Anita Ericson
Som term är vandring lite av modet - inklusive vandringsturer i Österrike. Men inte som en fritidsaktivitet i sig. Med alla trender som ivrig forskare kallar tillbaka till naturen är det inte konstigt: att gå genom berg och dalar är den mest naturliga rörelseformen för människor. Som är fallet idag är det bättre att ge det hela ett fint namn och prata om "turnera" eller vandringsturer. Oavsett vad du kallar det, är hälsoeffekterna av promenader svåra att överskatta, särskilt när du är ute i bergen. Vandring stärker det kardiovaskulära systemet, har en positiv effekt på ämnesomsättningen och främjar immunsystemet, men det är också ett bra botemedel mot Belastning och depression. Kort sagt: Den som vandrar sparar gymmet, välbefinnande och läkarbesök. För att uttrycka det ännu kortare: vandring gör dig Gesund och lycklig.
De bästa vandringsturerna i Österrike
Vandringen har en särskilt bestående effekt, förlåt: turen, om du tar en ryggsäck med badrum i flera dagar och åker ut på vandringsturen, tidigare en lång vandring. Du behöver inte åka långt för att vandra långt, erbjudandet i Österrike är bara bra. I grund och botten kan du välja mellan ett klassiskt bergäventyr och en ganska enkel men lång och särskilt varierad vandringsrutt.
Vandringstur genom Schladminger Tauern
Klassikern är det Schladming Tauern High Trail, som går på höga höjder över sadlar, vagnar, vattenkokare och nischer i de vattenrika bergen här. Topparna, i skuggan som du kan röra dig, är upp till 2900 meter höga. Höjdpunkten på turnén är korsningen av det högalpina Klafferkessel: över XNUMX stora och små bergsjöar återspeglar de robusta klipporna runt omkring, så snart de sista isflakarna avfrostas i midsommar, laddar de även för ett dopp. Det arktiska sjödistriktet är en relik från den senaste istiden, en nordlig alpin flora, sällsynta mossor och lavar är karakteristiska för detta orörda landskap. Turnén på Schladminger Tauern Höhenweg varar vanligtvis fem dagar, under vilken du tillbringar natten i stugor högt upp, men du kan också förkorta eller förlänga den bra. Bergsupplevelse, säker fotfot och lämpligt skick är förutsättningar för att våga på denna turné.
Vandringstur i Österrike: Carnic high trail
Scenen är liknande i landskapet Carnic hög spår vid gränsen till Italien och Slovenien. Du vandrar här på huvudkanten mellan Österrike och Italien och därmed på historisk mark: Här under första världskriget mötte tusentals austro-ungerska och italienska soldater inför varandra. Idag möts du lugnt, den tidigare frontlinjen har utökats till Karischen Höhenweg KHW 403, som också kallas Friedensweg. Toppar, åsar och bergsjöar såväl som brett alpina landskap är följeslagare på denna 155 kilometer långa tur, som kan delas upp i två delar: den höga alpina första delen från Vierschach i södra Tyrol via Sillian till bergsbyen Mauthen, där det finns vilda stenbrott, magnifika bergspanorama och Det finns fortfarande bergsjöar att uppleva - liksom den mjuka men längre delen öster om Plöckenpasset, som som en lätt vandringsled huvudsakligen leder över fjädrande alpina betesmarker. Åtta till elva dagar beräknas för hela turnén.
Vandringstur i Österrike: Salz-Alpen-Steig
Det är också gränsöverskridande, men tydligt olika karaktär Salt Alps trail, som förbinder Chiemsee i Bayern med Hallstätter See i Salzkammergut och tar också Königssee däremellan. Om du går det behöver du inte tunga bergskor, men du behöver gott uthållighet - i 18 etapper måste 230 kilometer täckas på måttliga låga bergsspår. Den natursköna dramaturgin mellan foten av Alperna och de alpina högländerna är unik; robusta toppar, mjuka alpina betesmarker, soliga dalar, mörka skogar, djupa hedar, smala raviner och vilda raviner står i otrolig mångfald. Ämnet med salt är alltid närvarande, visa gruvor, gamla saltpannor och resterna av saltlösningsrörledningen påminner om saltutvinning i går, nostalgiska kurorter inbjuder dig fortfarande att tanka idag.
