בריאות ירוקה - אקולוגית ובריאה

בריאות ירוקה היא מושג חדש למדי המשלב קיימות ובריאות. זה יותר מסתם טרנד. מדובר על השקפה הוליסטית של רווחה. נזילות בריאות מסוימות מראות זאת באופן מופתי.

זה במיוחד המקרה במלון הטבע Chesa Valisa ב Vorarlberg לקיימות בכל התחומים. 100 אחוז אורגני (רצוי אזורי) במטבח, קירות חרס במקום מיזוג אוויר, חימום מחוזי עם שבבי עץ מקלינוולסרטל - כדי לציין רק שלושה מהיתרונות האקולוגיים. כמובן, קו זה משתרע גם על אזור הבריאות, שבריכתו החיצונית המחוממת על ידי השמש מוזנת במי מעיינות משלה, מנוקה במלחים מיוננים.

היישומים מגיעים באופן בלעדי מוצרים קוסמטיים טבעיים לשימוש - רק בריאות ירוקה. עם זאת, את חותמות הצמחים מכינים בבית מהאוסף שלנו. פיית הצמחים מרלן פול אחראית לכך, היא גם מלווה את האורחים בטיולי עשבי תיבול ביום חמישי, שם נאספים צמחי בר וקובעים צמחי מרפא. Chesa Valisa-שיף מגדלנה קסלר: “יש סדנה פעם בחודש. הנושא האחרון היה 'בית המרקחת הירוק', בו המפיקים המשתתפים שמן כאב, שפתון להרפס ופצע ומשחת ריפוי. "

בריאות ירוקה בדרך הסטירית האמיתית

יש התמקדות חזקה בהצעה האזורית בצד השני של אוסטריה, בספא באד וולטרסדורף. "בתחילת שנות האלפיים, יישומים מסין או מהודו נתפסו לפתע כתשובה לכל בעיה בריאותית", נזכרת גרטי האס מנווה המדבר של המלון, "ידע הריפוי שלנו נשכח כמעט לחלוטין". אז היא ועמית החליטו לחזור למסורת המקומית. בריאות ירוקה פירשה מחדש. בדיוק כפי שלמדה מסבתה, שלא רצה לבית המרקחת כשהייתה לה חום או פצעים, אלא קבעה חומץ או משחת ציפורן חתול ביתית.

האס השלימה את הידע שלה על צמחי מרפא בהכשרת TEM (רפואה אירופית מסורתית) ויצרה TSM - רפואה שטירית מסורתית. "מאז 2006 אנו מציעים טיפולים בנווה המדבר TSM של היילתרמה באד וולטרסדורף המשלבים ידע ריפוי מסורתי עם ידע מודרני. פיתחנו את כל הטיפולים בעצמנו וביצענו מחקרים המבוססים על קריטריונים מדעיים שמוכיחים את יעילותם ", היא אומרת בגאווה. חומרי הגלם לבריאות ירוקה נאספים על ידי עובדים בגינה הטבעית המובטחת של המלון או בחוץ בכרי דשא או ביערות ומעובדים בבית לשמנים, בלמים ותמיסות.

בריאות ירוקה עם אורן אבן

בניגוד לסטיריה המזרחית עם האקלים המתון והקרקעות הפוריות שלה, היא משגשגת באזור האלפיני, והיא הרבה פחות שופעת בגבהים גדולים. עצים ועשבי תיבול צומחים כאן לאט מאוד, אך מאופיינים בחוסן שלהם. הדוגמה הטובה ביותר לכך היא אורן האבן, שהסתגל באופן מושלם לחיים הקשים בהרים עד לגובה 2.500 מטר מעל פני הים. שורשיהם עבות הזרוע מתנדדים היטב באדמה ויכולים לעמוד בכל מזג אוויר. אפילו לא מפולות שלגים או מפולות יכולות לפגוע בה. למרבה המזל, בני אדם יכולים להרוויח מחוסן זה. הוכח כי שאיפת השמנים האתרים של אורן האבן מפחיתה באופן משמעותי את קצב הלב - מה שמשפר את הקשר הכללי, כלומר מחזק את האורגניזם.

