স্ব-আবিষ্কারের যাত্রা

আকর্ষণীয় কথোপকথনের উদয় ঘটে যখন আমরা গৌরবময় পুষ্প, হাঁটু-উচ্চতম চারণভূমির মধ্য দিয়ে যাচ্ছি: "ওহ, কি, আপনি আপনার চিন্তা শুনছেন?" "হ্যাঁ, অবশ্যই, তাদের আর কীভাবে দেখব?" "হুম, তাই আমি জানি না তারা কোথায় থেকে এসেছে? তবে আমি জানি আমি তার কথা শুনি না ... তবে আমি কীভাবে তার সাথে থাকতে পারি? "

আপনি সক্রেটিসের শুরুতে যখন "অজ্ঞতার জ্ঞান" শুনেন তখন এটি ঘটে। কম পরিবর্তে, দীর্ঘ পথের প্রশ্নগুলি, যদিও আরও বেশি, কখনও কখনও বিভ্রান্তি দুর্দান্ত হয় তবে শেষ পর্যন্ত এটি দ্বারা প্রকাশিত হয় মানসিক জগতগুলি, যার জন্য আগে একজন অন্ধ ছিল - দুঃখিত - বধির। ম্যানফ্রেড রাহেল প্রয়োগিত দর্শনের ডাক দিয়েছেন: "এটি নিজের দিকে নিয়ে যাওয়ার পথে একাত্মতা। এই উপায়ে ব্যবহারিক দর্শন জীবন গভীরতা এবং দিকনির্দেশ দেয় "। ম্যানফ্রেডের জন্য, যিনি একজন বহিরাগত প্রশিক্ষক এবং দার্শনিকও, এটি আন্দোলনের সাথে সম্মিলিতভাবে সবচেয়ে ভাল কাজ করে: "আমরা যখন আমাদের দেহগুলি শোনাম তখন আমরা অনুভব করি কীভাবে জীবন সফল হতে পারে। আন্দোলন আমার পক্ষে স্ব-জ্ঞান এবং পরিবর্তনের প্রত্যক্ষ উপায় "। এটি তাকে বেশ কয়েক দিন হাঁটার ট্যুরের একসাথে রাখার ধারণা দেয়, যেখানে তিনি হাঁটেন, দর্শন করেছিলেন, আদান-প্রদান করেছিলেন এবং তাঁর নির্দেশনায় চলেছেন।

রুটটি ভায়া স্যাক্রা অনুসরণ করে, ভিয়েনা থেকে মারিয়াজেল পর্যন্ত একটি প্রাচীন তীর্থস্থান, প্রতিটি ভ্রমণ অন্য দার্শনিককে কেন্দ্র করে। চার দিন প্রচুর সংলাপ হয়, তবে কখনও কখনও একজনকে আশেপাশের বিষয়গুলির উপলব্ধিটি সম্পূর্ণভাবে ছেড়ে দিতে উত্সাহিত করা হয়। এমনকি নিজের মধ্যে হাঁটাচলা, প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করার সময় চলতে থাকা, হঠাৎ নতুন দৃষ্টিভঙ্গি উত্থাপিত হওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখে, প্রস্থানের আগে যেটিকে আরও পরিষ্কার দেখা যায়।

ইকো-আরামের সাথে গ্রাউন্ডিং

জীবনে এই স্পষ্টতা, বিশ্বের অনুভূতি, আপনার নিজের সচেতনতা দ্রুত আমাদের ব্যস্ত সময়ে হারিয়ে যায়। ছুটির দিনটি এর কিছুটা ফিরে পাওয়ার সেরা সুযোগ। ফলস্বরূপ, আপনার কাজের দ্বিগুণ সময় রয়েছে: একদিকে, কারও মাথা বাতাস করা মজাদার, অন্যদিকে, এইরকম অভিজ্ঞতা থেকে দীর্ঘ সময় ধরে একজন গ্রাস করা হয়, ঘরে ফিরে ফিরে আসে।

ন্যাচুরহোটেল লেচলাইফের করিন কাহাব্যাকার জানেন, "আমাদের কেবলমাত্র লোকেরা সুইচ অফ করার জন্য নয়, সঠিকভাবে জ্বালানী ভরাট করার জন্যও আমাদের খুব আকাক্সক্ষা রয়েছে our আমরা আমাদের অতিথিকে তাদের ব্যক্তিগত জীবনের বিষয়গুলি বেছে নেওয়ার জন্য একসাথে প্যাকেজ রেখেছি। আমরা শারীরিক কার্যকলাপ এবং সুস্থতার সাথে মানসিক প্রশিক্ষণকে একত্রিত করি। " অতিথিরা এখানে লেচ নেচার পার্কের চিত্তাকর্ষক পরিবেশে বুকিং করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, নিয়ন্ত্রণ, মান পরিবর্তন বা একটি নতুন সূচনা। কাহাব্যাচার: "আমাদের বাড়িতে বেশ কয়েকটি কোচ এবং থেরাপিস্ট রয়েছে, বাচ ফুলের ধ্যানের মাধ্যমে যোগী থেকে শুরু করে লোমি লোমি নু - সমস্ত স্তরের পেশাদার যত্ন - নিশ্চিত" is

