Utopia: အဆိုပါဝေးလံသောစံနမူနာ

"Utopia နှင့်စံနမူနာလှုံ့ဆျောဖို့ဿုံသင့်လျော်ပါ။ "

အားလုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများရှိနေသော်လည်းအကောင်းဆုံးအကြီးအကျယ်ပွိုရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ ရှိပြီးသားစကားလုံးကိုယ်တိုင်ကအတွက်ကူးစက်အတိုင်းဤပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုတောင်မှ Utopia သူတို့ကိုစေသည်: အဆိုပါအသုံးအနှုန်းရှေးခေတ်ဂရိမှလာနှင့် "Non-ရာအရပျ" ကိုဆိုလိုသည်။ တစ် Utopia အဖြစ်၎င်းတို့၏တည်ရှိမှုပြီးဆုံးနိုင်အောင် Utopia အကောင်အထည်ဖော်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာအဖြစ်မှန်ဖြစ်လာခဲ့သည်ကတည်းကဒါကြောင့်ဒါကြောင့်ကမ္ဘာပေါ်မှာ non-ရာအရပျဖွငျ့ယူခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်ဤအသွင်ပြောင်းစိုးမိုးရေးပေမယ့်ခြွင်းချက်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်ခြေများမရှိခြင်း၏အဖြစ်ဆိုးကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်မှစွပ်စွဲခြင်းကိုခံရနိုင်သည်စသည်တို့ကိုပါဝင်အုပ်စုများ၏ဆန္ဒမရှိခြင်း, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကျိုးစီးပွား၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ, ကန့်သတ်နည်းပညာဆိုင်ရာဖြစ်နိုင်ခြေ, ယဇျပူဇျော
ကျွန်တော်တို့ရဲ့စံနမူနာရရှိမဟုတ်စိတ်ပျက်ဘို့အလွန်ကြီးမားတဲ့အလားအလာကပါဝင်ပတ်သက်နေစဉ်တွင်, ဒီအမြဲတမ်းရှုံးနိမ်လူသားမျိုးနွယ်အပေါ် deterred ခံရဖို့မထင်ထားဘူး။ လက်တွေ့ရည်မှန်းချက်များ Plugging နှင့်ချက်များမရရှိစံနမူနာရေးဆွဲရာတွင်လူ့ဖြစ်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတစ်ခုခုပုံရသည်။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်စေ့ဆော်မှု

Utopia နှင့်အကောင်းဆုံးကတော့, တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့ပိုနေမြဲကျားနေမြဲအခြေအနေကိုမပေးရန်, ဒါပေမယ့်တိုးတက်စေရန်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ်ကြောင်း၏စံပြ counterparts တွေကိုဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအပြောင်းအလဲအတွက် THE drive ကိုမော်တာဖြစ်ကြသည်။ ဇီဝအဆင့်မှာသာအရေးပါသောအကြောင်းပြောင်းလဲမှု, ဒါပေမယ့်လည်းယဉ်ကျေးမှုနှင့်လူမှုရေးရပ်တတားဆီး။
သို့သော်ကရည်မှန်းချက်များမရရှိကြောင်းလိုအပ်သောတကယ်ဖြစ်သနည်း ကျနော်တို့အစား Utopia ၏လက်တွေ့ရည်မှန်းချက်များရေးဆွဲမယ်ဆိုရင်ကျွန်တော်တို့ဟာပိုကောင်းကြောင့်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်မဟုတ်ခဲ့သလဲ demotivating မဟုတ်ရရှိမဟုတ်၏စိတ်ပျက်လား? Utopia လှုံ့ဆျောမှုအဖြစ်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

