自我發現之旅

有趣的對話隨之而來，當我們穿過美麗的綻放，膝蓋高的草地跋涉？“哦，你聽到你的想法”“是的肯定，我怎能因為感知，否則”“嗯，所以我真的不知道他們來自哪裡但我知道我沒有聽到她......但我怎麼能擁有她呢？“

這就是當你在蘇格拉底開始時聽到“無知的知識”時會發生的事情。而不是更少，從長遠來看問題，雖然更多，有時混亂是偉大的，但最終由心理世界開放，一個人以前是盲目的 - 抱歉 - 聾。 ManfredRühl稱之為應用哲學：“它是導致自我的方式的伴奏。在這些方面，實踐哲學賦予生命的深度和方向“。對於曼弗雷德來說，他也是一名戶外訓練師和哲學家，這與運動相結合最佳：“當我們傾聽我們的身體時，我們會感受到生命如何成功。因此，運動對我來說是自我認知和改變的直接途徑“。這讓他想出了幾天的徒步旅行，在那裡他走路，進行哲學化，交流並在他的指導下進行。

這條路線沿著Via Sacra，一條從維也納到Mariazell的古老朝聖路線，每次旅行都集中在另一位哲學家身上。在四天裡有很多對話，但有時也鼓勵人們完全放棄對周圍事物的看法。即使是在自己行走，在行動中同時被貶低為必需品，也會導致這樣一個事實：突然出現新的視角，人們看到比出發前更加清晰。

以生態舒適為基礎

生活中的清晰，世界的感覺，對自己的自我意識在我們忙碌的時代很快就會消失。這個假期是回歸其中一些的最好機會。結果，你有兩倍的工作時間：一方面，一個人的頭部空氣很有趣，一個人被消耗，在車轍中回家，這種經歷很長一段時間。

“我們找到了人與人之間的強烈願望，不僅只是關閉，但它也適當加油，”從自然酒店萊赫生活卡琳Kühbacher說，“我們已經把包，在他們的個人生活問題，拿起我們的客人。我們將心理訓練與身體活動和健康結合起來。“ 客人可以在Lech Nature Park自然公園令人印象深刻的環境中預訂，例如，重新定價，改變價值觀或重新開始。 Kühbacher：“我們有幾個教練和理療師的房子，在各級專業的服務 - 從瑜伽在巴赫花冥想的Lomi Lomi的怒江 - 有保證。”

另一方面，在施蒂里亞自然公園PöllauerTal中，同名酒店的Ulrike Retter依靠瑜伽進行自我發現和尋找意義-並依靠最接近的事物：圍繞房屋本身的美麗而富於靈感的自然環境，最重要的是要精心處理：很快，從XNUMX月底開始，我們將讓我們的客人參加我們在BioGut舉辦的激動人心的烹飪課程：烤麵包，收集和乾燥草藥，煮果醬，蒸餾杜松子酒和製作有機冰淇淋-相信我，這真是太可笑了”。

同樣在自然酒店 Chesa Valisa 大自然在Kleinwalsertal中起著重要作用。這是房屋瑜伽和遠足週的絕佳舞台。但是，在 Chesa Valisa 通常也有外部培訓師，例如Thomas Schneider，他們提供了“未來之路”。施耐德總結了他的內容：“度假中的個人發展”，這是關於正念-在刺激和即時自動反應之間留出空間。不知不覺中發生了很多事情。“為了學會認識這個空間，他與他一起進行了許多不同的鍛煉。他舉例說明了露天部門的工作方式：“首先，我們進入沉默狀態-我們沉默了一個小時。然後，我們收集傾瀉在我們身上的自然衝動。提出一個問題非常令人興奮，例如我需要什麼才能快樂？在這種平靜中，答案通常是自己產生的。

