Anita Ericson
interessanti conversazioni derivarne, mentre arranchiamo attraverso la bella fioritura, i prati alti fino al ginocchio? "Oh, senti i tuoi pensieri", "Si certo come posso perché percepire altrimenti" "Hmm, quindi non so davvero da dove vengono ma so che non la sento ... ma come posso averla allora? "
Questo è ciò che accade quando senti "La conoscenza dell'ignoranza" all'inizio di Socrate. Invece di meno, le domande sulla lunga strada, anche se più, a volte la confusione è grande, ma alla fine si aprono attraverso i mondi mentali, per i quali uno era precedentemente cieco - mi dispiace - sordo. Manfred Rühl chiama la filosofia applicata: "È l'accompagnamento sulle vie che portano al sé. In questi modi la filosofia pratica dà profondità e direzione alla vita ". Per Manfred, che è anche un istruttore e filosofo all'aperto, questo funziona meglio in combinazione con il movimento: "Quando ascoltiamo i nostri corpi, sentiamo come la vita può avere successo. Il movimento è quindi per me la via diretta all'autoconoscenza e al cambiamento ". Questo gli ha dato l'idea di mettere insieme diversi giorni di escursioni a piedi, dove ha camminato, filosofato, scambiato ed è andato sotto la sua guida.
Il percorso segue la Via Sacra, un'antica via di pellegrinaggio da Vienna a Mariazell, con ogni tour incentrato su un altro filosofo. In quattro giorni c'è molto dialogo, ma a volte si è anche incoraggiati a rinunciare completamente alla percezione di ciò che sta intorno. Anche camminare in se stesso, essere in movimento mentre si riduce all'essenziale, contribuisce al fatto che emergono improvvisamente nuove prospettive, che si vedono molto più chiare di prima della partenza.
Messa a terra con eco-comfort
Questa chiarezza nella vita, la sensazione del mondo, la consapevolezza di se stessi si perdono rapidamente nei nostri tempi frenetici. La vacanza è l'occasione migliore per recuperarne una parte. Come risultato, hai il doppio del tempo libero dal lavoro: da un lato, è divertente ingoiare la testa, dall'altra, si è consumato, a casa nel solco, per molto tempo da tali esperienze.
"Noi individuare un grande desiderio tra la gente, non solo è sufficiente spegnere, ma anche propriamente rifornimento", dice Karin Kühbacher da Nature Hotel Lech Vita, "Abbiamo messo insieme i pacchetti che prendere i nostri ospiti al loro problemi di vita individuali. Combiniamo allenamento mentale con attività fisica e benessere. " Gli ospiti possono prenotare qui, nei suggestivi dintorni del Parco Naturale di Lech, ad esempio, regaling, cambiamenti di valori o un nuovo inizio. Kühbacher: "Abbiamo diversi allenatori e terapisti in casa, l'assistenza professionale a tutti i livelli - dallo yoga attraverso la meditazione dei fiori di Bach a Lomi Lomi Nu - è garantita".
Nel parco naturale della Stiria Pöllauer Tal, invece, Ulrike Retter dell'omonimo hotel si affida allo yoga per la scoperta di sé e la ricerca di significato - e sulle cose che sono più vicine: la natura bella e stimolante intorno alla casa stessa, e soprattutto sul suo trattamento attento: " Presto, a partire da fine agosto, faremo partecipare i nostri ospiti ad entusiasmanti corsi di cucina presso il nostro BioGut: cuocere il pane, raccogliere ed essiccare erbe aromatiche, bollire marmellate, distillare grappe e fare gelato biologico - credetemi, questo conta molto ”.
Anche nell'hotel della natura Chesa Valisa La natura gioca un ruolo importante nella Kleinwalsertal. È un ottimo palcoscenico per le settimane di yoga ed escursionismo della casa. Tuttavia, in Chesa Valisa spesso anche formatori esterni, come Thomas Schneider, che offre "modi di essere". “Sviluppo personale in vacanza”, riassume Schneider, “Si tratta di consapevolezza - di lasciare spazio tra uno stimolo e la reazione immediata e automatizzata. Succedono molte cose inconsciamente. ”Per imparare a riconoscere questo spazio, ha con sé molti esercizi diversi. Ad esempio, spiega come funziona l'unità all'aperto: “Prima andiamo in silenzio - restiamo in silenzio per un'ora. Quindi raccogliamo gli impulsi della natura che si riversano su di noi. È molto eccitante fare una domanda, come di cosa ho bisogno per essere felice? In questa calma, le risposte di solito arrivano da sole ”.
Auto-scoperta: vari modi per il sé
Il team PEM, un gruppo di formatori nel campo dello sviluppo della personalità, è sempre presente Chesa Valisa ospite. Il membro del PEM Wolfgang Hackl spiega l'approccio: “Le nostre settimane di seminari non seguono uno schema fisso. Allineamo il nostro lavoro con gli argomenti con cui arrivano i partecipanti. "Per quanto diversi siano gli obiettivi individuali - uno si sente sopraffatto e desidera un equilibrio, l'altro cerca chiarezza per una decisione imminente - tutto può essere adattato porta un cappello, Hackl: “Ci sono molte tecniche di cui tutti beneficiano. Per lavorare su una base tematica, modifico e adeguo gli esercizi di conseguenza. Fondamentalmente, per tutti, si tratta semplicemente di affrontare di nuovo te stesso. Riconoscersi, sperimentare, trovare soluzioni in se stessi ”. Scoperta di se stessi. Il lavoro cosciente sul corpo e il movimento consapevole nella natura fungono da porta d'ingresso per te stesso, la percezione attiva con ginnastica mirata, esercizi di concentrazione e rilassamento portano la testa fuori dalla modalità logica controllata dal cervello verso l'intuizione. Il Qi Gong è usato qui così come la meditazione, la nutrizione consapevole è un capitolo tanto quanto il riconoscimento dei propri schemi di pensiero, il lasciar andare è praticato così come la percezione. Una settimana di seminari a più livelli attende i partecipanti e Hackl promette anche di "fornire strumenti per utilizzare le nuove conoscenze acquisite nella vita di tutti i giorni".