অন্যদিকে স্টায়রিয়ান ন্যাচারাল পার্কে পল্লাউয়ার তালে, একই নামের হোটেল থেকে উলরিক রিটার নিজেকে আবিষ্কার এবং অর্থ অনুসন্ধানের জন্য যোগব্যায়ামের উপর নির্ভর করে এবং নিকটতম বিষয়গুলির উপরে: বাড়ির চারপাশে সুন্দর এবং অনুপ্রেরণামূলক প্রকৃতি এবং সর্বোপরি এটি যত্ন সহকারে পরিচালনার উপরে: " শীঘ্রই, আগস্টের শেষে শুরু করে, আমরা আমাদের অতিথিদের আমাদের বায়োগুট-এ আকর্ষণীয় রান্নার পাঠ্যক্রমগুলিতে অংশ নিতে দেব: রুটি বেক করা, গুল্ম সংগ্রহ এবং শুকানো, জাম ফোটানো, স্ক্যানাপগুলি বিছিন্ন করা এবং জৈব আইসক্রিম তৈরি করা - আমাকে বিশ্বাস করুন, এই পৃথিবী অনেকটাই "।

প্রকৃতির হোটেলেও Chesa Valisa ক্লেইনওয়ালসারতে প্রকৃতি একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। এটি বাড়ির যোগব্যায়াম এবং হাইকিং সপ্তাহের জন্য একটি দুর্দান্ত মঞ্চ stage যাইহোক, মধ্যে Chesa Valisa টমাস স্নাইডারের মতো বহিরাগত প্রশিক্ষকও প্রায়শই "থাকার উপায়" অফার করেন। "অবকাশে ব্যক্তিগত বিকাশ", স্নাইডার তার বিষয়বস্তুটির সমষ্টি করে বলেন, "এটি উদ্বেগ এবং তাত্ক্ষণিক, স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়ার মধ্যে স্থান ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে - মাইন্ডফুলেন্স সম্পর্কে। অজ্ঞান হয়ে অনেক কিছুই চলছে। ”এই স্থানটি চিনতে শেখার জন্য তাঁর সাথে বিভিন্ন রকম অনুশীলন রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি ব্যাখ্যা করেন কীভাবে ওপেন-এয়ার ইউনিট কাজ করে: "প্রথমে আমরা নীরবতায় যাই - আমরা এক ঘন্টা নিরব থাকি। তারপরে আমরা আমাদের উপর নিচে নেমে আসা প্রকৃতির আবেগগুলি সংগ্রহ করি। একটি প্রশ্ন নিয়ে আসা খুব উত্তেজনাপূর্ণ, যেমন আমার কী খুশি হওয়ার দরকার? এই শান্তিতে, উত্তরগুলি সাধারণত নিজেরাই উত্থাপিত হয়।

স্ব-আবিষ্কার: নফসের বিভিন্ন উপায়

ব্যক্তিত্ব বিকাশের ক্ষেত্রে একদল প্রশিক্ষক পিইএম টিম সর্বদা থাকে Chesa Valisa অতিথি। পিইএম সদস্য ওল্ফগ্যাং হ্যাকল এই পদ্ধতির ব্যাখ্যা দিয়েছেন: “আমাদের সেমিনার সপ্তাহগুলি একটি নির্দিষ্ট স্কিম অনুসরণ করে না। অংশগ্রহণকারীরা যে বিষয়গুলি নিয়ে আসে তার সাথে আমরা আমাদের কাজের প্রান্তিককরণ করি ”" স্বতন্ত্র লক্ষ্যগুলি যেমন আলাদা - একজন অভিভূত বোধ করে এবং ভারসাম্য চান, অন্যটি আসন্ন সিদ্ধান্তের জন্য স্পষ্টতার দিকে তাকান - সব কিছু সংযুক্ত করা যায় একটি টুপি আনুন, হ্যাকল: "এমন অনেক কৌশল রয়েছে যা থেকে প্রত্যেকে উপকৃত হয়। একটি বিষয়-ভিত্তিক ভিত্তিতে কাজ করার জন্য, আমি পরিবর্তিত হয়েছি এবং সেই অনুযায়ী অনুশীলনগুলি মানিয়ে নিয়েছি। মূলত, সবার জন্য এটি কেবল নিজের সাথে আবার ডিল করা। নিজেকে চিনতে, অভিজ্ঞতা অর্জন করতে, নিজের মধ্যে সমাধান খুঁজতে "। স্ব-আবিষ্কার। প্রকৃতির সচেতন শারীরিক পরিশ্রম এবং মননশীল আন্দোলন আপনার নিজের আত্মার প্রবেশদ্বার হিসাবে পরিবেশন করে, লক্ষ্যযুক্ত জিমন্যাস্টিকস, ঘনত্ব এবং শিথিলকরণ অনুশীলনের সাথে সক্রিয় ধারণা মস্তিষ্ক-নিয়ন্ত্রিত লজিক মোড থেকে অনুভূতিতে মাথা আনে। কিউ গং এখানে ধ্যানের পাশাপাশি ব্যবহৃত হয়, সচেতন পুষ্টি তার নিজস্ব চিন্তার ধরণগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার মতো একটি অধ্যায়, যেতে দেওয়া অনুশীলনের পাশাপাশি অনুভূতি হিসাবেও করা হয়। একটি বহু-স্তরের সেমিনার সপ্তাহটি অংশগ্রহণকারীদের জন্য অপেক্ষা করে, এবং হ্যাকেল "দৈনন্দিন জীবনে নতুনভাবে অর্জিত জ্ঞানকে ব্যবহার করার জন্য সরঞ্জাম দেওয়ার" প্রতিশ্রুতি দেয়।

