自己発見への旅-オプションニュース

栄光の咲く、ひざの高さの牧草地を駆け抜けると、興味深い会話が展開されます。しかし、私は彼女の声が聞こえないことを知っています...しかし、どうすれば彼女を持つことができますか？」

これは、ソクラテスの初めに「無知の知識」を聞いたときに起こることです。長い目で見た質問の代わりに、もっと長いことですが、時には混乱が大きいこともありますが、最終的には精神世界が開かれます。マンフレッドリュールは、応用哲学を次のように呼んでいます。「それは、自己へと導く道の伴奏です。これらの方法で、実用的な哲学は人生の深さと方向性を与えます」。屋外のトレーナーであり哲学者でもあるマンフレッドにとって、これは運動との組み合わせで最もよく機能します。したがって、運動は私にとって自己認識と変化への直接的な方法です。これは彼に数日間のウォーキングツアーをまとめるアイデアを与え、そこで彼は歩き、哲学し、交換し、彼の指導の下に行きました。

ルートは、ウィーンからマリアツェルへの古代巡礼ルートであるサクラ通りを通り、各ツアーは別の哲学者に焦点を当てています。 4日間、多くの対話が行われますが、周囲の状況の認識を完全に放棄することも推奨されます。必需品に絞られながら移動している自分自身で歩くことでさえ、突然新しい視点が生まれ、出発前よりもずっと明確に見えるという事実に貢献しています。

環境に優しい接地

人生のこの明確さ、世界の感覚、あなた自身の自覚は、私たちの多忙な時代にすぐに失われます。休暇はその一部を取り戻すのに最適な機会です。その結果、仕事の2倍の時間を過ごすことができます。一方で、頭を空にしたり、そのような経験から長い間、家に戻って消費したりするのは楽しいことです。

Naturhotel LechlifeのKarinKühbacher氏は、「私たちは、スイッチを切るだけでなく、燃料を適切に満たすことを人々に切望しています。私たちは、個々の人生のトピックでゲストを迎えるためのパッケージを用意しました。メンタルトレーニングと身体活動および健康を組み合わせています。」レッヒ自然公園の印象的な環境で、ゲストはここで予約できます。たとえば、堂々とした、価値観の変化、新しい始まりなどです。 Kühbacher：「家には数人のコーチとセラピストがいます。ヨガからバッハ花の瞑想を経てロミロミヌまで、あらゆるレベルで専門的なケアが保証されています」。

一方、StyrianPöllauerTal自然公園では、同じ名前のホテルのUlrike Retterが、自己発見と意味の探求をヨガに頼っています。そして、最も近いもの、つまり家自体の周りの美しく刺激的な自然、そして何よりも慎重な取り扱いに頼っています。」間もなく、XNUMX月末から、BioGutでのエキサイティングな料理コースにゲストを参加させることができます。パンの焼き方、ハーブの収集と乾燥、ジャムの沸騰、シュナップの蒸留、有機アイスクリームの作成です。信じてください。

ネイチャーホテルにも Chesa Valisa クラインヴァルセルタルでは自然が大きな役割を果たしています。それは家のヨガとハイキングの週のための素晴らしいステージです。ただし、 Chesa Valisa 多くの場合、「あるべき道」を提供するThomasSchneiderなどの外部トレーナーもいます。「休暇中の個人的な発達」、シュナイダーは彼の内容を要約します。「それは注意力についてです-刺激と即時の自動化された反応の間にスペースを残すことについてです。この空間を認識することを学ぶために、彼は彼と一緒に多くの異なる演習を行っています。例として、彼は屋外ユニットがどのように機能するかを説明します。「最初に沈黙します。XNUMX時間沈黙します。それから私達は私達に降り注いでいる自然の衝動を集めます。何が幸せになる必要があるのかなどの質問を思いつくのはとてもエキサイティングです。この落ち着きの中で、答えは通常自分で起こります」。

自己発見：自己へのさまざまな方法

パーソナリティ開発の分野のトレーナーのグループであるPEMチームは常に Chesa Valisa ゲストに。 PEMのメンバーであるWolfgangHacklは、このアプローチについて次のように説明しています。私たちは、参加者が到着するトピックに合わせて作業を調整します。」個々の目標とは異なり、一方は圧倒されてバランスが必要であり、もう一方は次の決定の明確さを求めます。すべてに対応できます。帽子を持ってきて、ハックル：「誰もが恩恵を受ける多くのテクニックがあります。トピック指向で作業するために、私は演習を変化させ、それに応じて適応させます。基本的に、それは単に自分自身に再び対処することです。自分を認識し、経験し、自分の中で解決策を見つけること」。自己発見。自然の中での意識的なボディワークと注意深い動きは、あなた自身への入り口として機能し、対象を絞った体操、集中力、リラクゼーションのエクササイズによるアクティブな知覚は、頭を脳制御ロジックモードから直感に導きます。 Qi Gongは瞑想と同様に使用され、意識的な栄養は自分の思考パターンを認識するのと同じくらいの章であり、手放すことは知覚と同様に実践されます。多層セミナーウィークが参加者を待っており、ハックルは「新たに得た知識を日常生活で使用するためのツールを提供する」ことも約束しています。

