ઘરેલું શક્કરીયા પરિવહન પર બચાવવા માટે - રેસીપી સાથે

શક્કરીયા એક હાઇપનો અનુભવ કરી રહ્યો છે. છેવટે, તે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપવાથી એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરેલું છે. કમનસીબે, મીઠી કંદ લાંબા પરિવહન માર્ગો પરત, અધિકાર? કોઈપણ કે જે વિચારે છે કે મધુર બટાટા ફક્ત ઉષ્ણકટિબંધમાં ઉગે છે તે ખોટું છે. Austસ્ટ્રિયામાં પણ, નવીન ખેડુતો પહેલાથી જ કંદની ખેતી કરી રહ્યા છે, ઉદાહરણ તરીકે બર્ગનલેન્ડમાં. મૂળ પર તેથી આગલી ખરીદી પર ધ્યાન આપો. હજી વધુ સારું: બગીચામાં અથવા બાલ્કની પરના વાસણમાં મીઠી બટાટા ઉગાડો અને પાનખરમાં લણણી કરો.

સફળતાપૂર્વક બગીચામાં શક્કરીયા ઉગાડવું

કેટલીકવાર ફક્ત દ્રistenceતા જ મદદ કરે છે. ખાસ કરીને બાગમાં બહિષ્કૃત લોકો, જે ખરેખર આપણા આબોહવા સાથે જોડાયેલા નથી. શક્કરીયા શામેલ છે. મેં કેવી રીતે સફળતાપૂર્વક તેનું વાવેતર કર્યું છે અને આ વિડિઓમાં સમૃદ્ધ લણણી કરી છે.

સફળતાપૂર્વક બગીચામાં શક્કરીયા ઉગાડવું

કેટલીકવાર ફક્ત દ્રistenceતા જ મદદ કરે છે. ખાસ કરીને બાગમાં બહિષ્કૃત લોકો, જે ખરેખર આપણા આબોહવા સાથે જોડાયેલા નથી. શક્કરીયા શામેલ છે. મેં કેવી રીતે સફળતાપૂર્વક તેનું વાવેતર કર્યું છે અને આ વિડિઓમાં સમૃદ્ધ લણણી કરી છે.

ચિકન સાથે સ્વાદિષ્ટ સ્વીટ બટાકાની કરી માટે રેસીપી:

4 ભાગો માટેની ખરીદીની સૂચિ:

2 મોટી શક્કરીયા

500 જી ચિકન સ્તન

4 ગાજર

2 ડુંગળી

1 મોટી લાલ પapપ્રિકા

C નાળિયેર દૂધ

1 છાલવાળા ટામેટાં કરી શકે છે

કરીના પાવડર

લાલ મરચું મરી

સાલ્ઝ

આ તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે: 

• સોસપાનમાં ડુંગળીને ફ્રાય કરો અને ફ્રાય કરો
• ચિકન સ્તન વિનિમય કરો અને ડુંગળી ઉમેરો, સાંતળો, મીઠું અને કરી પાવડર સાથે મોસમ
• અદલાબદલી શાકભાજી ઉમેરો
• નાળિયેર દૂધ અને ટામેટાં ઉમેરો
• ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સણસણવાની મંજૂરી આપો
• લાલ મરચું મરી સાથે મોસમ

સાઇડ ડિશ તરીકે હું ચોખાની ભલામણ કરું છું. બોન એપેટિટ!

ટીપ: તે તરત જ રાંધવા માટે ચૂકવણી કરે છે. કરી સ્થિર થઈ શકે છે અને ગરમ થાય ત્યારે તેનો સ્વાદ ગુમાવતો નથી?

વિશેષ ટિપ: શાકાહારીઓ ચિકનને ઝુચિનીથી બદલી શકે છે.

દ્વારા હેડર-ફોટો હેન્સન લુ on અનસ્પ્લેશ