বনের শক্তি নিয়ে স্ব-আবিষ্কার

প্রতিদিনের জীবনে কৌশল অবলম্বন করা ওয়াল্ডনেসের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিকও, একটি উচ্চ অস্ট্রিয়ান "আবিষ্কার"। ওয়াল্ডনেস প্রতিষ্ঠাতা দল থেকে আন্ড্রেয়াস প্যাঙ্গারেল: "এটি প্রমাণিত হয়েছে যে কেবল বনে থেকে যাওয়া স্বাস্থ্যের-প্রচারমূলক প্রভাব ফেলে। এর জন্য দায়ী টের্পেনস, সুগন্ধযুক্ত যৌগগুলি যা প্রায় গাছকে শ্বাস ছাড়ায়। আমরা যখন বনে থাকি তখন আমরা কী গন্ধ পাই "। বেশ কয়েকটি গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে টার্পেনসগুলি শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তি জোরদার করে এবং স্ট্রেস হরমোন হ্রাস করে। এটি ওয়াল্ডেন্সের অফারের ভিত্তি, যা আল্টাম্টলে তার বিশ্ব প্রিমিয়ারটি উদযাপন করে। পেঙ্গারেল: "বনে যে কেউ হাঁটেন তিনি জানেন যে তার নিরাময় শক্তি কতটা শক্ত। আমরা আমাদের অতিথিকে শিখি কিভাবে কীভাবে এটি থেকে সর্বোত্তম উপকার পাওয়া যায় এবং কীভাবে মানসিকভাবে নিজেকে নতুন দৃষ্টিকোণে খোলা যায় "" ফরেস্টার এবং ওয়াল্ডগুরু ফ্রেটজ ওল্ফ ইকোসিস্টেমের দুর্দান্ত সংযোগগুলি জানান যখন তিনি এই গ্রুপের সাথে বনের ফল সংগ্রহ করেন এবং পরে অতিরিক্ত রান্না করেন। ফরেস্ট ভিডায়, যাকে সেল্টসের যোগ বলা হয়, এটি দেহের অনুভূতি এবং ঘনত্ব সম্পর্কে এবং বনভূমিতে গোসল করার সময় পাইনের মাঝখানে পুরো বিশ্রামের জন্য। পেঙ্গারেল নতুন ওয়াল্ডনেস ব্র্যান্ডের সংক্ষিপ্তসার জানিয়েছে "আপনি আমাদের প্রোগ্রাম শেষ করার পরে, আপনি এখন থেকে বিভিন্ন চোখ দিয়ে বন দেখতে পাবেন। এটি শুনতে, গন্ধ এবং অনুভব করতে পারে - এবং এটি দিয়েও। এটি অকল্পনীয় মানসিক শক্তি প্রকাশ করে "।

