Wat is veerkracht?

'Veerkracht' ligt op ieders lippen. Of het nu in de geneeskunde, het bedrijfsleven of de bescherming van het milieu is, het woord wordt vaak te veel gebruikt als een term voor veerkracht. In de materiaalkunde zijn stoffen veerkrachtig, die zelfs na grote belasting terugkeren naar hun oorspronkelijke staat, zoals rubber.

Op Universiteit van natuurlijke hulpbronnen en Life Sciences Wenen Veerkracht wordt beschreven als "het vermogen van een systeem om zijn basisfuncties te behouden bij crises of schokken." Corina Wustmann, hoogleraar onderwijspsychologie aan de PH Zürich, zegt: "De term veerkracht is afgeleid van het Engelse woord 'veerkracht'. ' (Veerkracht, veerkracht, elasticiteit) en beschrijft in het algemeen het vermogen van een persoon of een sociaal systeem om succesvol om te gaan met stressvolle levensomstandigheden en de negatieve gevolgen van stress.”*

Veerkracht van geldmachines

Het concept bevat onder meer de overtuiging dat innerlijke veerkracht en veerkracht te trainen of aan te leren zijn. Coaches, adviseurs ea lieten niet lang op zich wachten met speciale workshops en trainingen voor particulieren en bedrijven. Psychologen Sarah Forbes van de Universiteit van Waterloo en Deniz Fikretoglu van het Toronto Research Centre evalueerden 92 wetenschappelijke onderzoeken die veerkrachttraining beschreven. Het resultaat is ontnuchterend: het merendeel van deze trainingen was niet gebaseerd op wetenschappelijke veerkrachtconcepten, maar verliep min of meer zonder enige theoretische onderbouwing. Uit de analyse bleek ook dat er nauwelijks inhoudelijke verschillen waren tussen bestaande trainingen, zoals antistresstrainingen, en veel nieuw ontwikkelde weerbaarheidstrainingen.

Een grote misvatting in de populaire wetenschap is dat veerkracht een persoonlijkheidskenmerk is dat iedereen individueel kan verwerven. Iedereen die niet tegen werkdruk kan of onder stress ziek wordt, is zijn eigen schuld. "Dit perspectief leidt tot een zekere overmoed en ontkent het feit dat er situaties zijn waar een individu niet mee om kan gaan en dat veerkracht niet altijd voor iedereen haalbaar is", schrijft Marion Sonnenmoser in Deutsches Ärzteblatt. De veerkracht van de mens is immers afhankelijk van veel factoren die niet door het individu te beïnvloeden zijn. De sociale omgeving, ervaren crises en trauma of financiële zekerheid zijn er maar een paar.

In dit verband waarschuwt Werner Stangl in de 'Online Encyclopedia for Psychology and Education' voor een "psychologisering van sociale problemen", omdat "mensen in plaats van collectieve actie aan te moedigen, wordt laten geloven dat alles beter zou kunnen als ze maar veerkrachtiger waren zich."

In de geneeskunde toont veerkracht ondanks alle kritiek mogelijke therapeutische benaderingen. In 2018 ontdekten Francesca Färber en Jenny Rosendahl van het Universitair Ziekenhuis Jena in een grootschalige meta-studie: "Hoe sterker de veerkracht bij lichamelijke ziekten, hoe minder psychologische stresssymptomen de getroffen persoon vertoont." Met deze kennis kunnen gevoelige patiënten in een vroeg stadium gerichte psychosociale ondersteuning krijgen. In ecologie spelen veerkrachtconcepten een rol, bijvoorbeeld in verband met biodiversiteit en klimaatverandering. Zo wordt er gewerkt aan het veredelen van bijzonder veerkrachtige planten en veerkrachtige planten Ecosystemen ontworpen.

Foto / Video: Shutterstock.

Geschreven door Karin Bornett

Freelance journalist en blogger in de Community-optie. Technologie-liefhebbend Labrador-roken met passie voor dorpsidylle en zwak voor stedelijke cultuur.
www.karinbornett.at

Laat een bericht achter