Anita Ericson
Ang mga kagiliw-giliw na pag-uusap ay lumalahad habang dumadaloy kami sa maluwalhating namumulaklak, mga parang mataas na tuhod: "Oh, ano, naririnig mo ang iyong mga saloobin?" "Oo sigurado, paano pa ako dapat makita ang mga ito?" "Hmm, kaya hindi ko talaga alam kung saan sila nagmula ngunit alam kong hindi ko siya naririnig ... ngunit paano ko siya makukuha? "
Ito ang mangyayari kapag naririnig mo ang "Kaalaman ng Ignorance" sa pagsisimula ng Socrates. Sa halip na mas kaunti, ang mga tanong sa mahabang paraan, kahit na higit pa, kung minsan ang pagkalito ay mahusay, ngunit sa huli buksan ito ng mga mundo sa pag-iisip, kung saan ang isa ay dating bulag - paumanhin - bingi. Tinawag ni Manfred Rühl ang inilapat na pilosopiya: "Sinasamahan ito sa mga paraan na humahantong sa sarili. Sa mga ganitong paraan ang praktikal na pilosopiya ay nagbibigay ng kalaliman at direksyon ng buhay ". Para kay Manfred, na isa ring tagapagsanay sa labas at pilosopo, pinakamahusay na gumagana ito kasama ang paggalaw: "Kapag nakikinig tayo sa aming mga katawan, nadarama namin kung paano magtagumpay ang buhay. Samakatuwid ang paggalaw ay para sa akin ng direktang paraan sa kaalaman sa sarili at pagbabago ". Nagbigay ito sa kanya ng ideya na magkasama ng maraming araw sa paglalakad ng mga paglilibot, kung saan siya lumakad, pilosopiya, nagpalitan at sumailalim sa kanyang patnubay.
Ang ruta ay sumusunod sa Via Sacra, isang sinaunang ruta sa paglalakbay mula sa Vienna hanggang sa Mariazell, kasama ang bawat paglilibot na nakatuon sa isa pang pilosopo. Sa apat na araw mayroong maraming pag-uusap, ngunit kung minsan ay hinihikayat din ang isang tao na simpleng sumuko sa pag-unawa sa kung ano ang nasa paligid. Kahit na ang paglalakad sa sarili nito, na nasa paglipat habang nabawasan sa mga mahahalaga, nag-aambag sa katotohanan na biglang may bagong mga pananaw na lumitaw, na ang isang nakikita ay mas malinaw kaysa bago ang pag-alis.
Grounding sa eco-comfort
Ang linaw na ito sa buhay, ang pakiramdam ng mundo, ang kamalayan ng iyong sariling sarili ay mabilis na nawala sa ating napakahirap na panahon. Ang holiday ay ang pinakamahusay na pagkakataon upang maibalik ang ilan sa mga ito. Bilang isang resulta, mayroon ka nang dalawang beses sa oras ng trabaho: sa isang banda, masaya na i-air head ang isa, sa kabilang banda, ang isa ay natupok, bumalik sa bahay sa rut, sa loob ng mahabang panahon mula sa gayong mga karanasan.
Alam ni Karin Kühbacher mula sa Naturhotel Lechlife, "Mayroon kaming isang mahusay na pananabik para sa mga tao hindi lamang isara ngunit din na maayos na punan ng gasolina. Pinagsama namin ang mga pakete upang kunin ang aming mga panauhin sa kanilang mga indibidwal na mga paksa sa buhay. Pinagsasama namin ang pagsasanay sa kaisipan sa pisikal na aktibidad at kagalingan. " Maaaring mag-book dito ang mga bisita, sa kamangha-manghang paligid ng Lech Nature Park, halimbawa, pagrerehistro, pagbabago sa mga halaga o isang bagong simula. Kühbacher: "Mayroon kaming maraming mga coach at therapist sa bahay, propesyonal na pag-aalaga sa lahat ng antas - mula sa yoga sa pamamagitan ng Bach flower meditation hanggang Lomi Lomi Nu - ay ginagarantiyahan".
Sa parkeng kalikasan ng Styrian na si Pöllauer Tal, sa kabilang banda, si Ulrike Retter mula sa hotel na may parehong pangalan ay umaasa sa yoga para sa pagtuklas sa sarili at maghanap para sa kahulugan - at sa mga bagay na pinakamalapit: ang maganda at nakasisiglang likas na katangian sa paligid ng mismong bahay, at higit sa lahat sa maingat na paghawak nito: " Hindi magtatagal, simula sa pagtatapos ng Agosto, papayagan namin ang aming mga panauhin na makilahok sa mga nakagaganyak na mga kurso sa pagluluto sa aming BioGut: Pagbe-bake ng tinapay, pagkolekta at pagpapatayo ng mga halamang gamot, kumukulo na jam, paglilinis ng mga schnapp at paggawa ng organikong sorbetes - maniwala ka sa akin, maraming mga lupa na iyon.
