Anita Ericson
Paguneman pikaresepeun diluncurkeun nalika urang nyusup mekar mekar anu luhur, jukut luhur dengkul: "Oh, naon, anjeun ngupingkeun pikir anjeun?" "Yeah yakin, kumaha anu séjén kuring kudu ningali aranjeunna?" "Hmm, jadi kuring henteu terang mana ti mana aranjeunna tapi kuring terang kuring teu ngadangu anjeunna ... tapi kumaha kuring tiasa gaduh anjeunna? "
Ieu anu kajadian nalika anjeun nguping "Pangaweruh ngeunaan Jatijah" di mimiti Socrates. Gantina langkung seueur, patarosan dina cara anu panjang, sanaos langkung, kadang galau hébat, tapi dina tungtungna dibuka ku dunya jéntré, anu mana anu sateuacanna buta - punten - pireu. Manfred Rühl nyauran filsafat anu diterapkeun: "Éta iringan pikeun jalan anu nuju kana diri. Ku cara ieu falsafah praktis masihan kahirupan jero sareng arah ". Pikeun Manfred, anu ogé palatih luar sareng filsuf, ieu paling saé dianggo sareng gerakan: "Nalika ngadangukeun awak urang, urang ngaraos kumaha kahirupan tiasa sukses. Hal ieu janten gerak pikeun kuring jalan langsung pikeun pangetahuan diri sareng robih ". Ieu masihan anjeunna gagasan pikeun ngahiji sababaraha dinten leumpang, dimana anjeunna leumpang, filosofis, disilihtukeurkeun teras janten dina bimbingan na.
Rute nuturkeun Via Sacra, jalur haji kuno ti Wina ka Mariazell, sareng unggal wisata anu difokuskeun ka filsuf sanés. Dina opat dinten seueur dialog, tapi kadang-kadang ogé disarankan ngan saukur ngantepkeun lengkep kana panerapan ngeunaan naon waé. Bahkan leumpang dina dirina, jalan-jalan bari diréduksi kana hal anu penting, nyumbang kana kanyataan yén ujug-ujug perspektif anu anyar timbul, anu saurang langkung ningali langkung jelas tibatan sateuacan miang.
Grounding kalayan émosional
Kajelasan ieu dina kahirupan, rarasaan dunya, kasadaran diri anjeun gancang gancang leungit dina jaman hectic urang. Lebaran mangrupikeun kasempetan anu pangsaéna pikeun hasil deui. Hasilna, anjeun ngagaduhan kali dua kali parantos damel: di hiji sisi, kéngingkeun hawa hiji sirah, di sisi sanés, hiji-hijina dikonsumsi, balik ka bumi dina rut, kanggo waktos anu lami tina pangalaman sapertos kitu.
Karin Kühbacher ti Naturhotel Lechlife terang, "Kami ngagaduhan karep anu hébat pikeun jalma henteu ngan ukur pareum tapi ogé leres ngeusian suluh. Kami parantos ngahiji bungkusan pikeun nyandak tamu urang dina topik kahirupan masing-masing. Kami ngagabungkeun latihan méntal ku kagiatan fisik sareng kabugaran. " Sémah tiasa didieu di dieu, dina sakuliling Taman Alam Lech, contona, pendaptaran, parobahan nilai atanapi awal anu anyar. Kühbacher: "Kami ngagaduhan sababaraha pelatih sareng terapi di bumi, perawatan profésional di sadaya tingkatan - ti yoga via semedi kembang Bach ka Lomi Lomi Nu - dijamin".
Di taman alam Styrian Pöllauer Tal, di sisi anu sanésna, Ulrike Retter ti hotél anu namina sami-sami ngandelkeun yoga pikeun pamendakan diri & milarian hartos - sareng hal-hal anu paling caket: ngeunaan alam anu saé sareng inspirasi di sakuliling bumi éta nyalira, sareng anu paling penting dina ati-ati pikeun ngurus éta: " Moal lami deui, ti akhir bulan Agustus, kami bakal ngantep tamu kami nyandak bagian dina kursus masak anu saé di BioGut kami: Baking roti, ngumpulkeun sareng ngeringkeun bumbu, jamam ngagolak, nyuling schnapps sareng ngadamel és krim organik - percanten ka kuring, éta bumi pisan ".
