דעטאָקס: פארוואס דעטאָקסיפי?

"מיר זענען אַזוי פאַרפּעסטיקט מיט ינווייראַנמענאַל טאַקסאַנז אין אייראָפּע אַז אונדזער לעבער, אין באַזונדער, קען נישט האַלטן זיך מיט דיטאַקסיפיקיישאַן."

Kate Moss טוט עס, Cate Blanchett, Ralph Fiennes און Gwyneth Paltrow. זיי אַלע דעטאָקס. זיי זענען געלערנט דורך Nish Joshi, אַן אָלטערנאַטיוו דאָקטער מיט ינדיאַן רוץ. די פּראָגראַם פון די דעטאָקס זיידע, וואָס איז ינספּייערד דורך ייַורוועדאַ, געדויערט 21 טעג. און עס איז נישט פֿאַר ווימפּס: ניט בלויז קאַווע, ברויט און רויט פלייש זענען קאָוטאַד, אָבער אויך ווייץ, מילכיק פּראָדוקטן, פרוכט דזשוסאַז, פרוכט - אַחוץ bananas - אַלקאָהאָל, צוקער, מאַשרומז, עגפּלאַנץ און אַלץ מיט אַדאַטיווז. צו טאָן דאָס, איר פיסט אויף סאַלאַט, האַלב וועדזשטאַבאַלז, פיש, קאָלאָניק יראַגיישאַן און אַקיופּאַנגקטשער.

און וואָס די גאנצע זאַך? חוץ פון דעם פאַקט אַז דערנאָכדעם איר וועט קיינמאָל פילן ווי סוויץ ווידער, ווי דזשאָשי הבטחות? די אַוווידאַנס פון אַסידיק און פּראַסעסט פודז איז ינטענדיד צו פלאַש אויס טאַקסאַנז און טוישן די ף וואָג אין דעם גוף פון אַסידיק צו יקערדיק. די קילאָוז נישט בלויז פאַלן, דאָס איז אויך געזונט. נאָך אַלע, אַרום 25 פּראָצענט זענען שוין אַלע חולאתן און דעטס גלאָובאַלי אַטריביאַטאַד צו עסנוואַרג און ינווייראַנמענאַל טאַקסאַנז. אגב, דאָס איז נישט וואָס די דעטאָקס גורו זאגט, אָבער די וועלט געזונט ארגאניזאציע וואס. און עס זאגט אפילו מער: למשל, אַז קינסטלעך עסנוואַרג אַדאַטיווז און ינקריסינג פאַרפּעסטיקונג שטעלן מער און מער שפּאַנונג אויף געזונט - אין אַדישאַן צו קעסיידערדיק דרוק, פעלן פון געניטונג און אַנכעלטי דערנערונג.

עס איז שוין 17 יאָר זינט דזשאָשי ס דעטאָקס קליניק האט געעפנט אין לאָנדאָן. אין דער דערווייל, דעטאָקס אָפרינגז ווי מאַשרומז האָבן דערוואַקסן פֿון דער ערד. איינער פון די ערשטע צו וועלן צו באַפרייַען די מאַסע אין דעם לאַנד איז דער מעדיציניש דאָקטער קריסטלעך מאַטטהאַי. די פיר-וואָך פּראָגראַם פאָוקיסיז אויף די לעבער און קידניז פון די אָרגאַנס, וואָס האָבן צו פּראָצעס ינווייראַנמענאַל טאַקסאַנז, מעדאַסאַנז, שווער מעטאַלס, פּראַזערוואַטיווז און טאַם ענהאַנסערס. אויב דאָס איז צו פיל פֿאַר זיי, זיי מאל געבן שלעכט ענטפֿערס אין די פאָרעם פון כראָניש קאָפּווייטיק, מידקייַט, דיגעסטיווע פּראָבלעמס, קאָפּשווינדל אָדער קאַנסאַנטרייטינג שוועריקייטן. מאַטטהאַי פאָוקיסיז אויף positive ווייבז, געניטונג און דעטאָקסיפיינג עסנוואַרג, אַזאַ ווי ביץ, אַרטיטשאָוקס, בראַקאַלי, קרויט, אַניאַנז און קנאָבל, גוי בעריז, אַקיי אָדער מאַנגאָסטין. און דער זעלביקער אַפּלייז צו אים: קיין צוקער, קיין אַלקאָהאָל, פיר שעה פון געניטונג אַ וואָך, טרינקט און סליפּינג אַ פּלאַץ, גאָרנישט בייקט, ברעדיד, געפּרעגלט, קיין גרייט מילז אָדער אָפּפאַל. אָבער, איר מוזן ינוועסטירן אַ פיר-ציפֿער סומע פֿאַר דעם.