စံပြ: နိစ္စထာဝရလိုက်စား
ရပ်တန်ဆုတ်ယုတ်ဆိုလိုသည်။ ဇီဝအဖြစ်လူမှုရေး, စီးပွားရေး, နိုင်ငံရေးနှင့်နည်းပညာဆိုင်ရာအဆင့်ကိုနှစ်ဦးစလုံးကျနော်တို့အပြေးအဆိုပါစနစ်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်, ပြောင်းရွှေ့ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချအတွက်ကြီးမားတဲ့အားသာချက်ရှိသည်ဇီဝဗေဒနှင့်နှိုင်းယှဉ်သာ mutation အားဖြင့် undirected ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုများတွင်နေရာအရပ်ယူပြီး, ဤတီထွင်မှုကိုသာရွေးချယ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုသက်သေပြဖို့ရှိသည်နေချိန်မှာကျနော်တို့ပိုကောင်းဘို့အပြောင်းအလဲများမှစိတ်ပိုင်းဖြတ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ်။
ပြောင်းလဲမှုများအတွက်လှုံ့ဆျောမှုပိုနေမြဲကျားနေမြဲအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အစဉ်အမြဲအရှင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီရည်မှန်းချက်များအခြားသူတွေသို့မဟုတ်ရပ်ရွာ၏သူတို့နှင့်အတူဆန့်ကျင်စေနိုင်သည်။ အရင်းမြစ်များနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အထူးသဖြင့်အခါ။ များစွာသောလူတစ်ဦးထက်ပိုသောရေရှည်တည်တံ့သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အဖြစ်နှစ်လိုဖွယ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသော်လည်း, သူတို့သည်မကြာခဏကြောင့်ကုန်ကျစရိတ်၏ပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ တစ်ဦးကလမ်းကြောင်းကားဖြင့်မောင်းနှင်ထက်စိတ်အားသန်သောခြေလျင်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ထို့ကြောင့်, မကြာခဏရှိအလိုတော်ပေမယ်အကောင်အထည်ဖော်မှုပျောက်နေသည်။ ဤသည် Utopia ၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းဖြစ်ပါသည်: လူအများစုများအတွက်အပြည့်အဝရေရှည်တည်တံ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြစ်နိုင်မဖြစ်သည့်အတိုင်း, များစွာသောတစ်ဦးခံစားချက် "ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် Wurscht ရှိ၏" ဖွံ့ဖြိုး။ အမြဲတမ်းစိတ်ပျက်ကို turn off လုပ်ဖို့, ရည်မှန်းချက်နောက်ဆုံးမှာလုံးဝစွန့်ပစ်သည်။ အထဲကကဒီမှာလမ်းအများအပြားသေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းများ၏အသိအမှတ်ပြုမှုအတွက်ကျွန်တော်ဆုံးဖြတ်ချက်ရေတွက်သည်နှင့်တစ်ချစ်ကြည်ရေးလုပ်ဖို့ကိုအထောက်အကူပြုရန် - ကွာရာမှသို့မဟုတ် - မှာရည်ရွယ်ပါသည်။