Ogé di hotél alam Chesa Valisa Alam ngagaduhan peran penting dina Kleinwalsertal. Mangrupikeun panggung anu saé pikeun yoga di imah sareng hiking minggu. Nanging, dina Chesa Valisa sering ogé palatih éksternal, sapertos Thomas Schneider, anu nawiskeun "cara-cara janten". "Pangwangunan pribadi dina pakansi", Schneider nyimpulkeun eusina, "Éta ngeunaan émutan - ngeunaan ninggalkeun rohangan antara stimulus sareng réaksi otomatis, langsung. Seueur kajadian sacara teu sadar. ”Kanggo diajar mikawanoh rohangan ieu, anjeunna ngagaduhan seueur latihan anu béda-béda. Salaku conto, anjeunna ngajelaskeun kumaha unit terbuka tiasa dianggo: "Mimiti urang cicingeun - kami jempé sajam. Maka urang kumpulkeun impuls alam anu tumurun ka urang. Kacida pikagumbiraeunana pikeun muncul patarosan, sapertos naon anu kuring kedah bagja? Dina kalem ieu, waleran biasana timbul nyalira ”.
Panemuan Mandiri: Ragam cara pikeun diri
Tim PEM, sakumpulan pelatih dina bidang pangwangunan kapribadian, sok asup Chesa Valisa ka tamu. Anggota PEM Wolfgang Hackl ngajelaskeun pendekatan: "Minggu seminar kami henteu nuturkeun skéma anu tetep. Kami ngarobih karya urang sareng topik-topik anu sumping para pamilon. "Béda sareng tujuan masing-masing - hiji karaosna kalebetkeun sareng hoyong kasaimbangan, anu sanésna katingali kajelasan pikeun kaputusan anu bakal datang - sadayana tiasa ditampi bawa topi, Hackl: “Aya seueur téhnik anu sadayana ngagaduhan kauntungan. Dina raraga digawé dumasar kana topik-berorientasi, kuring rupa-rupa sareng adaptasi latihan saluyu. Dasarna, sadaya jelema badé ngan saukur ngariung deui diri sorangan. Pikeun mikawanoh diri, ngalaman, pikeun milarian solusi dina dirina ”. Kapanggih-sorangan. Karya awak sadar sareng gerakan émut di alam ngawujud salaku panto lawang pikeun diri anjeun sorangan, persépsi aktif kalayan senam sasaran, latihan konsentrasi sareng rélaxasi nyandak sirah tina modeu logika anu dikontrol otak kana intuisi. Qi Gong digunakeun ogé semedi, nutrisi sadar sami waé bab salaku ngakuan pola pikir nyalira, ngantepkeun ogé latihan. Saminggu seminar multi-lapisan ngantosan para pamilon, sareng Hackl ogé janji pikeun "masihan alat pikeun ngagunakeun élmu anu énggal dina kahirupan sapopoe".
Panemuan diri nganggo kakawasaan leuweung
Nyandak strategi kana kahirupan sapopoé ogé mangrupikeun aspék Waldness anu penting, hiji "penemuan Austrian Luhur." Andreas Pangerl ti tim pendiri Waldness: "parantos kabuktian yén ngan tinggal di leuweung gaduh épék promosi-kaséhatan. Jawab ieu mangrupikeun terpenes, sanyawa aromatik anu ampir ngambekan tangkal. Anu ku urang bau basa kami di leuweung ”. Aya sababaraha studi anu nunjukkeun yén terpenes nguatkeun pertahanan awak sareng ngirangan hormon setrés. Ieu mangrupikeun dasar tawaran Waldness, anu sohor perdana dunya di Almtal. Pangerl: "Saha waé anu leumpang di leuweung nyaho kumaha kuat kakuatan penyembuhanana. Kami ngajarkeun sémah-séwangan kumaha carana anu paling hadé ngabantuanana, sareng kumaha mental ngabuka diri kana perspektif anyar. " Forester sareng Waldguru Fritz Wolf ngahubungkeun hubungan hébat dina ékosistem nalika anjeunna ngumpulkeun buah leuweung ku rombongan sareng teras seueurna. Di Leuweung Vyda, anu disebat Yoga ngeunaan Celts, éta ngeunaan rarasaan awak sareng konséntrasi bari teras mandi di leuweung Laybag antara pines pikeun total rélaxasi. Pangerl nyimpulkeun merek Waldness anyar "Saatos Anjeun réngsé program, anjeun bakal ningali hutan ti ayeuna kalayan panon anu béda. Tiasa nguping, ngambek sareng karasa - malah nganggo éta. Ieu ngaleupaskeun kakuatan méntal teu kabayang ".
