自我发现之旅

有趣的对话随之而来，当我们穿过美丽的绽放，膝盖高的草地跋涉？“哦，你听到你的想法”“是的肯定，我怎能因为感知，否则”“嗯，所以我真的不知道他们来自哪里但我知道我没有听到她......但我怎么能拥有她呢？“

这就是当你在苏格拉底开始时听到“无知的知识”时会发生的事情。而不是更少，从长远来看问题，虽然更多，有时混乱是伟大的，但最终由心理世界开放，一个人以前是盲目的 - 抱歉 - 聋。 ManfredRühl称之为应用哲学：“它是导致自我的方式的伴奏。在这些方面，实践哲学赋予生命的深度和方向“。对于曼弗雷德来说，他也是一名户外训练师和哲学家，这与运动相结合最佳：“当我们倾听我们的身体时，我们会感受到生命如何成功。因此，运动对我来说是自我认知和改变的直接途径“。这让他想出了几天的徒步旅行，在那里他走路，进行哲学化，交流并在他的指导下进行。

这条路线沿着Via Sacra，一条从维也纳到Mariazell的古老朝圣路线，每次旅行都集中在另一位哲学家身上。在四天里有很多对话，但有时也鼓励人们完全放弃对周围事物的看法。即使是在自己行走，在行动中同时被贬低为必需品，也会导致这样一个事实：突然出现新的视角，人们看到比出发前更加清晰。

以生态舒适为基础

生活中的清晰，世界的感觉，对自己的自我意识在我们忙碌的时代很快就会消失。这个假期是回归其中一些的最好机会。结果，你有两倍的工作时间：一方面，一个人的头部空气很有趣，一个人被消耗，在车辙中回家，这种经历很长一段时间。

“我们找到了人与人之间的强烈愿望，不仅只是关闭，但它也适当加油，”从自然酒店莱赫生活卡琳Kühbacher说，“我们已经把包，在他们的个人生活问题，拿起我们的客人。我们将心理训练与身体活动和健康结合起来。“ 客人可以在Lech Nature Park自然公园令人印象深刻的环境中预订，例如，重新定价，改变价值观或重新开始。 Kühbacher：“我们家里有几位教练和治疗师，各级专业护理 - 从瑜伽到巴赫花冥想到Lomi Lomi Nu - 都得到保证”。

另一方面，在StyrianPöllauerTal自然公园中，同名酒店的Ulrike Retter依靠瑜伽进行自我发现和寻找意义-并依靠最接近的事物：房屋本身周围美丽而富于灵感的自然环境，最重要的是要精心处理：很快，从XNUMX月底开始，我们将让我们的客人参加我们在BioGut举办的激动人心的烹饪课程：烤面包，收集和干燥草药，煮果酱，蒸馏杜松子酒和制作有机冰淇淋-相信我，这真是太可笑了”。

同样在自然酒店 Chesa Valisa 大自然在Kleinwalsertal中起着重要作用。这是房屋瑜伽和远足周的绝佳舞台。但是，在 Chesa Valisa 通常也有外部培训师，例如Thomas Schneider，他们提供了“未来之路”。施耐德总结了他的内容：“度假中的个人发展”，这是关于正念-在刺激和即时自动反应之间留出空间。不知不觉中发生了很多事情。“为了学会认识这个空间，他与他一起进行了许多不同的锻炼。他举例说明了露天部门的工作方式：“首先，我们进入沉默状态-我们沉默了一个小时。然后，我们收集倾泻在我们身上的自然冲动。提出一个问题非常令人兴奋，例如我需要什么才能快乐？在这种平静中，答案通常是自己产生的。