Auto-scoperta con il potere della foresta
L'assunzione di strategie nella vita di tutti i giorni è anche un aspetto importante di Waldness, una "invenzione" dell'Alta Austria. Andreas Pangerl della squadra di fondatori di Waldness: "È stato dimostrato che stare nella foresta ha effetti positivi sulla salute. Responsabili di questo sono i terpeni, composti aromatici che quasi espirano gli alberi. Ciò che odoriamo quando siamo nella foresta ". Ci sono una serie di studi che dimostrano che i terpeni rafforzano le difese del corpo e riducono gli ormoni dello stress. Questa è la base dell'offerta di Waldness, che ha celebrato la sua anteprima mondiale in Almtal. Pangerl: "Chiunque cammini nella foresta sa quanto sia forte il suo potere curativo. Insegniamo ai nostri ospiti come trarne il massimo beneficio e come aprirsi mentalmente a nuove prospettive. " Forester e Waldguru Fritz Wolf trasmette le grandi connessioni nell'ecosistema mentre raccoglie i frutti della foresta con il gruppo e successivamente stracotti. Al Forest Vyda, che è chiamato lo Yoga dei Celti, si tratta di sensazioni corporee e concentrazione e mentre si fa il bagno nella foresta Laybag tra i pini per un totale relax. Pangerl riassume il nuovo marchio Waldness "Dopo aver completato il nostro programma, vedrai la foresta d'ora in poi con occhi diversi. Può sentire, odorare e sentire, e persino con esso. Questo rilascia poteri mentali inimmaginabili ".
Idee per la scoperta di sé
Possono cercare di trovare la loro via d'uscita dal mondo conosciuto e affidarsi a vari sciamani (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - con quest'ultimo che include esperienze allucinogene.
Ma puoi anche fare cose straordinarie per conto tuo - in contrasto con il puro relax, attivi parti del cervello che si rompono nella vita di tutti i giorni, il che a sua volta porta nuovo slancio alla tua testa. Se l'avventura è sportiva-attiva, creativa o più natura mentale. Ecco alcuni esempi in cui anche la coscienza rimane verde: Birdwatching in the Parco Nazionale Neusiedlersee-Seewinkel con pernottamento in Vila Vita Pannonia, Lince o corteggiamento cervo nel Parco Nazionale Kalkalpen rintracciare e nel Villa Sonnwend passare la notte. nella Hotel Spirodom Alloggio e scuola fotografica nel Parco nazionale Gesäuse visitare.
Puoi anche portare lo zaino e andare. Raccomandiamo gli escursionisti Lapponia svedese per un nuovo senso di spazio e tempo: qui, in incredibile ampiezza, la luce del giorno non esce qui in estate. Si consiglia agli esploratori di acquistare un pianeta solitario (bibbia dei viaggiatori zaino in spalla): in modo che almeno quattro settimane in un paese non ancora globalizzato (ad es. L'India) - i valori e i concetti di tempo vengono quindi notevolmente spostati.
Suggerimenti per la scoperta di sé guidata
Il prossimo pellegrinaggio filosofico con Mag. Manfred Rühl è sotto il motto "Martin Buber" e si svolge da 25.-28. 2018 di ottobre (anche altri pellegrinaggi guidati). Per un simile "viaggio" non devi essere un credente - chi è alla ricerca di un ritiro interiore nel circolo cristiano, è con "Vacanze nel monastero" perfettamente servito.
L'offerta di auto-scoperta nei vari eco hotel è più ampia: Im Lech Life impacchetta pacchetti di componenti mentali, attivi e rigenerativi per diversi temi di vita, in Hotel salvatore Giurano per la combinazione di yoga, cucina di prima classe e laboratori per vari interessi come: B. Pane da forno o Solotango (www.retter.at; anche sistemazione ideale per la partecipazione ai corsi creativi di styriansummerart.at) e nel Hotel nella natura Chesa Valisa Il programma prevede yoga ed escursionismo e seminari di alto livello tenuti da istruttori esterni. Lo yoga è anche il fulcro di Hotel Bio Daberer , Arca Biolandhaus in Carinzia. In Bassa Austria che offrono Hotel Krainerhutte vari seminari mentali e il Lebens.Resort Ottenschlag profilassi di burn-out medicalmente basata.
Gli allenatori di PEM offrono seminari di più giorni con contenuti su misura all'Hafnersee in Carinzia e nell'hotel naturale Chesa Valisa. Se preferisci affidarti al potere della foresta, prenotalo Foresta Ness Pacchetto in Almtal. Auto-scoperta inclusa.
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