Gagasan pikeun panemuan diri
Aranjeunna tiasa nyobian milari jalan kaluar tina dunya anu dikenal sareng ngandelkeun diri ka sagala rupa dukun (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - kalayan dimungkinkeun kalebet pangalaman hallucinogenik.
Tapi anjeun ogé tiasa ngalakukeun hal-hal anu luar biasa - kontras sareng rélaxasi murni, anjeun ngaktipkeun bagian otak anu rusak dina kahirupan sapopoe, anu giliranna nyangking moméntum seger. Naha petualangan éta épik-aktip, kreatif atanapi langkung méntal. Ieu sababaraha conto anu ogé ngagerentes tetep héjo: Birdwatching di Taman Nasional Neusiedlersee-Seewinkel sareng sapeupeuting di Vila Vita Pannonia, Lynx atanapi kijang pacaran di Taman Nasional Kalkalpen lagu turun sareng di Villa Sonnwend méakkeun peuting. dina Hotél Spirodom Panginepan sareng foto sakola na Taman Nasional Gesäuse besuchen.
Anjeun ogé tiasa nyabak ransel sareng angkat. Kami nyarankeun weers Lapland Swédia pikeun rasa rohangan sareng waktos énggal: di dieu, dina kaayaan teu percanten, siang henteu kaluar di usum panas. Pamanggihan disarankan mésér planét sepi (bibel tina backpackers): supados sahenteuna opat minggu di hiji nagara anu henteu acan globalisasi (eg India) - Nilai sareng konsép waktos teras sacara signifikan bergeser.
Tip pikeun penemuan diri dipandu
Éta salajengna haji filosofis kalayan Mag. Manfred Rühl handapeun motto "Martin Buber" sareng lumangsung ti 25.-28. 2018 Oktober (ogé jarah pitunjuk anu sanés). Kanggo "perjalanan" sapertos anjeun henteu kedah janten mukmin - anu milarian mundur dina bunderan Kristen, nyaéta "Liburan di biara" dilayanan sampurna.
Tawaran pikeun diri-kapanggih dina sababaraha hotél éco anu langkung lega: Im Lech Kahirupan bungkusan bungkusan mental, aktip sareng régeneratif pikeun téma kahirupan anu béda, dina Juragan hotél Aranjeunna sumpah ku kombinasi yoga, asakan kelas munggaran sareng bengkel pikeun sagala rupa kapentingan sapertos: B. Roti roti atanapi Solotango (www.retter.at; akomodasi ogé idéal pikeun partisipasi dina kursus kreatif styriansummerart.at) sareng di Hotél alam Chesa Valisa Yoga & hiking sareng seminar kelas luhur ku pelatih éksternal aya dina program. Yoga ogé fokus kana Bio Hotels Daberer jeung Parahu Biolandhaus di Carinthia. Di Lower Austria anu nawiskeun Hotél Krainerhutte rupa-rupa seminar mental sareng buku Lebens.Resort Ottenschlag prophylaxis dumasar-medis.
Pelatih ti PEM nawiskeun seminar multi-dinten kalayan eusi khusus pikeun Hafnersee di Carinthia sareng di hotel alam Chesa Valisa. Upami anjeun langkung resep ngandelkeun kakuatan leuweung, buku kamar Paket Ness Leuweung dina Almtal. Panemuan diri kaasup.
Poto / Video: Shutterstock.
