Anita Ericson
Som betegnelse er vandreture lidt af mode - inklusive vandreture i Østrig. Men ikke som en fritidsaktivitet i sig selv. Med alle de trends, som ivrige forskere kalder tilbage til naturen, er det ikke underligt: at gå gennem bjerge og dale er den mest naturlige form for bevægelse for mennesker. Som det er tilfældet i dag, er det bedre at give det hele et smukt navn og tale om ”touring” eller vandreture. Ligegyldigt hvad du kalder det, er de sundhedsmæssige virkninger af at gå vanskeligt at overvurdere, især når du er ude i bjergene. Vandring styrker det kardiovaskulære system, har en positiv effekt på stofskiftet og fremmer immunsystemet, men det er også et godt middel til Stress og depression. Kort sagt: Enhver, der vandrer, sparer gymnastiksalen, wellness-ferie og lægerbesøg. For at sige det endnu mere kort: vandring gør dig sund og glad.
De bedste vandreture i Østrig
Vandreturen har en særlig varig virkning, undskyld: turen, hvis du bærer en suite med rygsæk i flere dage og tager af sted til trekkingsturen, tidligere en lang vandretur. Du behøver ikke at rejse langt for at vandre langt, tilbudet i Østrig er bare godt. Grundlæggende kan du vælge mellem et klassisk bjergeventyr og en temmelig enkel, men lang og særlig varieret vandrerute.
Vandretur gennem Schladminger Tauern
Klassikeren er det Schladming Tauern High Trail, der løber i høje højder over sadlerne, vogne, gryder og nicher i de vandrige bjerge her. Toppe, i skyggen, som du kan bevæge dig, er op til 2900 meter høje. Højdepunktet på turen er krydsningen af det høje alpine Klafferkessel: over XNUMX store og små bjergsøer afspejler de barske klipper rundt omkring, så snart de sidste isflader afrimes i sommeren, belastes de selv for en svømmetur. Det arktiske sødistrikt er en relikvie fra den sidste istid, en nordlig alpin flora, sjældne moser og lav er karakteristiske for dette uberørte landskab. Turen på Schladminger Tauern Höhenweg varer normalt fem dage, hvor du overnatter i hytter højt oppe, men du kan også forkorte eller forlænge den godt. Bjergoplevelse, sikker fodfærd og passende tilstand er forudsætninger for at vove på denne tur.
Vandretur i Østrig: Carnic high trail
Scenen ligner scenerierne Carnic høj trail på grænsen til Italien og Slovenien. Du vandrer her på hovedryggen mellem Østrig og Italien og dermed på historisk grund: Her i første verdenskrig stod tusinder af østrosk-ungarske og italienske soldater over for hinanden. I dag mødes du fredeligt, den tidligere frontlinie er blevet udvidet til Karischen Höhenweg KHW 403, der også kaldes Friedensweg. Toppe, rygter og bjergsøer såvel som brede alpine landskaber er ledsagere på denne 155 kilometer lange tur, der kan opdeles i to sektioner: den høje alpine første del fra Vierschach i Sydtyrol via Sillian til den bjergbestigende landsby Mauthen, hvor der er vilde klippepauser, storslåede bjergpanoramas og Der er stadig bjergsøer at opleve - såvel som den blide, men længere del øst for Plöckenpas, som som en let vandresti hovedsagelig fører over elastiske alpine græsgange. Otte til elleve dage estimeres for den komplette turné.
Vandretur i Østrig: Salz-Alpen-Steig
Det er også grænseoverskridende, men tydeligt forskellige karakter Salt Alps trail, der forbinder Chiemsee i Bayern med Hallstätter See i Salzkammergut og også tager Königssee imellem. Hvis du går det, behøver du ikke tunge bjergsko, men du har brug for masser af udholdenhed - i 18 etaper skal 230 kilometer dækkes på moderat lave bjergstier. Den naturskønne dramaturgi mellem foden af Alperne og de alpine højlande er unik; robuste toppe, blide alpine græsgange, solrige dale, mørke skove, dybe heder, smalle kløfter og vilde kløfter står i en utrolig mangfoldighed. Emnet salt er altid til stede, vis miner, gamle saltpander og resterne af saltvandsledningen minder om saltekstraktionen fra i går, nostalgiske kursteder inviterer dig stadig til at tanke i dag.