כאן נכנס לתמונה הטונרהוטה בפארק הטבע סטיריה זירביצקוגל - גרבנזן, שליבה באזור הבריאות הירוק שתי סאונות האורן האבן. "מצד אחד, אנו מציעים לאורחינו את ברכלבד. כאן אנו מאדים ענפי אורן, אותם אנו אוספים בעצמנו על מרעה ההרים, בטמפרטורה מקסימאלית של 60 מעלות. זה ממיס את השמנים האתרים ואינו מלחיץ כמו סאונה חמה באמת ", אומרת הבוסה קתרינה פרנר. "מצד שני, יש לנו סאונה פנורמית מאורן מאבן עם פאנלים מקבילים, שבה גם שבבי אורן אבן מאודים במגדל ריח". הגילונים מתקבלים מנגריה מקומית. Tonnerhütte מציע גם עיסויים עם מוצרי Berg.Kraft, שנאספים על ידי חקלאים מאגודת קומקום העשבים של Murtaler, מיובשים בזהירות בשמש ומעבדים לכל מיני שמנים ותמציות ללא תוספים.

חציר הרים ובצק לחם

מלון Almwellnesshotel Tuffbad הראשון בעמק לסאך קרינתיאני נמצא באותה רמה, אם כי מעט נמוכה יותר. כאן הם מסתמכים בכבדות על חציר הרים, הבוס אגון אוברלוגאואר: "אם החקלאי היה סובל מכאבי גב, הוא היה נשכב בערמת השחת. חום הגוף שחרר שמנים אתרים מהשחת ומתח השרירים הוקל. קראקסנופן של ימינו פועל על פי עיקרון זה: החציר מפוצץ באדים ובטמפרטורה של 1 מעלות צלזיוס תוכלו להרגיש במהירות איך הגב והכתפיים נרגעים ”. כמובן, לא סתם חציר ששמניו מתאדים: "אנו משתמשים בחציר הררי מריבנקובל, שגובהו 35 מטר מעל הבית שלנו. הוא צומח לאט ולכן ניתן לכסח אותו רק כל שנה אחרת, אך הוא עשיר במיוחד במינים. הוא מורכב מ -2.000 עשבים שונים, פרחים ועשבי תיבול, כולל צמחי מרפא חזקים במיוחד ", מסביר אוברלגאואר.

החציר אינו משמש רק בסאונה אלא גם בעיסויים שונים. טיפ מיוחד להרפיה לבריאות ירוקה הוא אמבט הלחם. אוברלוגאואר: "בעבר, בזבוז החום מהתנור שימש לשחרור חולים מראומטיות, מחשבות רעות וחטאים. אמבט הלחם המודרני שלנו הוא חדר עם 35 מעלות יבשים, האוויר מועשר באנזימים של מחמצת, המעוררים את חילוף החומרים ומבטיחים עיכול תקין. ומי יודע: אולי הם ממש מגרשים חטאים. "

אפרסק לעור

הבית של משפחת תאינר נמצא בצד שטוף השמש של האלפים, בדרום טירול, שמפונק במיוחד מהאקלים. ליתר דיוק, בעמק אדיג'ה, אזור גידול הפירות הגדול ביותר ברציפות באירופה, שם וולטר תיינר ורעייתו מרים הם בין החלוצים האורגניים.

בתחילת 1980 המיר וולטר את עסק הוריו לחקלאות ביו-דינמית, ובשנת 1985 הקים את הקואופרטיב הראשון שמוכר פירות אורגניים בדרום טירול. לפני 15 שנה, מה שנוצר הועבר לילדים.
מכיוון ששניהם רצו להעביר את החוויה שלהם ולהקים אותה גם בתחום התיירות האורגנית, הם בנו אז את המלון האורגני בגן האפרסקים לשעבר. "אצלנו הכל אורגני, אפילו באזור הספא", אומר סטפן האוטר, חתנו ומנהל משותף. "אבל אנחנו הולכים צעד אחד קדימה: אנו מציעים יישומים עם מוצרים מקומיים בלבד, כאשר הערך המוסף נשאר באזור."