Pati sa nature hotel Chesa Valisa Ang kalikasan ay may pangunahing papel sa Kleinwalsertal. Napakagandang yugto para sa yoga ng bahay at mga linggo ng paglalakad. Gayunpaman, sa Chesa Valisa madalas din panlabas na trainer, tulad ng Thomas Schneider, na nag-aalok ng "mga paraan upang maging". "Personal na pag-unlad sa bakasyon", binubuo ni Schneider ang kanyang nilalaman, "Ito ay tungkol sa pag-iisip - tungkol sa pag-iwan ng puwang sa pagitan ng isang pampasigla at ang agarang, awtomatikong reaksyon. Maraming nangyayari nang walang malay. "Upang malaman na makilala ang puwang na ito, marami siyang iba't ibang mga ehersisyo. Bilang halimbawa, ipinaliwanag niya kung paano gumagana ang open-air unit: "Una kaming tumahimik - tahimik kami ng isang oras. Pagkatapos kinokolekta namin ang mga salpok ng kalikasan na bumubuhos sa amin. Napakaganyak na magkaroon ng isang katanungan, tulad ng kung ano ang kailangan kong maging masaya? Sa kalmadong ito, ang mga kasagutan ay karaniwang lumilitaw nang mag-isa ”.
Pagtuklas sa Sarili: Iba't ibang mga paraan sa sarili
Ang koponan ng PEM, isang pangkat ng mga tagapagsanay sa larangan ng pag-unlad ng personalidad, ay palaging nasa Chesa Valisa sa panauhin. Ang miyembro ng PEM na si Wolfgang Hackl ay nagpapaliwanag ng diskarte: "Ang aming mga linggo sa seminar ay hindi sumusunod sa isang nakapirming pamamaraan. Inaayos namin ang aming trabaho sa mga paksang kinaroroonan ng mga kalahok. ”Kung magkakaiba ang mga indibidwal na layunin - nararamdaman ng isang tao na nabigla at nais ng isang balanse, ang iba ay naghahanap ng kalinawan para sa paparating na desisyon - lahat ay maaring tanggapin Magdala ng isang sumbrero, Hackl: "Maraming mga diskarte kung saan nakikinabang ang lahat. Upang magtrabaho sa isang batayan na nakatuon sa paksa, nag-iiba ako at inangkop ang mga pagsasanay na naaayon. Talaga, ito ay tungkol sa simpleng pakikitungo muli sa iyong sarili. Upang makilala ang sarili, maranasan, upang makahanap ng mga solusyon sa sarili ". Pagtuklas sa sarili. Ang walang malay na gawain sa katawan at maingat na paggalaw sa kalikasan ay nagsisilbing pintuan ng pasukan sa iyong sarili, aktibong pang-unawa sa naka-target na himnastiko, konsentrasyon at pagpapahinga na ehersisyo ay ilalabas ang ulo mula sa mode na lohika na kinokontrol ng utak sa intuwisyon. Ang Qi Gong ay ginagamit pati na rin ang pagmumuni-muni, ang nakakamalay na nutrisyon ay isang kabanata din bilang pagkilala sa sariling mga pattern ng pag-iisip, ang pagpapaalam ay isinasagawa pati na rin ang pang-unawa. Naghihintay ang isang multi-layered na linggo ng seminar sa mga kalahok, at nangangako din ang Hackl na "magbigay ng mga tool upang magamit ang bagong nakuha na kaalaman sa pang-araw-araw na buhay".
Natuklasan ang sarili sa lakas ng kagubatan
Ang pagkuha ng mga diskarte sa pang-araw-araw na buhay ay din ng isang mahalagang aspeto ng Waldness, isang Upper Austrian na "imbensyon". Si Andreas Pangerl mula sa pangkat ng founding Waldness: "Napatunayan na ang pananatili lamang sa kagubatan ay may mga epekto na nagpo-promote sa kalusugan. Ang responsable para sa mga ito ay ang terpenes, aromatic compound na halos magpahinga sa mga puno. Ano ang amoy namin kapag nasa kagubatan kami ". Mayroong isang bilang ng mga pag-aaral na nagpapakita na pinapalakas ng mga terpenes ang mga panlaban ng katawan at binabawasan ang mga stress sa stress. Ito ang batayan ng alok ni Waldness, na ipinagdiwang ang mundo pangunahin sa Almtal. Pangerl: "Ang sinumang lumalakad sa kagubatan ay nakakaalam kung gaano kalakas ang kanyang nakapagpapagaling na kapangyarihan. Itinuturo namin sa aming mga panauhin kung paano pinakamahusay na makinabang mula dito, at kung paano buksan ang pag-iisip sa kanilang sarili sa mga bagong pananaw. " Ipinagbigay-alam nina Forester at Waldguru Fritz Wolf ang magagaling na koneksyon sa ekosistema habang siya ay nangongolekta ng mga prutas sa kagubatan kasama ang grupo at kalaunan ay na-overcooked. Sa Forest Vyda, na kung saan ay tinatawag na Yoga ng Celts, ito ay tungkol sa pakiramdam ng katawan at konsentrasyon at habang naliligo sa kagubatan ng Laybag sa pagitan ng mga pin para sa kabuuang pagpapahinga. Ibinubuod ni Pangerl ang bagong tatak ng Waldness "Matapos mong makumpleto ang aming programa, makikita mo ang kagubatan mula ngayon na may iba't ibang mga mata. Naririnig, amoy at maramdaman - at kahit na kasama nito. Nagpakawala ito ng hindi nabagong mga kapangyarihang pangkaisipan ".