און וואָס טאָן איר טראַכטן פון דעטאָקס?

"איך טראַכטן די טערמין איז יגזאַדזשערייטיד," זאגט Marcus Drapal, וועמענס פירמע מיט די זעלבע נאָמען בפֿרט טראגט ריין פאַבריק דזשוסאַז. פארוואס? "ווייַל עס אויך גיט הבטחות וואָס ליידער קענען ניט זיין מקיים." Drapal גלויבט אַז "רייניקונג פֿון אינעווייניק אָדער רידוסינג די צושטעלן פון אַזוי-גערופֿן פּויזאַנז" צו זיין ערלעך און רעאַליסטיש. "גאָר מעדיציניש מומכע Ilse Triebnig, וואָס לויפט דעטאָקס קיורז, זעט עס אויף אַ ענלעך וועג:" פֿאַר מיר דעטאָקס מיטל דיטאַקסיפיקיישאַן אין די בראָדאַסט זינען, אין קאַנטראַסט צו פאסטן. צייטווייליגע אַבסטאַנאַנס מיטל יוזשאַוואַלי לוקסוס פודז און איז געווען אַ געזונט-געדאַנק-זיך מעכירעס זינט פרילינג. ”

עס דיפפערענטיאַטעס צווישן מענטשן וואָס זאָל זיין פּערמאַנאַנטלי דיטאַקסיפיעד און די "נאָרמאַלאָס". די ערשטע זענען אַקיאַפּיישאַנאַל גרופּעס וואָס האַנדלען מיט בלייַ, קראָם, פּעסטאַסיידז, פאַנדזשאַסיידז עטק אָדער פאַרמערס וואָס נוצן וויד קיללערס. זי רעקאַמענדז "אַלעמען זאָל לייענען דעם ספר פון Martin Rümmele, צייטbombe Umweltgotox '. ווער עס יז וואָס עסט אָרגאַניק עסנוואַרג און האט ריין געטרונקען וואַסער קענען פשוט באַזייַטיקן די טאַקסאַנז פון דעם גוף צוויי מאָל פּער יאָר.
אויף די אנדערע האַנט, עס איז די אַרגומענט אַז דער גוף דעטאָקסיפיעס זיך מיט די לעבער און ניר, קישקע און הויט, וואָס עטלעכע סייאַנטיס ווי צו באַקענען. Jürgen König, הויפּט פון די דעפּאַרטמענט פון נוטרישאַנאַל ססיענסעס דער אוניווערסיטעט פון ווין, למשל, זאגט: "אויב מיר עסן גלייַך גוט, מיר קענען האַלטן אונדזער אָרגאַניזם פליסנדיק אַזוי אַז עס אויטאָמאַטיש יקסקרעסאַז טאַקסאַנז."

באַזונדער פון דעם, עס וואָלט זיין קיין נוטריאַנץ וואָס דער הויפּט געבן דעם גוף צו דעטאָקסיפי. Triebnig דיסאַגריז: "מיר זענען אַזוי פאַרפּעסטיקט מיט ינווייראַנמענאַל טאַקסאַנז אין אייראָפּע אַז אונדזער לעבער, אין באַזונדער, קען נישט האַלטן זיך מיט דיטאַקסיפיקיישאַן, וואָס מיטל אַז פאַטי לעבער איז די מערסט פּראָסט קרענק." באָדן קאַנטאַמאַניישאַן מיט די טשערנאָביל וויסט פּראָדוקטן: "אין די געביטן וואָס זענען געווען אַפעקטאַד דורך רעגן אין דער צייט, מאַשרומז און ווילד קאַבאַן פלייש נאָך האָבן צו פיל סעסיום און סטראָנטיום - ביידע קאַרסאַנאָודזשעניק סאַבסטאַנסיז." און ווייַל די טאַקסאַנז זענען מערסטנס דיפּאַזאַטאַד אין די קאַנעקטיווע געוועב עס זינען צו עלימינירן דעם מאַסע אפילו אויב איר טאָן ניט פילן מיד אָדער מיד, זי זאגט.