နိစ္စထာဝရရွှေ့ဆိုင်း

ဆုံးဖြတ်ချက်တွေလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့မကြာခဏပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ အရမ်းတုံ့ကြှနျုပျတို့ပွုသောအရာတို့ကိုမှကြွလာအထူးသဖြင့်အခါ, ကျွန်ုပ်တို့မပွုနိုငျဘာဖြစ်လို့အကြောင်းရင်းများကိုရှာတွေ့မှာပါသိပ်ကောင်းပါတယ်။
လူကြိုက်လှုပ်ရှားမှုများရွှေ့ဆိုင်းပေးခဲ့လည်းအခြိနျဆှဲအဖြစ်လူသိများသည်။ ဒါကအလုပ်နောက်ဆုံးနေ့နေဆဲတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိမှအဖြစ်နောက်ဆုံးမိနစ်နှင့်မသေချာမရေရာမှာတတ်၏ဘာလို့လဲဆိုတော့စိတ်ဖိစီးမှုပိုမိုခံစားခကျြလိုက်ပါသွားသောနောက်ဆုံးနေ့-controlled အလုပ်, စေပါတယ်။ ကျနော်တို့ငါတို့ရှေ့မှာအမှုအရာအခြိနျမဆှဲကြောင်းကိုအလုပ်၏အရည်အသွေးမဘဝကိုကျေနပ်အားရမှုမသိပ်, က သိ. နေသော်လည်းအခြိနျဆှဲကျယ်ပြန့်သည်။ ကျနော်တို့အခြိနျဆှဲ incorrigible ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သာသံ-ခက်ခဲစည်းကမ်းဖွငျ့ဤပုံစံကိုချိုးဖျက်နိုင်သလဲ ဒါမှမဟုတ်ကျနော်တို့ကိုကောငျးစှာအသုံးစေနိုငျသောအရာတစ်ခုခုသို့ဤအပြုအမူလမ်းကြောင်းသစ်ဖွင့်နိုင်မည်အကြောင်း?
အဆိုပါအတွေးအခေါ်ပညာရှင်ဆရာယောဟနျပယ်ရီမနှစ်မြို့ဖွယ်သောအရာတို့ကိုအပြုသဘောနဲ့အမှုအရာမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့အသုံးပြုတဲ့သဘောထားကိုရွှေ့ဆိုင်းဖို့ဘယ်လိုတစ်နည်းလမ်းကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ အပိုင်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကကျွန်တော်တို့ကိုကျနော်တို့ကယ့်ကိုမလိုချင်ကြဘူးသောအခြားအမှုအရာလုပ်ဖို့မအကြောင်းပြချက်ပေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ - - သူတို့တစ်တွေမြင့်မားသောဦးစားပေးဖြစ်ကြောင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့အမှုတို့ကိုပြုဘူးအရေးပါမှုသို့မဟုတ်အရေးတကြီး၏စည်းကမ်းချက်များ၌သူဖွဲ့စည်းပုံမှာအခြိနျဆှဲအဖြစ်သူတို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။

set ကိုဦးစားပေး

အဓိပ္ပါယ်ရှိသောစနစ်တကျအခြိနျဆှဲအကောငျအထညျဖျောဖို့, တဦးတည်းကသူတို့အရေးတကြီးအညီလုပ်ငန်းများကိုတစ်ဦးအဆင့်ဆင့်ကိုဖန်တီးရန်စတင်ခဲ့သည်။ က alignment ကို၏သတ်မှတ်ထားသော sequence ကိုတင်ပြရန်မထားဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ထိုအခါဒါအပေါငျးတို့သထိပ်မှာစာရင်းအပေါ်မဟုတ်ကနေသင်တို့ကိုအလုပ်မလုပ်သောအရာတို့ကို၎င်း, ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ခံစားချက်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါ nachgereihten တာဝန်များကိုဒီလမ်းအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နေကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် topgereihten သောအရာတို့ကိုထပ်မံသို့သော်ရွှေ့ဆိုင်းနှင့်လိမ့်မည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုမှထွက်ရှိသောဤမျှလောက်လုပ်ဖို့ထင်ကြသည်မဟုတ်, သို့မဟုတ်၎င်း၏စုံလင်ခြင်းအတွက်မတိုင်မီလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်သောဦးစားပေး၏ထိပ်မှတာဝန်များကိုတက်စီတန်း, ဒီနည်းလမ်းကိုပစ်မှတ်ထားနှင့်အမြတ်အစွန်းကိုအသုံးပြုဖို့ဆိုလိုသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်ပင်သူတို့ကိုအလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအရာများစွာကိုလုပ်ရနိုင်တယ်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့အစွမ်းသတ္တိကိုတန်ဖိုးရှိရှိလှုပ်ရှားမှုများတွင်အစားဘာမှပေါ်ပေါက်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အဆိုပါ Prokrastinierens အောက်မှာပြုခဲ့အားလုံးသည် nachgereihten အမှုအရာ, ခံစားရနိုင်ပါတယ်: - ဟာဦးစားပေးလှုပ်ရှားမှုများလုပ်နေတာမဟုတ်သဖြင့် - အခြားအထင်အမြင်အားဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပါလိမ့်မည်ဒါကချဉ်းကပ်ခံစားချက်, ကိုယ့်ကိုယ်ဆက်ဆံဖို့တစ်ခုခုသောငါတို့ psyche အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် ဝန်ဆောင်မှုအရည်အသွေးပေါ်ထွန်း။ ဒါကြောင့်ဖွဲ့စည်းပုံမှာကနေသန့်စင်သော prokrastinieren ကွဲပြားခြားနားသည်: သောအဆုံးစွန်သောဆက်ဆက်ကြိုးအဖြစ်ကိုရိပ်မိသည်အမှုကိုပြုခံရဖို့ကျန်ရစ်ခဲ့မယ့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဟောင်းတဦးသာ, မကောင်းတဲ့သြတ္တပ္ပစိတ်ကိုအားပေးအားမြှောက်နေစဉ်။