自我发现：对自我的各种方式

PEM团队是一群在人格发展领域的培训师，始终在 Chesa Valisa 来宾PEM成员Wolfgang Hackl解释了这种方法：“我们的研讨会周没有遵循固定的方案。我们将工作与参加者所要达到的主题保持一致。“与个人目标不同，一个目标感到不知所措，希望保持平衡，另一个目标则希望为即将做出的决定提供清晰的信息-可以容纳一切戴上帽子，哈克尔：“有很多技术可以使每个人都受益。为了在面向主题的基础上进行工作，我对练习进行了相应的调整。基本上，对于每个人来说，这只是简单地再次与自己打交道。认识自己，体验自己，寻找解决方案”。自我发现。有意识的身体锻炼和自然运动会成为您自己的大门，针对性的体操，集中注意力和放松运动的主动知觉将头部从大脑控制的逻辑模式带入直觉。气功和冥想一样，有意识的营养就像认识自己的思维方式，放松和感知一样，都是一章。参加者需要参加一个多层研讨会周，而且Hackl还承诺“提供工具，使新获得的知识也可以用于日常生活中”。

自我发现与森林的力量

将策略融入日常生活也是Waldness的一个重要方面，Waldness是奥地利上层的“发明”。来自Waldness创始团队的Andreas Pangerl说：“事实证明，只要留在森林里就能起到促进健康的作用。对此负责的是萜烯，几乎呼出树木的芳香化合物。我们在森林里时的气味“。有许多研究表明，萜烯可以增强身体的防御能力并减少压力荷尔蒙。这是Waldness的报价的基础，该报价在Almtal庆祝其全球首映。 Pangerl：“任何在森林里散步的人都知道他的治疗能力有多强。我们教会客人如何从中受益，以及如何在心理上向新观点开放。“ Forester和Waldguru Fritz Wolf传达了生态系统中的巨大联系，同时他与小组一起收集森林水果，然后过度烹饪。在森林维达，被称为凯尔特人的瑜伽，它是关于身体的感觉和集中，并在森林中沐浴在松树之间的Laybag完全放松。 Pangerl总结了新的Waldness品牌“在您完成我们的计划之后，您将从现在开始用不同的眼睛看到森林。可以听到，闻到并感受到它 - 甚至是它。这释放了无法想象的精神力量“。

自我发现的想法
他们可以试图找出离开已知世界的方式并将自己委托给各种巫师（www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at） - 后者包括致幻体验。
但是你也可以自己做非凡的事情 - 与纯粹的放松相反，你可以激活日常生活中破碎的大脑部分，从而为你的头部带来新的动力。无论冒险是运动活跃，创造性还是更多心理性质。以下是一些例子，其中良心仍然是绿色的：观鸟国家公园Neusiedlersee-Seewinkel 在一夜之间 Vila Vita Pannonia，山猫或求爱鹿国家公园Kalkalpen 追踪并在 Sonnwend别墅借宿。在 Hotel Spirodom 住宿和照片学校 Gesäuse国家公园参观。
你也可以肩背包去。我们推荐徒步旅行者瑞典拉普兰为了一种新的空间感和时间感：在这里，在令人难以置信的广度下，夏天的日光不会消失。建议发现者购买一个孤独的星球（背包客的圣经）：所以在一个尚未全球化的国家（例如印度）至少有四个星期 - 价值观和时间概念会发生重大变化。

引导自我发现的提示
下一个 Mag.ManfredRühl的哲学朝圣以“Martin Buber”为座右铭，并从25.-28开始。 10月2018（还有其他导游朝圣）。对于这样一个“旅程”，你不必成为一个信徒 - 谁在基督教圈子里寻找内心的撤退，就是 “在修道院度假” 完美的服务。
各种生态酒店的自我发现提议更为广泛：我莱赫生活捆绑精神，主动和再生组件的包，用于不同的生活主题酒店的救世主他们发誓瑜伽，一流的美食和各种兴趣的工作坊，如： B.烤面包或Solotango（www.retter.at; 也是参加styriansummerart.at）和创意课程的理想住所自然酒店 Chesa Valisa 瑜伽和徒步旅行以及外部培训师的顶级研讨会正在安排中。瑜伽也是重点生物酒店Daberer UND Biolandhaus方舟在克恩顿州。在下奥地利提供 Hotel Krainerhutte 各种心理研讨会和 Lebens.Resort Ottenschlag 基于医学的倦怠预防。
教练员质子交换膜在克恩顿州的哈夫纳湖（Hafnersee）和大自然酒店中提供量身定制的多日研讨会 Chesa Valisa。如果您想依靠森林的力量，请预订一个房间森林内斯包在Almtal。包括自我发现。