in ,

Zikondamoyo za Vegan

Ndani sakonda kudya zikondamoyo? 

Zakudya zina zomwe sizinawonongeke pakadali pano zimasiya kusangalala ndi chakudya. Izi sizodabwitsa, chifukwa nyengo zomwe nyamazo zimakhala, makamaka muulimi wa fakitoli, nthawi zambiri zimakhala zowopsa kwambiri. Koma kusiya zikondamoyo pa Sabata kumakhalanso zachisoni ...

Panthawi yovotera ku Munich, yomwe inkafuna kuyang'ana kuzunzidwa kwa zinyama ndi mafakitale, panali zina zotsatirazi mavidiyo osokoneza kuchokera kumafamu ndi m'misika, ndikupangira ma veganism. Pa imodzi mwazovala izi tidaloledwa kulawa zikondamoyo, zomwe zidakonzedwa mwatsopano ndi kulawa zokoma kwambiri. Simungathe kusiyanitsa ndi zikondamoyo za Agogo, ngakhale zikondamoyo zinali za vegan. Nayi njira yachidule yazovala za vegan: 

Zutaten: 

300g ufa

250mL mkaka wa soya 

Madzi a 250mL

2 TL koloko 

1 TL kuphika ufa 

1 TL mandimu 

Zosakaniza ndi zosakaniza monga chizolowezi ndi whisk kenako ndikuziphika mumoto wotentha. Chakudya cham'mawa chamawa chitha kupezeka!

Izi zapangidwa ndi Option Community. Lowani ndi kutumiza uthenga wanu!