自我發現：對自我的各種方式

PEM團隊是一群在人格發展領域的培訓師，始終在 Chesa Valisa 來賓PEM成員Wolfgang Hackl解釋了這種方法：“我們的研討會周沒有遵循固定的方案。我們將工作與參加者所要達到的主題保持一致。“與個人目標不同，一個目標感到不知所措，希望保持平衡，另一個目標則希望為即將做出的決定提供清晰的信息-可以容納一切戴上帽子，哈克爾：“有很多技術可以使每個人都受益。為了在面向主題的基礎上進行工作，我對練習進行了相應的調整。基本上，對於每個人來說，這只是簡單地再次與自己打交道。認識自己，體驗自己，尋找解決方案”。自我發現。自覺的身體鍛煉和自然運動是您自己的大門，針對性的體操，集中註意力和放鬆運動的主動感知使頭腦從大腦控制的邏輯模式中脫穎而出。氣功和冥想一樣，有意識的營養就像認識自己的思維方式，放鬆和感知一樣，都是一章。參加者需要參加一個多層研討會周，而且Hackl還承諾“提供工具，使他們能夠在日常生活中使用新近獲得的知識”。

自我發現與森林的力量

將策略融入日常生活也是Waldness的一個重要方面，Waldness是奧地利上層的“發明”。來自Waldness創始團隊的Andreas Pangerl說：“事實證明，只要留在森林裡就能起到促進健康的作用。對此負責的是萜烯，幾乎呼出樹木的芳香化合物。我們在森林裡時的氣味“。有許多研究表明，萜烯可以增強身體的防禦能力並減少壓力荷爾蒙。這是Waldness的報價的基礎，該報價在Almtal慶祝其全球首映。 Pangerl：“任何在森林裡散步的人都知道他的治療能力有多強。我們教會客人如何從中受益，以及如何在心理上向新觀點開放。“ Forester和Waldguru Fritz Wolf傳達了生態系統中的巨大聯繫，同時他與小組一起收集森林水果，然後過度烹飪。在森林維達，被稱為凱爾特人的瑜伽，它是關於身體的感覺和集中，並在森林裡沐浴在松樹之間的Laybag完全放鬆。 Pangerl總結了新的Waldness品牌“在您完成我們的計劃之後，您將從現在開始用不同的眼睛看到森林。可以聽到，聞到並感受到它 - 甚至是它。這釋放了無法想像的精神力量“。

自我發現的想法
他們可以試圖找出離開已知世界的方式並將自己委託給各種巫師（www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at） - 後者包括致幻體驗。
但是你也可以自己做非凡的事情 - 與純粹的放鬆相反，你可以激活日常生活中破碎的大腦部分，從而為你的頭部帶來新的動力。無論冒險是運動活躍，創造性還是更多心理性質。以下是一些例子，其中良心仍然是綠色的：觀鳥國家公園Neusiedlersee-Seewinkel 在一夜之間 Vila Vita Pannonia，山貓或求愛鹿國家公園Kalkalpen 追踪並在 Sonnwend別墅借宿。在 Hotel Spirodom 住宿和照片學校 Gesäuse國家公園參觀。
你也可以肩背包去。我們推薦徒步旅行者瑞典拉普蘭為了一種新的空間感和時間感：在這裡，在令人難以置信的廣度下，夏天的日光不會消失。建議發現者購買一個孤獨的星球（背包客的聖經）：所以在一個尚未全球化的國家（例如印度）至少有四個星期 - 價值和時間概念會發生重大變化。

引導自我發現的提示
下一個 Mag.ManfredRühl的哲學朝聖以“Martin Buber”為座右銘，並從25.-28開始。 10月2018（還有其他導遊朝聖）。對於這樣一個“旅程”，你不必成為一個信徒 - 誰在基督教圈子裡尋找內心的撤退，就是 “在修道院度假” 完美的服務。
各種生態酒店的自我發現提議更為廣泛：我萊赫生活捆綁精神，主動和再生組件的包，用於不同的生活主題酒店的救世主他們發誓瑜伽，一流的美食和各種興趣的工作坊，如： B.烤麵包或Solotango（www.retter.at; 也是參加styriansummerart.at）和創意課程的理想住所自然酒店 Chesa Valisa 瑜伽和徒步旅行以及外部培訓師的頂級研討會正在安排中。瑜伽也是重點生物酒店Daberer 和 Biolandhaus方舟在克恩頓州。在下奧地利提供 Hotel Krainerhutte 各種心理研討會和 Lebens.Resort Ottenschlag 基於醫學的倦怠預防。
教練員 PEM 在克恩頓州的哈夫納湖（Hafnersee）和大自然酒店中提供量身定制的多日研討會 Chesa Valisa。如果您想依靠森林的力量，請預訂一個房間森林內斯包在Almtal。包括自我發現。