Nina von Kalckreuth
"¡Hablar sobre la psique es algo para memmen!" - Muchos todavía parecen pensar en la salud mental. La salud mental se puede ver de la misma manera que la salud física; por ejemplo, una herencia o una lesión repentina pueden causarle daños físicos pero también mentales. Para que esta lesión sane adecuadamente, es útil para muchos ver a un terapeuta, del mismo modo que iría al médico si tuviera síntomas por más tiempo. Esto simplifica el proceso de curación y hace la vida más fácil.
Hoy, a pesar del tabú, aprendes mucho sobre el estrés psicológico de la psique: términos como agotamiento, depresión, miedos y estrés son comunes en la vida cotidiana. Las estadísticas también demuestran la relevancia del tema: según uno Publicación de la DGPPN anualmente "más de uno de cada cuatro adultos en Alemania cumple con los criterios para una enfermedad completamente desarrollada" (2018). Se dice que la enfermedad mental en toda la Unión Europea puede equipararse en frecuencia con otras enfermedades comunes como la presión arterial alta. Puede que no sea así para muchos, pero la enfermedad mental ha dejado de afectar a la minoría.
Es aún más sorprendente y problemático que la psique humana todavía esté asociada con un estigma. Pocos comparten experiencias personales. ¿Un café para un intercambio sobre salud mental en Alemania? Eso hubiera sido impensable hace unos años. Pero en diciembre de 2019 se abrió el primer café de salud mental en Múnich: el “Berg y Mental Café". Aquí, se ofrecen habitaciones acogedoras para que las personas se relajen, intercambien e informen. Hay golosinas, un ambiente agradable, talleres y seminarios. Actualmente se está intentando abrir un segundo café debido a la gran demanda. Pero el café no solo debe ser un punto de contacto para los afectados, sino para todos, después de todo, todos tienen una psique.
Foto: Catálogo de pensamiento sobre Unsplash
CONTRIBUCIÓN A LA OPCIÓN ALEMANIA
