kgetho
Ha matsatsi a ntse a khutsufala ’me mantsiboea a ba malelele, batho ba bangata ba loantšana le menahano e lerootho ’me ba labalabela khanya. Mpho e khethehileng haholo ka mokhoa oa likerese hangata e fana ka ho eketsehileng, e leng tšireletseho le tšepo.
Leseli le benyang ka bonolo la likerese le na le phello e khutsitseng. Ha e khanya ho feta mabone a setso. Sena se tiisa ho phomola le ho feta. Ho feta moo, limpho tse joalo kerese ea jewel e ntle e nang le litšoantšo tse ntle limpho tse ikhethang tse tlisang thabo ho bohle. Ka lebaka la bokhubelu bo phahameng, lebone la kerese le na le molemo oa ho lokolla melatonin mme ka hona le khothaletsa boroko.
Likerese ke limpho tse sa thabiseng Keresemese feela. Ho lula betheng le moratuoa oa hau mantsiboea le ho inehela ho boselamose ba lerato ba kerese ho monate feela joaloka sepakapaka seo khanya ea kerese e se etsang ka nako e khutšoanyane.
Kelello ea ho lekana ka khanya ea kerese
Esita le bakoetlisi ba kelello ba hlokometse liphello tse ntle tsa likerese. Leseli la kerese le jala mofuthu le ho chesa matla a fosahetseng. Ke kahoo lebone la kerese le sebelisetsoang ho khantša litaba tse itseng tsa bophelo. Leseli le bonolo le bonts'a lintlha tsa bohlokoa ka bonolo hape le fokotsa matla ao sehlooho sena se se hlahisang.
Ba bang ba itšetlehile ka meetlo e bonolo ea likerese eo ho eona u ngolang sepheo se lakatsehang kapa ho hlahisa sekhechana sa pampiri ebe u se chesa. Hafeela lekhasi lena le ntse le tuka, o lokela ho bona sepheo sena ka ho hlaka. Kerese e tšoeu e loketse haholo boikoetliso bona, ho latela mokoetlisi oa ka oa kelello. Ho sa tsotellehe hore na likerese li rekoa bakeng sa meetlo e joalo kapa merero e meng - thekiso ea li-euro tse limilione tse 282,8 e lebeletsoe selemong sena karolong ea likerese feela.
LED kapa u ka rata ho ratana ka likerese?
Hona joale, qetellong, ba bangata baa ipotsa hore na ebe baa ipotsa Ho molemo ho sebelisa likerese tsa LED kapa se buang kgahlano le kerese e ntle ya kgale e nang le leru le tlwaelehileng la mosili ka mora ho tima. Hafeela kerese e sa hlahise soot hobane khoele e telele haholo kapa kerese e pepesehetse moralo, tšilafalo e ntle ea lerōle e bolokiloe bonyane. Leha ho le joalo, haeba u sa tiisehe, litsebi li khothalletsa ho sebelisa likerese tsa boka ba linotsi kapa likerese tsa oli ea vegan. Ho molemo ho qoba mabone a tee kaha a na le aluminium e kotsi ea tikoloho, e leng ho eketsang litšila.
Li-candle li ratoa ka ho khetheha Denmark, e hlalosoang ke taba ea hore likerese ke karolo ea bophelo ba batho ba Scandinavia. Masiu a malelele a mariha, likerese li fana ka maikutlo a mofuthu a mofuthu le ho tlisa leseli lefifing.
Empa LED ke khetho e ntle bakeng sa ba bangata hobane ha ho motho ea lokelang ho tšoenyeha ka ho lebala ho tima kerese e tukang le tšebeliso ea matla ea li-LED tse sebetsang, tse nang le mefuta e mengata hona joale ha li na khang. Mabone a tloaelehileng a LED a sebelisa li-watts tse tšeletseng ho isa ho tse robong, athe lebone le sebelisa li-watts tse ka bang 60. Ho phaella moo, liketane tse ngata tsa leseli la LED li na le timer e le hore mabone a Keresemese a sebetse ka mokhoa o ikemetseng.
Ja chokolete ka thabo
Tsokolate ke ea bohlokoa, haholo-holo ka Keresemese. Khalendareng ea Keresemese, bana ba bangata ba tla fumana litšepe tse monate tse entsoeng ka chokolete e ntle ka ho fetisisa le chokolete le tsona ke karolo ea bohlokoa ea matsatsi a phomolo. Hafeela u etsa bonnete ba hore u fokotsa monate oa hau, chokolete e hlile e phetse hantle. Sena se bakoa ke motsoako oa eona oa epicatechin, o nang le phello ea vasodilating. Ka cocoa bonyane karolo ea 70 lekholong, tšusumetso pelong e ntle.
Motho o halefa eseng chokolete letsatsi le letsatsi ba je, empa ba e etsang ba hlokomela hore ba phela bophelo bo botle ho feta meno a mangata a monate a sa laoleheng. Ha ho pelaelo hore ho ja haholo ho ka khothalletsa botenya, khatello e phahameng ea mali, lefu la tsoekere, mofetše kapa mafu a pelo.
Photo / Video: Setšoantšo ke Rodion Kutsaiev ho Unsplash .