စံနမူနာမှခြေလှမ်းများ

Utopia ဟာ topgereihte တာဝန်အဖြစ်အလားတူ function ကိုဖြည့်ဆည်း။ သူတို့ဟာသူတို့ဒုတိယတန်းသို့တန်းဆင်းခဲ့ရခဲ့ရည်ရွယ်ချက်များအောင်မြင်ရန်လှုံ့ဆျောဆိုတဲ့အချက်ကိုဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအမှု၌, တစ်ဦး Utopia ရောက်ရှိဖို့ရန်ပျက်ကွက်, သေချာပေါက်အမြဲစံပြအနှုတ်လက္ခဏာထည့်သွင်းစဉ်းစားမရ။ အဆိုပါ Utopia ရွေ့လျားခြင်းနှင့်ထွက်ရှိသောကျနော်တို့ကစနစ်တကျအခြိနျဆှဲသည်နှင့်အညီဆက်လက်ဆောင်ရွက်လျှင်ပိုမိုနီးကပ်စွာဒီပန်းတိုင်ကျွန်တော်တို့ကိုဆောင်တတ်၏ကျွန်တော်တို့ကိုစောင့်ရှောက်။
တစ်ဦးက Utopia နေသမျှကာလပတ်လုံးကပြိုင်ဘက်ကင်းသည်အတိုင်း, တစ်ဦး Utopia အဖြစ်သာအဖြစ်ရှည်လျားသည်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်ရပ်များတစ်ဦးနှစ်လိုဖွယ်ရည်မှန်းချက်ဖြစ်ထိခိုက်စေသောသူတို့ရဲ့သဘောသဘာဝရဲ့, ဒါပေမယ့်သူကကျနော်တို့ရောက်ရှိမည်ဘယ်တော့မှအရာတစ်ခုစံပြကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်များကိုသာအပြည့်အဝအောင်မြင်မှု perfectionist ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအတွက်အောင်မြင်မှုစဉ်းစားသည်ဆိုပါကအောင်မြင်ရန်ပျက်ကွက်တဲ့ demotivating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်တဦးတည်းစနစ်တကျအခြိနျဆှဲ၏နည်းလမ်းအားဖြင့် Utopia နှင့်စံနမူနာကိုအသုံးပြုသည်, သူတို့ဿုံသမိုင်းမှတ်တိုင်များရောက်ရှိဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့အဆင်ပြေအောင်နေကြသည်။ Utopia နှင့်စံနမူနာလှုံ့ဆျောဖို့ဿုံတော်ပါတယ်များမှာကြည့်ရှုကြ၏။ အဆက်မပြတ် by အဖြစ်ချက်များမရရှိရည်မှန်းချက်များ, အမှ-do list ထဲမှာထိပ်အရပ်တို့ကိုသိမ်းပိုက်ကျနော်တို့အပြည့်အဝ drive ကို nachgereihten ရည်မှန်းချက်များဖြည့်ဆည်းကိုယျ့ကိုယျကိုမွှုပျနှံနိုငျသညျ။ ကျနော်တို့က၎င်း၏သာ function ကိုတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးခံရဖို့ဖြစ်ပါတယ်မြင်သောအခါလည်းရည်မှန်းချက်ကြီးပန်းတိုင်တင်းကြပ်စွာစကားပြောထို့ကြောင့်သာလွန်းရည်မှန်းချက်ကြီးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ကျွန်တော်တစ်ဦးပါမယ်လွန်းလှသောရည်မှန်းချက်အလုံအလောက်ရုံမြင့်မားသည်ထက်ကျော်လွန်ပါကတစ်ဦးလှုံ့ဆျောတဲ့ function ရှိကြောင်းအသိအမှတ်မပြုလျှင်။

