Нина фон Калкрајт
„Да се зборува за психата е нешто за мемните!“ - се чини дека многумина размислуваат за менталното здравје. Менталното здравје може да се смета исто како физичкото здравје - на пример, може да бидете физички или психички нарушени поради наследство или ненадејна повреда. За да може оваа повреда да заздрави правилно, многу е корисно да видат терапевт - исто како што би одел на лекар доколку имате симптоми подолго. Ова го поедноставува процесот на заздравување и го олеснува животот.
Денес, и покрај табуто, научите многу за психолошкиот стрес на психата: термини како исцрпеност, депресија, стравови и стрес се вообичаени во секојдневниот живот. Статистиката исто така ја докажува релевантноста на темата: според една Објавување на ДГППН годишно „повеќе од еден од четири возрасни лица во Германија ги исполнуваат критериумите за целосно развиена болест“ (2018). Се вели дека менталното заболување низ Европската унија може фреквентно да се изедначи со други вообичаени болести како што се високиот крвен притисок. Можеби не се чувствува на тој начин многумина, но менталното заболување одамна престана да влијае на малцинството.
Уште изненадувачки и проблематично е што човечката психа е сè уште поврзана со стигма. Малкумина споделуваат лични искуства. Кафе за споделување психичко здравје во Германија? Тоа ќе беше незамисливо пред неколку години. Но, во декември 2019 година во Минхен беше отворено првото кафе за ментално здравје: имено „Кафуле Берг и Ментал". Тука се нудат пријатни простории за луѓето да се релаксираат, разменуваат и информираат. Постојат добрите, пријатна атмосфера, работилници и семинари. Отворањето на второто кафе во моментот се обидува заради големата побарувачка. Но, кафулето не треба да биде контакт точка само за погодените, туку и за сите - на крајот на краиштата, секој има психа.
Фото: Каталог со мисли на Unsplash
СОГЛАСУВА TOЕ НА ГЕРМАНИЈА НА ОБРАЗОВАНИЕ