Vandretur i Østrig: Tyroler Lechweg
Hjertet af Tyroler Lechwegs igen er det utrolige vilde flodlandskab i Tiroler Lech naturpark. Her kan ens eget ord næppe forstås, de høje brøl fra de turkise oversvømmelser brølende forbi fødderne som en leks i retning af Alpernes fodbakker. De enorme bjergkæder, der flankerer dalen, som er op til 300 meter brede på begge sider, afspejler den imponerende støj og forstærker den endnu mere. Denne del af floden blev eksempleret omlagt for et par år siden, og et farverigt kalejdoskop af levesteder - fra det permanente sump til Trockenau - er allerede oprettet. Helt målløs på grund af naturkræfterne står du her i den anden tredjedel af den 125 kilometer lange rute, som om seks til otte dage fører fra Lechs høje alpine oprindelse i Arlberg-regionen til Lechfallet i de tyske alpine fodbolder. På denne langdistansetur oplever du Alperne fra et helt andet perspektiv end normalt blandt bjergbestigere. Stierne er også designet som enkle ruter i dalen eller i mellemhøjde.
Vandretur i Østrig: Wachau verdensarvsti
Som bekendt er Østrig ikke kun bjergene, men også floden. Den smukkeste del af Donau kan ses på Wachau verdensarvsti vandre igennem. Det forbinder de 13 kommuner på UNESCOs verdensarvsliste Wachau og står således både for kulturelle og naturlige oplevelser. Slotte, paladser og ruiner, gamle vinproducerende landsbyer og de historiske Krems står på programmet, imellem er der en tur gennem vinmarker og over stejle stenterrasser, altid med en storslået udsigt over det glitrende bånd af Donau. Ruten kører langs den nordlige bred
fra Krems til Donau-magtværdien Melk og derefter tilbage til Mautern på sydbredden. I alt omfatter verdensarvsstien 14 etaper med en samlet længde på 180 kilometer.
Vandring 2.0 - tip til vandreture i Østrig
Kort på vandreture var i går, GPS er i dag. Mercedes blandt navigationsenhederne er Garmin - der er også et stort udvalg af modeller og kort til dem, der er til fods. Hvis du vil gemme et stykke bagage og de ganske høje udgifter til det, kan du også downloade en app på din smartphone. De har også bevist deres værdi for vandreture i Østrig bergfex, ortovox, alpenvereinaktiv eller komoot, Udvalget af inkluderede funktioner varierer, afhængigt af appen, fra planlægningsværktøjer til forberedte ruteforslag, forskellige kortperspektiver, synkronisering mellem mobiltelefon og bærbar computer til indbygget højdemåler og kompas. Kernen i sagen er imidlertid, at kortene på forhånd kan downloades til enheden offline, da der sjældent er nogen modtagelse i bjergene.
Den store fordel ved en GPS-enhed eller en app på en smartphone i forhold til det omfangsrige kort er åbenlyst: du kan se, hvor du er i et øjeblik. Ikke desto mindre anbefaler vi dig kraftigt at tage den analoge del med dig - ikke at du er tom for juice, bare når du har mest brug for det! En vejr-app, der mere eller mindre pålideligt forudsiger sol og regn (f.eks. Bergfex, vådere.team, advarselsvejr) er også meget praktisk, når du planlægger vandreture i Østrig. Hvis du stadig har plads på din mobiltelefon: peak finderen-App navngiver alle bjerge i synsfeltet med et enkelt klik, det fungerer også offline.
Tips: øko-tøj til vandreture i Østrig
Udendørs atleter, som vi absolut regner som vandrere, er generelt meget tæt på naturen og er også klar til at grave dybt ned i deres lommer for ordentligt udstyr. Så det er ikke overraskende, at nogle af de store udendørs mærker tilføjer funktionalitet Bæredygtighed pin på flagene.
Den tyske leverandør Vaude betragtes som toppen af klassen, de er afhængige af de bedste tilgængelige teknologier i økologisk forstand, er altid på udkig efter innovative løsninger og holder også øje med retfærdige produktionsforhold (www.vaude.com). Andre producenter, som vi gerne vil spørge foran det "grønne gardin": Ortovox (f.eks. Merinould uden mulesing, www.ortovox.com), Jack Wolfskin (f.eks. PFC-exit indtil 2020, www.jack-wolfskin.com), Fjällräven (f.eks. Ned uden live-plucking, www.fjallraven.de) og Northland (f.eks. etisk sourcing, www.northland-pro.com).
For høje kvalitet, men bæredygtige bjergstøvler, anbefaler vi Lowa-mærket (f.eks. Kuskind fra Europa, www.lowa.de), Meindl (f.eks. Læder- og regional produktion, meindl.de) eller Hanwag (for eksempel: eco-shell-fodtøj, www.hanwag.de).
Foto / Video: Shutterstock.