Mga ideya para sa pagtuklas sa sarili
Maaari nilang subukan upang mahanap ang kanilang paraan sa labas ng kilalang mundo at ipagkatiwala ang kanilang mga sarili sa iba't ibang mga shamans (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - kasama ang huli kasama ang mga karanasan sa hallucinogenic.
Ngunit maaari mo ring gawin ang mga pambihirang bagay sa iyong sarili - sa kaibahan sa purong pagpapahinga, pinapagana mo ang mga bahagi ng utak na nasira sa pang-araw-araw na buhay, na kung saan ay nagdadala ng sariwang momentum sa iyong ulo. Kung ang pakikipagsapalaran ay isportsman-aktibo, malikhain o mas mental na kalikasan. Narito ang ilang mga halimbawa kung saan ang budhi ay nananatiling berde: Birdwatching sa National Park Neusiedlersee-Seewinkel na may magdamag sa Vila Vita Pannonia, Lynx o panliligaw sa usa sa National Park Kalkalpen subaybayan at sa Villa Sonnwend magpalipas ng gabi. sa Hotel Spirodom Lodging at ang photo school sa Gesäuse National Park besuchen.
Maaari mo ring balikat ang backpack at pumunta. Inirerekumenda namin ang mga hiker Suweko Lapland para sa isang bagong kahulugan ng espasyo at oras: dito, sa ilalim ng hindi makapaniwalang lapad, ang liwanag ng araw ay hindi lumabas dito sa tag-araw. Pinapayuhan ang mga natuklasan na bumili ng isang nalulungkot na planeta (bibliya ng mga backpacker): upang hindi bababa sa apat na linggo sa isang hindi pa globalisadong bansa (hal. India) - Ang mga halaga at konsepto ng oras ay pagkatapos ay mabago.
Mga tip para sa paggabay sa sarili na natuklasan
Ang susunod pilosopikal na paglalakbay kasama ni Mag. Manfred Rühl ay nasa ilalim ng kasabihan na "Martin Buber" at naganap mula sa 25.-28. Oktubre 2018 (iba pang mga gabay na mga pilgrimages). Para sa tulad ng "paglalakbay" hindi mo kailangang maging isang naniniwala - na naghahanap para sa panloob na pag-urong sa Kristiyanong bilog, ay kasama "Holiday sa monasteryo" perpektong naglingkod.
Ang alok para sa pagtuklas sa sarili sa iba't ibang mga hotel ng eco ay mas malawak: Im Buhay ng Lech mga bungkos ng mga pakete ng mental, aktibo at nagbabagong-buhay na mga sangkap para sa iba't ibang mga tema sa buhay, sa Tagapagligtas ng hotel Sumusumpa sila sa pamamagitan ng pagsasama ng yoga, lutuing pang-klase at mga workshop para sa iba't ibang mga interes tulad ng: B. Paghurno ng tinapay o Solotango (www.retter.at; din ang mainam na tirahan para sa pakikilahok sa mga malikhaing kurso ng styriansummerart.at) at sa Kalikasan hotel Chesa Valisa Ang yoga at hiking kasama ang mga nangungunang klase na seminar ng mga panlabas na trainer ay nasa programa. Ang yoga din ang pokus ng Bio Mga Hotel Daberer und Biolandhaus kaban sa Carinthia. Sa Lower Austria na nag-aalok Hotel Krainerhutte iba't ibang mga seminar sa pag-iisip at ang Lebens.Resort Ottenschlag medikal na batay sa burn-out prophylaxis.
Ang mga coach ng PEM nag-aalok ng maraming araw na seminar na may pinasadyang nilalaman sa Hafnersee sa Carinthia at sa likas na hotel Chesa Valisa. Kung mas gusto mong umasa sa lakas ng kagubatan, i-book ito Forest Ness Package sa Almtal. Kasama sa pagtuklas sa sarili.
Larawan / Video: Shutterstock.
