Zonnebrandcrème en natuurlijke alternatieven

UV-straling is verantwoordelijk voor de aanmaak van vitamine D in de huid en zonnebaden geeft ook een goed humeur. Maar al in de jaren dertig was men zich bewust van de gevaren van overmatige blootstelling aan de zon. Al in 1930 registreerde Drugofa GmbH, een dochteronderneming van Bayer, een patent op een product genaamd Delial. De eerste lichtbeschermende zalf met een UV-beschermingsfilter, oftewel de eerste zonnebrandcrème, was geboren. Crèmes, sprays of oliën die op de huid werden gewreven om zich tegen de zon te beschermen, werden in de jaren tachtig echt belangrijk. Opeens had iedereen het over het ozongat en nam de zonbeschermingsfactor op de verschillende producten snel toe.

Producten met een UVA-zegel zorgen ervoor dat de UVA-beschermingsfactor minimaal een derde van de UVB-beschermingsfactor is. De zonbeschermingsfactor verwijst alleen naar bescherming tegen UVB-stralen, UVA-straling wordt vaak verwaarloosd. Het UVA-zegel is een goede leidraad bij het kiezen van de juiste zonnebrandcrème.

Onzichtbaar: UV-straling

Naast het aandeel zichtbaar licht bestaat zonlicht uit langgolvige UVA-straling, kortgolvige UVB-straling en UVC-straling, die door de ozonlaag de aarde niet bereikt. UV-straling is verantwoordelijk voor het bruin worden van de huid. Dit proces is een beschermende reactie. De opperhuid bevat pigmentvormende cellen, de melanocyten, waarvan het bruine pigment melanine de huid beschermt tegen zonnestraling. Wanneer te veel UVB-straling de onbeschermde huid raakt, wordt de ontsteking verminderd, wat overeenkomt met een brandwond, zonnebrand. Maar ook de langgolvige UVA-stralen zijn zeker niet onschadelijk. Ze dringen dieper in de huid en beschadigen het collageen van de huid, wat leidt tot een afname van de huidelasticiteit en daarmee tot vroegtijdige huidveroudering en rimpels.

UV-mythen rond zonnebrandcrème

Verlengt herhaald aanbrengen van zonnebrandcrème de beschermingstijd?
Nee, de bescherming wordt niet verlengd maar gehandhaafd. Als je bijvoorbeeld na tien minuten in de zon zonder bescherming een rode huid krijgt, kun je met een zonbeschermingsfactor van 30 ongeveer vijf uur in de zon blijven.

Hebben blondines een hogere zonbeschermingsfactor nodig dan donkerharige mensen?
Nee, want het is niet de haarkleur die telt, maar het huidtype.

Als de huid eenmaal gebruind is, krijg je dan geen zonnebrand meer?
Creamen is nog steeds onmisbaar. De huid went nooit permanent aan de zon en vergeet nooit zonneschade.

Wanneer de eerste roodheid optreedt, is het voldoende om een ​​paar uur in de schaduw te gaan? Nee, dan is het al te laat. Zonnebrand bereikt zijn hoogtepunt na ongeveer 24 uur.

Helpt de zonnebank zonnebrand te voorkomen? Nee, zonnebanken werken met UVA-licht. Vanuit medisch oogpunt moet extra blootstelling van de huid aan UV-licht worden vermeden. Dit leidt tot vroegtijdige huidveroudering. Tegelijkertijd neemt het risico op het ontwikkelen van huidkanker toe.

Zonnebrand & Aftersun

De meeste zonnefilters gebruiken een combinatie van fysieke en chemische filters. Fysieke filters gemaakt van titaniumoxide of zinkoxide reflecteren en verstrooien het invallende UV-licht als kleine spiegels. Chemische filters zetten de schadelijke UV-stralen om in onschadelijke energie, d.w.z. in onschadelijk infrarood licht of warmte. Huidverzachtende actieve ingrediënten zoals algenextracten of aloë vera worden gebruikt in aftersunproducten om de huid na het zonnebaden te koelen en te kalmeren. Schade aan het erfelijk materiaal van de huidcellen ontstaat al na 20 minuten UV-straling. Sommige aftersunproducten bevatten daarom het enzym photolyase, dat het huideigen herstelmechanisme ondersteunt. Sinds enige tijd is er een trend naar zogenaamde cross-over producten. Dagcrèmes en zelfbruiners hebben nu ook UVA- en UVB-filters.

Minerale zonnebrandcrème (ook wel fysieke zonbescherming genoemd) is een natuurlijk alternatief voor conventionele zonnebrandcrèmes en -sprays en biedt tevens een effectieve bescherming tegen UV-straling. In tegenstelling tot chemische lichtbeschermingsfilters werken de minerale producten volgens een ander principe: natuurlijke mineralen liggen op de huid en reflecteren de invallende UV-stralen als een spiegel. Deze natuurlijke lichtbeschermingsfilters werken direct na het aanbrengen en zijn niet hormonaal actief. De natuurlijke minerale pigmenten in de emulsie zijn echter ook zichtbaar: door lichtreflecties verschijnen ze als een witte glans en de huid lijkt witter en doffer. behoorlijk wennen.

In gesprek met dr. Dagmar Millesi, specialist in plastische en esthetische chirurgie op zonnebrandcrème, zonnebrand & Co.

Zonnebrand: wat gebeurt er met de huid?
Millesi: “De zon zendt UV-stralen uit. Deze leiden tot het vrijkomen van bepaalde boodschappersubstanties zoals histamine of interleukinen in de huid. Als de bestraling te intensief is, zullen de bloedvaten verwijden en zal het aangetaste huidgebied rood en gezwollen worden. Het resultaat is jeuk of branderig gevoel. Deze ontstekingsreactie van de huid wordt zonnebrand genoemd. Ernstige zonnebrand veroorzaakt ook blaren en vaak koorts, misselijkheid, koude rillingen en braken. Zonnebrand is een verbranding van de huid en moet ten koste van alles worden vermeden.”

Hoe werkt zonnebrandcrème?
Millesi: “Zonnecrèmes filteren de UV-stralen van de zon en breiden zo de huideigen beschermingsfactor tegen UV-stralen uit. Er wordt onderscheid gemaakt tussen zonnebrandcrèmes met fysische of chemische werking. Na het aanbrengen dringen de chemische UV-filters de huid binnen en vormen een soort innerlijke beschermende film. Deze zet de UV-stralen om in infrarood licht en daarmee in warmte. Het nadeel is dat deze zonnefilters ongeveer 30 minuten nodig hebben om te werken en dat sommige mensen er allergisch voor zijn. Fysische filters dringen niet door de huid maar vormen een beschermende film aan de buitenkant van de huid. Dit schermt of reflecteert de UV-stralen. Het voordeel van deze zonnebrandcrèmes is dat ze goed verdragen worden.”

Is er ook natuurlijke zonbescherming?
Millesi: “De beste natuurlijke bescherming tegen de zon is het vermijden van sterke blootstelling aan de zon. Stel je dus nooit bloot aan de brandende middagzon, zoek een schaduwrijke plek en draag kleding en een hoed in de zon. Bepaalde oliën kunnen ook werken als een lichte zonnebrandcrème, zoals sesamolie, kokosolie of jojoba-olie. Deze schermen echter slechts 10-30 procent van de UV-stralen af. Men mag echter niet vergeten dat zonlicht belangrijke taken vervult in het menselijk lichaam. Het activeert de aanmaak van vitamine D, heeft een belangrijke invloed op boodschapperstoffen als serotonine en kan ook een positief effect hebben op hormonen.”

Foto / Video: Shutterstock.