Sončenje in naravne alternative

UV-sevanje je odgovorna za sintezo vitamina D v koži, poleg tega pa sončenje dvigne naše razpoloženje. Toda tudi v letih 1930 se je ena zavedala tudi nevarnosti pretirane sončne svetlobe. 1933 je že vložil patent za družbo Drugofa GmbH, Bayerjevo hčerinsko podjetje, za izdelek, imenovan Delial. Rojen je bil prvi zaščitni filter s UV zaščito, prvi zaščitni kremenček. Krem, razpršila ali olja, ki so bila v 1980 letih podrgnjena proti soncu, so postali zelo pomembni. Nenadoma so vsi govorili o ozonski luknji in faktor zaščite pred soncem na različnih izdelkih hitro naraščal.

Izdelki s tesnilom UVA zagotavljajo, da je zaščitni faktor UVA vsaj tretjina zaščitnega faktorja UVB. Faktor zaščite pred soncem se namreč nanaša samo na zaščito pred UVB žarki, seveda sevanja UVA pogosto posvečajo malo pozornosti. UVA pečat je dober vodnik pri izbiri prave zaščite pred soncem.

Neviden: UV žarki

Poleg vidne svetlobe je sončna svetloba dolgotrajno UVA sevanje, kratkovalovno UVB sevanje in UVC sevanje, ki ne doseže zemlje zaradi ozonske plasti. UV žarki so odgovorni za rjavo kožo. Ta postopek je zaščitna reakcija. Povrhnjica vsebuje celice, ki tvorijo pigment, melanocite, katerih rjav pigment melanin ščiti kožo pred sončnim obsevanjem. Če preveč UVB sevanja pride v nezaščiteno kožo, obstaja vnetni odgovor, ki ustreza opeklinam, opeklin. Toda tudi dolgotrajni UVA žarki nikakor niso neškodljivi. Prodrejo globlje v kožo in poškodujejo kožni kolagen, kar povzroči zmanjšanje elastičnosti kože in s tem tudi prezgodnje staranje in gubice.

UV miti o sončnem zahodu

Dolgotrajna uporaba zaščite pred soncem podaljša varovalno obdobje?
Ne, zaščita ni razširjena, ampak ohranjena. Na primer, vsakdo, ki po 10 minutah postane rdeča koža na soncu, ki ni zaščiten, lahko ostane na soncu približno pet ur s faktorjem zaščite pred soncem 30.

Ali Blondes potrebujejo višji zaščitni faktor pred soncem?
Ne, ker ni pomembna barva las, temveč vrsta kože.

Ko je koža strojena, ne morete več sončiti?
Creaming je še vedno nepogrešljiv. Koža se nikoli ne navadi na sonce in ne pozabi na poškodbe sonca.

S prvo pordelostjo zadostuje, da gre v nekaj dneh v senci? Ne, že je prepozno. Sončne opekline doseže svoj vrh po približno 24 urah.

Solarij pomaga preprečiti sončne opekline? Ne, postelje za soljenje delujejo z UVA svetlobo. Z medicinskega vidika se je treba izogibati dodatni izpostavljenosti kože UV žarki. To povzroči prezgodnje staranje kože. Hkrati se spodbuja tveganje za nastanek kožnega raka.

Krema za sončenje in po sončenju

Večina sončnih krem ​​se opira na kombinacijo fizikalnih in kemičnih filtrov. Fizični filtri iz titanovega oksida ali cinkovega oksida odražajo in razpršijo UV-svetlobo kot majhna ogledala. Kemični filtri pretvorijo škodljive UV žarke v neškodljivo energijo, tj. Neškodljivo infrardečo svetlobo ali toploto. Pri izdelkih After Sun so sredstva za pomirjevalno kožo, kot so ekstrakti alg ali aloe vera, uporabljena za hlajenje in pomiritev kože po sončenju. Po 20-minutnem UV-obsevanju se pojavi poškodba genetskega materiala kožnih celic. Nekateri izdelki po soncu zato vsebujejo encimsko fotoliozo, ki podpira lasten mehanizem popravila kože. Že nekaj časa je trend usmerjen v tako imenovane izdelke. Na primer dnevne kreme ali samotanke imajo zdaj UVA in UVB filtre.

Mineralna krema za sončenje (imenovano tudi fizično zaščito proti soncu) je naravna alternativa tradicionalnim sončnim kremam in razpršilcem ter zagotavlja učinkovito zaščito pred UV žarki. V nasprotju s kemičnimi sredstvi za zaščito pred soncem mineralne izdelke delujejo na drugačen način: naravni minerali so prisotni na koži in odražajo vhodne UV žarke, kot so ogledalo svetlobe. Ti naravni filtri za sončenje delujejo takoj po nanosu in niso hormonsko aktivni. Vidni so tudi naravni mineralni pigmenti v emulziji. Z refleksijo svetlobe se pojavljajo kot belo šimer, koža pa je bolj bleda in dolgotrajnejša. Pripraviti se k njej.

V pogovoru z dr. Dagmar Millesi, specialistka za plastično in estetsko kirurgijo za kremo za sončenje, opekline & Co.

Sunburn: Kaj se zgodi s kožo?
Millesi: "Sonce oddaja UV žarke. Te kože vodijo v sproščanje določenih messengerjev, kot so histamin ali interlevkini. Prekomerno sevanje povzroča dilatacijo krvnih žil, pordelost in otekanje prizadete površine kože. Rezultat je srbenje ali pekoč občutek. Ta vnetna reakcija kože se imenuje opekline. Pri hudih sončnih žarkih povzroča tudi mehurjenje in pogosto zvišano telesno temperaturo, slabost, mrzlico in bruhanje. O sončne opekline je opekline kože in jih je treba izogibati za vse stroške. "

Kako deluje sončenje?
Millesi: "Sončne kreme filtrirajo UV-žarke sonca in tako razširijo zaščitni faktor kože pred UV žarki. Razlike so kremo za sončenje s fizično ali kemično funkcionalnostjo. Kemični UV-filtri po nanosu penetrirajo v kožo in tvorijo nekakšen notranji zaščitni film. To pretvarja UV-žarke v infrardečo svetlobo in s tem v toploto. Pomanjkljivost je, da te sončne kreme šele po približno 30 minutah delujejo, poleg tega nekateri ljudje reagirajo na to alergično. Fizični filtri ne prodrejo v kožo, temveč na zunanji strani tvorijo zaščitno folijo. Posledično so UV-žarki zaščiteni ali odbiti. Korist od teh kreme je, da se dobro prenašajo. "

Ali obstaja tudi naravno zaščito pred soncem?
Millesi: "Najboljša naravna zaščita pred soncem je, da se izognemo močni sončni svetlobi. Zato se ne izpostavljajte plamenskemu sončnemu soncu, poiščite senčna mesta in nosite oblačila in pokrivala na soncu. Tudi nekatera olja lahko delujejo kot lahka zaščita pred soncem, kot so sezamovo olje, kokosovo olje ali jojoba olje. Ti ščiti samo 10-30 odstotek UV-žarkov. Toda ne smemo pozabiti, da sončna svetloba izpolnjuje pomembne naloge v človeškem telesu. Aktivira proizvodnjo vitamina D, pomembno vpliva na snovi, kot so serotonin, in lahko pozitivno vpliva tudi na hormone. "

Foto / video: Shutterstock.