အောင်မြင်မှုနှင့်ကျရှုံးမှု
ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုမကြာခဏလုံးဝလေထဲကဆွဲထုတ်ပုံပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်အောင်မြင်မှုသတ်မှတ်ကြဘူး။ မကြာသေးမီကအိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲနဲ့တူအားကစားဖြစ်ရပ်များမှာ, ဒီအထူးသဖြင့်ထင်ရှား၏။ သာပထမသုံးသောအရပ်တို့ကိုစတုတ္ထနေရာအရပ်ပြီးသားတစ်ဦးပျက်ကွက်ဖြစ်ပါတယ်အောင်မြင်မှုတွေအဖြစ်ရေတွက်။ သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီသင်တန်းသားများအဘို့ပြုလုပ်ထားပြီးဂိမ်းမှာရှိရန်မှာအားလုံးကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုဖြစ်နိုင်ပါသည်, သို့မဟုတ်ပါကတစ်ဦးအနှစ်သက်ဆုံးပါလျှင်တစ်ဦးငွေတံဆိပ်တစ်ခုပျက်ကွက်သူ့ဟာသူအဖြစ်ကိုရိပ်မိနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုရည်ရွယ်ချက်စံချိန်စံညွှန်းများအပေါ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျှော်လင့်ချက်ကနေမူတည်ပါဘူးကြောင့်အောင်မြင်မှုများ, အကဲဖြတ်ရန်ကြဘူး။ အောင်မြင်မှုနှင့်ဆုံးရှုံးမှုများနှင့် Utopia ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖြစ်တည်မှုမှအထောက်အကူဖြစ်စေ, ဒါမှမဟုတ် Utopia ၏အမြဲတမ်းမဟုတ်သောအောင်မြင်မှုရှိမရှိထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပျက်ဖို့ဒီပုဂ္ဂလဒိဋ္အကဲဖြတ်ကျနော်တို့ဆုံးဖြတ်ပါကမကြိုးစားခဲ့စေပါတယ်။
ယင်းလှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်အကောင်းဆုံးတတ်နိုင်သမျှ Utopia သုံးပြီး၏အနုပညာမှတ်တိုင်ရရှိဘို့မသာအသုံးပြုပေမယ်ကဲ့သို့သောသည်ဤအောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွဲဖို့ဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ အမြိုးသမီးမြားအပျေါလက်ရှိရေပန်းစားပဏာမခြေလှမ်းအလငျးနှင့် Utopia ၏မှောင်မိုက်နှစ်ဖက်သရုပ်ဖော်: တောင်းဆိုချက်များကိုများ၏စာရင်းကို utopian နှင့်သူတို့ကလက်မှတ်ထိုးမပေးခဲ့ပါဘူးဘာကြောင့်အကြောင်းပြချက်အဖြစ်အချို့တို့ကသိနိုင်မည်အဖြစ်လူသိများအချို့မြတ်သောပန်းတိုင်များ, ပါဝင်သည်။ ကနဦး၏သို့သော်ဆွေးနွေးမှုမှာအားလုံးအရပျကိုယူပြီးကြောင်းထို့ကြောင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အခြားအကြောင်းပြချက်များအကြား, ဒါကြောင့်မြင့်မားတဲ့ set ဖြစ်ကြောင်းစောဒကတက်ခဲ့ကြသည်။
Utopia ဖို့ဉာဏ်အလင်းဝင်ရောက်ခွင့်သူတို့ကိုအနီးကပ်လာရန်ကြိုးပမ်းမှုဖြစ်ပါသည်။ inaction နှင့်ကျရှုံးမှုမှခြောရန်၎င်း၏ချက်များမရရှိခဲအထုတ်ပယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအိုလံပစ်ပါဝင်မှုကဲ့သို့သောအောင်ပွဲနှင့်အတူအဆုံးသတ်ရန်မပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူအားကစားပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ရန်မပြီးသားဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။

ဓာတ်ပုံ / ဗီဒီယို: Shutterstock.