ישנן חבילות חציר מכרי דשא בגובה של כ -1.700 מטר מעל פני הים מעמק פסייר, אשר שזורות בהרבה עשבי תיבול ואינן מופרות בדשנים מינרליים. יש עיסוי צמר כבשים עם צמר מכבשי מרעה אלפיניים מעמק אולטן הסמוך והטהור מאוד. ויש יישומי קוורציט כסף עם סלע ראשוני מפפיטשאל הכי רחוק. עשבי התיבול לעיסויי חותמת הצמחים צומחים בגינה של המלון עצמו, אך הם משמשים גם בסאונה לחליטות (כמו גם במטבח). "הקוסמטיקה הביו-ויטאלית של התייר" היא גם תוצרת בית. התפוחים והאפרסקים עבורו מגיעים מחווה אורגנית של המשפחה עצמה. יצרנית הקוסמטיקה הטבעית Kräuterschlössl מ- Val Venosta משתמשת בהם לייצור קרמים, קרמים, שמפו וכו '. מוצרי הקוסמטיקה משמשים בספא. בריאות ירוקה מסביב.

המלצות בריאות ירוקות

Chesa Valisa, קליינוולסרטל
כחבר ב Bio Hotels מבחינת קיימות מעל לכל ספק. הצעת בריאות: שלוש סאונות בטמפרטורות שונות, בריכה חיצונית מחוממת לאורך כל השנה, עיסויים וטיפולים קלאסיים, איורוודה. בריאות אזורית: גינה טבעית, עיסויים עם חותמות צמחים, טיולי צמחים מודרכים.
בריאות ירוקה ב www.naturhotel.at

היילתרמה, באד וולטרסדורף
עיסויים עם מזור ושמנים, כמו גם טיפולים קוסמטיים המבוססים על דלעת, עשבי תיבול, תפוחי אדמה ופרחי אחו / חציר מוצעים במיוחד כחלק מהרפואה הסטירית המסורתית. בהתאם לעונה, המוקד הוא על מוצר. מרכיב בר קיימא נוסף בבית: כל אזור הספא התרמי (כולל המלון) מחומם ללא פליטה לחלוטין הודות למים עמוקים חמים וטכנולוגיה מתוחכמת.
בריאות ירוקה im www.heiltherme.at

Tonnerhütte, פארק הטבע Zirbitzkogel-Grebenzen
"רק זה שצומח עובד באופן מקומי" הוא המאמר של הבוסית קתרינה פרנר. לכן זה הגיוני שהם יסתמכו על כוחו של אורן האבן המקומי כמו גם על עשבי המרפא של החקלאים המקומיים. בנוסף לסאונות, עיסויים עם חותמות אורן אבן ומוצרי דבש המפנקים את העור פופולריים במיוחד באזור הבריאות שלהם. חדשות טובות: פרויקט ההסמכה האורגני למטבח הושק בקיץ הקרוב.
בריאות ירוקה im www.tonnerhuette.at

אלמוולנס טופבד, לסכטל
עשר סאונות, כולל קראקסנופן, אמבט הלחם או אמבט האבן, הם המוקד של אזור הבריאות במלון ובכפר הבקתות הממוקם 1200 מטר מעל פני הים. המים לכל הסאונות והבריכות זורמים מהמעיין הביתי והרפואי הרשמי, והם מתאימים גם לניקוי רעלים לשתייה. הסאונה הצעירה ביותר צוידה אך ורק בחורש אזורי (אורן אבן ואלמון). למסעדה יש ​​מכסה המנוע הירוק ואתה חבר במסעות של אוכל איטי.
בריאות ירוקה im www.almwellness.com

גן התיינר, אטשטאל / דרום טירול
המרכיבים האזוריים בספא הטבעי הם עיסויים של חותמת צמחים, עיסויי צמר כבשים, אריזות חציר, יישומי קוורציט כסף ועישון ערער. בנוסף, משתמשים בסאונה בשמנים אתרים של ספק מקומי, כולל שמן אשוח או אורן הרים מיערות הסביבה. אורחים עם דרישות גבוהות לקיימות בחופשה נמצאים במקום - פינוק, מנוחה ורגיעה הם ירוקים ללא פשרות. אתה יכול להרגיש בכל פינה שמשפחת תיאיינר לא משלמת מס שפתיים, אלא חיה "אקולוגית" בעצמם. חבר ב Bio Hotels ודמטר מוסמך. בריאות ירוקה im www.theinersgarten.it

תמונה / וידאו: Shutterstock.