ludzi zależy od wielu czynników, na które jednostka nie ma wpływu. Otoczenie społeczne, przeżyte kryzysy i trauma czy bezpieczeństwo finansowe to tylko niektóre z nich.

W tym kontekście Werner Stangl ostrzega w „Online Encyclopedia for Psychology and Education” przed „psychologizacją problemów społecznych”, ponieważ „zamiast zachęcać do zbiorowego działania, ludzie są przekonani, że wszystko mogłoby być lepsze, gdyby byli tylko bardziej odporni. sami."

W medycynie odporność pokazuje możliwe podejścia terapeutyczne pomimo całej krytyki. W 2018 roku Francesca Färber i Jenny Rosendahl ze Szpitala Uniwersyteckiego w Jenie stwierdziły w szeroko zakrojonym metabadaniu: „Im silniejsza jest odporność na choroby fizyczne, tym mniej objawów stresu psychicznego wykazuje osoba dotknięta chorobą”. Mając tę ​​wiedzę, podatni pacjenci mogą otrzymywać ukierunkowane wsparcie psychospołeczne na wczesnym etapie; W ekologii koncepcje odporności odgrywają rolę, na przykład w związku z bioróżnorodnością i zmianami klimatycznymi. Na przykład trwają prace nad hodowlą szczególnie odpornych i odpornych roślin Ekosystemy zaprojektowane.

Zdjęcia / video: Shutterstock.