স্ব-আবিষ্কারের জন্য ধারণা
তারা জ্ঞাত বিশ্ব থেকে তাদের পথ সন্ধান করার চেষ্টা করতে পারে এবং নিজেকে বিভিন্ন শামনের হাতে সোপর্দ করতে পারে (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - হ্যালুসিনোজেনিক অভিজ্ঞতা সহ উত্তরোত্তর সহ।
তবে আপনি নিজের থেকে অসাধারণ জিনিসও করতে পারেন - খাঁটি শিথিলতার বিপরীতে, আপনি প্রতিদিনের জীবনে ভাঙা মস্তিষ্কের এমন কিছুগুলি সক্রিয় করেন যা ফলস্বরূপ আপনার মাথায় তাজা গতি এনে দেয়। অ্যাডভেঞ্চারটি খেলাধুলা-সক্রিয়, সৃজনশীল বা আরও মানসিক প্রকৃতির হোক। এখানে কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে যাতে বিবেকও সবুজ থাকে: দ্য বার্ডওয়াচিং ইন জাতীয় উদ্যান নিউসিডিলারসী-সিউইনকেল সাথে রাতারাতি ভিলা ভিটা পানোনিয়া, লিংক বা আদালত হরিণ জাতীয় উদ্যান কালকালপেন pen ট্র্যাক ডাউন এবং মধ্যে ভিলা সোনভেন্ড রাত কাটানোর। মধ্যে হোটেল স্পিরোডম লজিং এবং ফটো স্কুল Gesäuse জাতীয় উদ্যান besuchen।
আপনি ব্যাকপ্যাক কাঁধে এবং যেতে পারেন। আমরা হাইকারদের পরামর্শ দিই সুইডিশ ল্যাপল্যান্ড স্থান এবং সময় সম্পর্কে একটি নতুন ধারণা জন্য: এখানে, অবিশ্বাস্য প্রশস্ততার অধীনে, গ্রীষ্মে দিনের আলো এখানে বের হয় না। ডিসকভারারদের একটি নিঃসঙ্গ গ্রহ (ব্যাকপ্যাকারদের বাইবেল) কিনতে পরামর্শ দেওয়া হয়: যাতে এখনও বিশ্বব্যাপী নয় এমন একটি দেশে (যেমন ভারত) কমপক্ষে চার সপ্তাহ - সময়ের মূল্যবোধ এবং ধারণাগুলি তখন উল্লেখযোগ্যভাবে স্থানান্তরিত হয়।

গাইডেড স্ব-আবিষ্কারের জন্য টিপস
পরেরটি ম্যাগের সাথে দার্শনিক তীর্থযাত্রা। ম্যানফ্রেড রুহল "মার্টিন বুবার" নীতিবাক্যের অধীনে এবং 25.-28 থেকে স্থান নেয়। অক্টোবর এক্সএনএমএক্স (অন্যান্য নির্দেশিত তীর্থস্থানও)। যেমন একটি "ভ্রমণ" জন্য আপনাকে বিশ্বাসী হতে হবে না - যিনি খ্রিস্টান চক্রের অভ্যন্তরীণ পশ্চাদপসরণের সন্ধান করছেন, সাথে আছেন "মঠে ছুটি" নিখুঁত পরিবেশন করা।
বিভিন্ন ইকো হোটেলগুলিতে স্ব-আবিষ্কারের অফারটি আরও বিস্তৃত: আইএম লেচ লাইফ বিভিন্ন জীবন থিমগুলির জন্য মানসিক, সক্রিয় এবং পুনর্জন্মগত উপাদানগুলির প্যাকেজ বান্ডিলগুলি হোটেল ত্রাণকর্তা তারা যোগব্যায়াম, প্রথম শ্রেণির খাবার এবং বিভিন্ন আগ্রহের জন্য ওয়ার্কশপের সংমিশ্রণের মাধ্যমে শপথ করে: বি। বেকিং রুটি বা সলোটাঙ্গো (www.retter.at; এছাড়াও স্টাইলিয়ানসমুমারেট.এটের সৃজনশীল পাঠ্যক্রমগুলিতে অংশ নেওয়ার জন্য এবং আদর্শ আদর্শ বাসস্থান প্রকৃতি হোটেল Chesa Valisa বহিরাগত প্রশিক্ষকগণ দ্বারা শীর্ষ-শ্রেণীর সেমিনারগুলির সাথে যোগা এবং হাইকিং এই প্রোগ্রামটিতে রয়েছে। যোগও ফোকাস হয় বায়ো হোটেল দাবারের এবং বায়োল্যান্ডহস সিন্দুক কারিনাথিয়ায় লোয়ার অস্ট্রিয়ায় যে অফার হোটেল ক্রেনারহট্টে বিভিন্ন মানসিক সেমিনার এবং লেবেন্স। রিসর্ট ওটেনশ্লাগ মেডিক্যালি-ভিত্তিক বার্ন-আউট প্রফিল্যাক্সিস।
কোচ অবশ্যই PEM কারিন্থিয়ার হাফনার্সিতে এবং প্রকৃতি হোটেলে দর্জি তৈরি কন্টেন্টের সাথে একাধিক দিনের সেমিনার অফার করুন Chesa Valisa। আপনি যদি বনের শক্তির উপর নির্ভর করতে চান তবে একটি রুম বুক করুন বন নেস প্যাকেজ আলম্টাল মধ্যে। স্ব-আবিষ্কার অন্তর্ভুক্ত।

ছবি / ভিডিও: Shutterstock.