פאַרלאָזנ אויף מאַכט מאַכט

פארוואס איז דער פרילינג, ווען נאַטור וואָוק אַרויף נאָך אַ לאַנג ווינטער, די רעכט צייט צו באַפרייַען פון קאַנטאַמאַנייטאַד זייטלעך? ווייַל מיר יומאַנז אויך לאָזן די שווער און פויל ענערגיע פון ​​דעם סעזאָן הינטער אונדז און אָנהייבן ווידער. העלפּינג דעם גוף רייניקן ברענגט גשמיות און גייַסטיק קלעריטי און העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון קיין ווינטער בייקאָן. ניצן בודזשעט-פרייַנדלעך דינער פאַבריק סאַבסטאַנסיז און מינעראַלס איז נישט אַ גרייַז. "דריי אַרטיטשאָוק שטיצט די לעבער, די קראָפּעווע פּראַמאָוץ קלאַסיש דיטאַקסיפיקיישאַן, און די דאַנדאַלייאַן סטרענגטאַנז די מאָגן און געדערעם," זאגט דראַפּאַל. דאָקטער טריניעניג ניצט אויך ווילד קנאָבל, ביטער סאַבסטאַנסיז, אַלאָו וועראַ און זעאָליטעס. טראכט גאָרנישט וועגן טייערע פּאַקידזשיז פֿאַר דעטאָקסינג: "די מאַרק איז אָוווערלאָודיד מיט טייַער דזשוסאַז מיט צו פיל צוקער און פּראַזערוואַטיווז, וואָס מערסטנס בלויז העלפּס די פּראָדוקציע פירמע," זאגט Triebnig, וואָס אַדווייזיז צו לערנען די פּעקל ינסערט. און Drapal רעדט אויך בפירוש: "צום באַדויערן, דיטאַקס זענען זייער אָפט פאָקוס-פאָקוס - אַ קריטיש קוק אויף די דעטאַילס און זייער שייכות איז זייער רעקאַמענדיד."

דעריבער, די צוויי מיסטאָמע וועט נישט אַרבעטן מיט מיז פּאַלטראָוו ס אייגענע זיבן-טאָג דזשאָשי-ינספּייערד דיטאַקסיפיקיישאַן פּראָגראַם, וואָס זי האָט איצט געבראכט צו די מאַרק - כאָטש דאָס מיט לימענע וואַסער, סופּס, גרינס דזשוסאַז און סמאָאָטהיעס מיט סאַונדינג נעמען ווי "גאָדזיללאַ געבוירן" אָדער " Hula Hydrator ”קאַפּטיווייץ.

דעטאָקס נאָך טקם
טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיצין (טקם) רילייז אויף טוווע פֿאַר דעטאָקס, וואָס איז געזאָגט צו האָבן אַ הויך טעראַפּיוטיק פּאָטענציעל ווען דיכיידרייטינג אָדער רימוווינג נעץ. די TCM מומחה קלאַודיאַ נייטטערל זאגט: "א רייַז היילונג, למשל, איז ידעאַל אויב איר פילן קעסיידער שוואַך און אָפט האָבן מאָגן פּראָבלעמס." עס זענען אויך סאָף וועדזשטאַבאַלז, אַ מאַקסימום פון 150 גראַמז פון פרוכט און 500-1,5 ליטער פון פליסיק אין די פאָרעם פון טיי, זופּ אָדער וואַסער. צו באַקומען אַ פול מאָלצייַט, די האַלב קאַשע איז סאַפּלאַמענטאַד מיט סטימד וועדזשטאַבאַלז, קאַמפּאָוט פון פרוכט אָדער פרוכט, הערבס און בשמים. קליין קוואַנטאַטיז פון ניסלעך, זאמען, לענטילס, בינז אָדער טאָפו און הויך-קוואַליטעט קאַלט-פּרעסט אָילס זענען אויך דערלויבט. קאַווע, שוואַרץ טיי, אַלקאָהאָל און ניקאָטין זענען טאַבו. טיז אַזאַ ווי Maishaartee, מעליססאַ טיי, קראָפּעווע טיי, מילך טיסאַל טיי און וואַרעם אָדער הייס וואַסער שטיצן די היילונג. די טעג נאָך דיידזשעסטשאַן און מאַטאַבאַליזאַם, דיפּענדינג אויף די לענג פון דעם קורס, מוזן זיין קערפאַלי געבראכט צוריק צו מילז מיט דיידזשעסטאַבאַל עסנוואַרג. די בויען צייט זאָל זיין בייַ מינדסטער אַ דריט פון די לענט פון די לענט.

Photo / וידאו: שוטטערסטאָקק.