מה זה חוסן?

'חוסן' נמצא על השפתיים של כולם. בין אם ברפואה, בעסק או בהגנה על הסביבה, נעשה שימוש יתר במילה כמונח לחוסן. במדעי החומר, חומרים עמידים, שחוזרים למצבם המקורי גם לאחר מתח רב, כמו גומי.

בבית אוניברסיטה עבור Bodenkultur וינה חוסן מתואר כ"יכולת של מערכת לשמור על הפונקציות הבסיסיות שלה מול משברים או זעזועים." קורינה ווסטמן, פרופסור לפסיכולוגיה חינוכית ב-PH ציריך, אומרת: "המונח חוסן נגזר מהמילה האנגלית 'חוסן' ' (חוסן, חוסן, גמישות) ובאופן כללי מתאר את היכולת של אדם או מערכת חברתית להתמודד בהצלחה עם תנאי חיים מלחיצים וההשלכות השליליות של לחץ."*

חוסן מכונת כסף

בין היתר, המושג מכיל את השכנוע שניתן לאמן או ללמוד חוסן וחוסן פנימי. מאמנים, יועצים ושות' לא איחרו להגיע עם סדנאות והשתלמויות מיוחדות לאנשים פרטיים וחברות. הפסיכולוגים שרה פורבס מאוניברסיטת ווטרלו ודניס פיקרטוגלו ממרכז המחקר של טורונטו העריכו 92 מחקרים מדעיים שתיארו אימון חוסן. התוצאה מפוכחת: רוב קורסי ההכשרה הללו לא התבססו על מושגי חוסן מדעי, אלא התנהלו פחות או יותר ללא כל ביסוס תיאורטי. הניתוח מצא גם שכמעט ולא היו הבדלים בתכנים בין קורסי הכשרה קיימים, כגון אימון נגד לחץ, לבין קורסי אימוני חוסן רבים שפותחו לאחרונה.

תפיסה מוטעית גדולה במדע הפופולרי היא שחוסן הוא תכונת אישיות שכל אחד יכול לרכוש בנפרד. מי שלא יכול לסבול לחץ בעבודה או חולה כשהוא לחוץ הוא באשמתו. "פרספקטיבה זו מובילה לאמון יתר מסוים ושוללת את העובדה שיש מצבים שאדם אינו יכול להתמודד איתם ושחוסן לא תמיד אפשרי עבור כולם", כותבת מריון זוננמוזר ב-Deutsches Ärzteblatt. אחרי הכל, החוסן בבני אדם תלוי בגורמים רבים שאינם ניתנים להשפעה מהפרט. הסביבה החברתית, משברים שחוו וטראומה או ביטחון כלכלי הם רק כמה מהם.

בהקשר זה מזהיר ורנר סטנגל ב'אנציקלופדיה המקוונת לפסיכולוגיה וחינוך' מפני "פסיכולוגיזציה של בעיות חברתיות", כי "במקום לעודד פעולה קולקטיבית, אנשים גורמים להאמין שהכל יכול היה להיות טוב יותר אם הם היו עמידים יותר. עצמם."

ברפואה, החוסן מראה גישות טיפוליות אפשריות למרות כל הביקורת. בשנת 2018, פרנצ'סקה פארבר וג'ני רוזנדאל מבית החולים האוניברסיטאי ג'נה מצאו במטא-מחקר רחב היקף: "ככל שהחוסן במחלות גופניות חזק יותר, כך פחות תסמיני לחץ פסיכולוגי שהאדם הפגוע מראה." מספקים תמיכה. באקולוגיה, מושגי חוסן משחקים תפקיד, למשל בקשר עם המגוון הביולוגי ושינויי האקלים. כך למשל, נעשית עבודה על גידול צמחים עמידים במיוחד וגמישים מערכות אקולוגיות מְעוּצָב.

תמונה / וידאו: Shutterstock.