國內紅薯節省運輸 - 與食譜

紅薯正在經歷一場炒作。 畢竟，它富含抗氧化劑，從而增強我們的免疫系統。 不幸的是，甜塊莖會長途跋涉，不是嗎？ 任何認為紅薯只生長在熱帶地區的人都是錯誤的。 在奧地利，富有創新精神的農民也已經在種植塊莖，例如布爾根蘭州。 所以下次去購物的時候要注意一下產地。 更好的是：自己在花園里或陽台上的花盆裡種植紅薯，並在秋天收穫。

在花園裡成功種植紅薯

有時堅持會有所幫助。 尤其是花園裡種滿了不屬於我們氣候的外來植物。 這包括紅薯。 在這段視頻中，我是如何成功種植它們並獲得賞金的。

在花園裡成功種植紅薯

有時堅持會有所幫助。 尤其是花園裡種滿了不屬於我們氣候的外來植物。 這包括紅薯。 在這段視頻中，我是如何成功種植它們並獲得賞金的。

美味紅薯咖哩雞肉食譜：

4 份的購物清單：

2個大紅薯

500 克 雞胸肉

4胡蘿蔔

洋蔥2

1 個大紅辣椒

½ 罐椰奶

1罐去皮西紅柿

咖哩粉

卡宴胡椒

SALZ

這是它的工作原理： 

• 將洋蔥切丁，放入鍋中炒至半透明
• 將雞胸肉切成塊，加入洋蔥，炒勻，加鹽和咖哩粉調味
• 加入切碎的蔬菜
• 加入椰奶和西紅柿
• 蓋上蓋子煮至少30分鐘
• 與辣椒風味

我推薦米飯作為配菜。 祝你胃口好！

提示： 提前做飯是值得的。 咖哩可以冷凍並且重新加熱時不會失去味道嗎？

額外提示： 素食者/純素食者可以用西葫蘆代替雞肉。

標題 - 照片由 路漢森 on Unsplash