Nina von Kalckreuth
„Rozprávanie o psychike je niečo pre memmenov!“ - zdá sa, že tak veľa z nich uvažuje o duševnom zdraví. Duševné zdravie možno považovať za fyzické zdravie - napríklad môžete byť fyzicky alebo duševne poškodení v dôsledku dedičstva alebo náhleho zranenia. Aby sa toto zranenie správne uzdravilo, je pre mnohých užitočné navštíviť terapeuta - rovnako ako by ste išli k lekárovi, ak by ste mali príznaky dlhšie. To zjednodušuje proces hojenia a uľahčuje život.
Dnes sa napriek tabu veľa dozviete o psychologickom strese psychiky: pojmy ako syndróm vyhorenia, depresia, strach a stres sú bežné v každodennom živote. Štatistika tiež dokazuje relevantnosť témy: podľa jednej Uverejnenie DGPPN ročne „viac ako jeden zo štyroch dospelých v Nemecku spĺňa kritériá pre úplne rozvinutú chorobu“ (2018). Hovorí sa, že duševné choroby v celej Európskej únii možno porovnávať s inými bežnými chorobami, ako je vysoký krvný tlak. Možno to tak nebude cítiť pre mnohých, ale duševné choroby už dávno ovplyvňujú menšinu.
O to viac prekvapujúce a problematickejšie je, že ľudská psychika je stále spojená so stigmou. Málokto si vymieňa osobné skúsenosti. Kaviareň na výmenu názorov o duševnom zdraví v Nemecku? To by bolo pred niekoľkými rokmi nemysliteľné. V decembri 2019 bola v Mníchove otvorená prvá kaviareň duševného zdravia:Kaviareň Berg & Mental". Tu sú pre hostí pripravené útulné izby, ktoré umožňujú oddych, výmenu a informovanie. Sú tu dobroty, príjemná atmosféra, workshopy a semináre. O otvorenie druhej kaviarne sa v súčasnosti pokúša veľký dopyt. Kaviareň by však nemala byť len kontaktným miestom pre postihnutých, ale pre všetkých - koniec koncov, každý má psychiku.
Fotografie: Katalóg myšlienok Unsplash