Vandringstur i Österrike: Tyrolean Lechweg
Hjärtat av Tyrolean Lechwegs i sin tur är det otroliga vilda flodlandskapet i Tiroler Lech naturpark. Här kan ens eget ord knappast förstås, det höga bruset från turkosflödet brusande förbi fötterna som en lök i riktning mot foten av Alperna. De enorma bergskedjorna som flankerar dalen, som är upp till 300 meter breda på båda sidor, återspeglar det imponerande bullret och förstärker det ännu mer. Denna del av floden renoverades för ett par år sedan och ett färgglat kalejdoskop av livsmiljöer - från det permanenta träsket till Trockenau - har redan skapats. Helt mållös på grund av krafterna i naturen står du här i den andra tredjedelen av den 125 kilometer långa rutten, som på sex till åtta dagar leder från det höga alpina ursprunget till Lech i Arlberg-regionen till Lechfallet i de tyska alpina foten. På denna långa vandring upplever du Alperna från ett helt annat perspektiv än vanligt bland bergsklättrare. Vandringslederna är också utformade som enkla rutter i dalen eller på medelhöjd.
Vandringstur i Österrike: Wachau World Heritage Trail
Som välkänt är Österrike inte bara berget, utan också floden. Det vackraste avsnittet på Donau kan ses på Wachau World Heritage Trail vandra igenom. Den förbinder de 13 kommunerna på UNESCO: s världsarvslista Wachau och står således för både kulturella och naturupplevelser. Slott, palats och ruiner, gamla vinodlingsbyar och de historiska Krems står på programmet, däremellan finns det turneringar via vingårdar och över branta stenterrasser, alltid med en magnifik utsikt över det glittrande bandet av Donau. Rutten går längs den norra stranden
från Krems till Donau kraftvärde Melk och sedan tillbaka till Mautern på södra stranden. Totalt omfattar World Heritage Trail 14 etapper med en total längd på 180 kilometer.
Vandring 2.0 - tips för vandringsturer i Österrike
Kartor på vandringsturer var igår, GPS är idag. Mercedes bland navigationsenheterna är Garmin - det finns också ett stort urval av modeller och kartor för dem som är till fots. Om du vill spara en bit bagage och de ganska höga kostnaderna för det kan du också ladda ner en app på din smartphone. De har också bevisat sitt värde för vandringsturer i Österrike bergfex, ortovox, alpenvereinaktiv eller komoot, Utbudet av inkluderade funktioner varierar, beroende på app, från planeringsverktyg till förberedda ruttförslag, olika kartperspektiv, synkronisering mellan mobiltelefon och bärbar dator till inbyggd höjdmätare och kompass. Frågan är emellertid att kartorna kan laddas ner till enheten offline i förväg, eftersom det sällan finns någon mottagning i bergen.
Den stora fördelen med en GPS-enhet eller app på en smartphone jämfört med den skrymmande kartan är uppenbar: du kan se var du befinner dig en överblick. Ändå rekommenderar vi dig starkt att ta den analoga delen med dig - inte att du har slut på saft precis när du behöver det mest! En väderapp som mer eller mindre pålitligt förutsäger sol och regn (t.ex. bergfex, våta.team, varningsväder) är också mycket praktisk när du planerar vandringsturer i Österrike. Om du fortfarande har utrymme på din mobiltelefon: topp finder-App namnger alla berg i synfältet med ett klick, det fungerar också offline.
Tips: miljödräkt för vandringsturer i Österrike
Utomhusidrottare, som vi absolut räknar som vandrare, är i allmänhet mycket nära naturen och också redo att gräva djupt i fickorna för korrekt utrustning. Så det är inte förvånande att några av de stora utomhusmärkena lägger till funktionalitet Hållbarhet stift på flaggorna.
Den tyska leverantören Vaude anses vara toppklass, de litar på de bästa tillgängliga teknologierna i ekologisk bemärkelse, är alltid på jakt efter innovativa lösningar och håller också ett öga på rättvisa produktionsvillkor (www.vaude.com). Andra tillverkare som vi skulle vilja ställa framför den "gröna gardinen": Ortovox (t.ex. merinoull utan mudder, www.ortovox.com), Jack Wolfskin (t.ex. PFC-avfart fram till 2020, www.jack-wolfskin.com), Fjällräven (t.ex. ned utan liveplockning, www.fjallraven.de) och Northland (t.ex. etisk sourcing, www.northland-pro.com).
För högkvalitativa men hållbara bergskängor rekommenderar vi Lowa-varumärket (t.ex. kohud från Europa, www.lowa.de), Meindl (t.ex. läder- och regionalproduktion, meindl.de) eller Hanwag (till exempel: eco-shell-skor, www.hanwag.de).
Foto / Video: Shutterstock.