森の力による自己発見

日常生活に戦略を取り入れることも、オーストリア北部の「発明」であるWaldnessの重要な側面です。 Waldness設立チームのAndreas Pangerl：「森にいるだけで健康増進効果があることが証明されています。これを担当しているのは、ほとんど木を吐き出す芳香族化合物であるテルペンです。森にいるときの匂い」。テルペンが身体の防御を強化し、ストレスホルモンを減らすことを示す多くの研究があります。これが、アルムタールでの世界初演を祝ったワルドネスの申し出の基礎です。パンゲル：「森を歩く人は誰でも、自分の癒しの力がどれほど強いかを知っています。私たちはゲストにそれを最大限に活用する方法と、新しい視点に精神的に開放する方法を教えます。」フォレスターとワルドグルフリッツウルフは、生態系の偉大なつながりを伝え、グループと一緒に森の果物を収集し、後で加熱しすぎました。ケルト人のヨガと呼ばれるフォレストヴィーダでは、全身のリラクゼーションのために、松の間のフォレストレイバッグで入浴しながら身体の感覚と集中力について話します。 Pangerlは、新しいWaldnessブランドを要約しています。「プログラムを完了すると、これからさまざまな目で森を見ることができます。それを聞いて、嗅いで、感じることができます。これにより、想像を絶する精神力が解放されます」。

自己発見のアイデア
彼らは、既知の世界からの脱出を試み、さまざまなシャーマンに任せることができます（www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at）-幻覚の経験を含む後者。
しかし、あなたは自分で特別なことをすることもできます-純粋なリラクゼーションとは対照的に、日常生活で壊れた脳の部分を活性化し、それがあなたの頭に新鮮な勢いをもたらします。冒険がスポーティでアクティブか、創造的か、精神的な性質か。良心も緑のままであるいくつかの例を次に示します。ノイジードラー湖国立公園で一晩ビラビタパノニア、オオヤマネコまたは求愛鹿国立公園カルカルペン追跡し、ヴィラソンウェンド夜を過ごします。でホテルスピロドム宿泊とフォトスクールゲゼウス国立公園訪問。
バックパックを背負って行くこともできます。ハイカーをお勧めしますスウェーデンのラップランド新しい空間と時間の感覚のために：ここでは、信じられないほどの広さの下で、夏はここから日光が消えません。発見者は、孤独な惑星（バックパッカーのバイブル）を購入することをお勧めします。そのため、まだグローバル化されていない国（インドなど）で少なくとも4週間-時間の価値と概念が大きく変わります。

ガイド付き自己発見のヒント
次のマグフ・マンフレッド・リュールとの哲学的巡礼「Martin Buber」というモットーの下にあり、25.-28から行われます。 10月の2018（その他のガイド付き巡礼）。そのような「旅」のためにあなたは信者である必要はありません。「修道院の休日」完全に提供しています。
さまざまなエコホテルでの自己発見の提案は、より幅広いものです。レッヒライフさまざまなライフテーマのメンタル、アクティブ、および再生コンポーネントのパッケージを、ホテル救世主彼らは、ヨガ、一流の料理、ワークショップなどを組み合わせて、次のようなさまざまな興味を持っています。 B.パンまたはソロタンゴを焼く（www.retter.at; また、styriansummerart.at）のクリエイティブコースへの参加に理想的な宿泊施設です。ネイチャーホテル Chesa Valisa ヨガとハイキング、そして外部トレーナーによるトップクラスのセミナーがプログラムに参加しています。ヨガも焦点ですバイオホテルズダベラーとバイオランドハウスアークカリンシアで。低いオーストリアではホテルクライネルフッテさまざまなメンタルセミナーとレーベンスリゾートオッテンシュラグ医学に基づいた燃え尽き予防。
のコーチ PEM カリンシアのハフナーゼーとネイチャーホテルで、オーダーメイドのコンテンツを含む数日間のセミナーを提供する Chesa Valisa。森の力に頼りたいなら、部屋を予約してください森ネスパッケージアルムタールで。自己発見が含まれています。