ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုများအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ

သဘာဝအလှကုန်သည်လက်ရှိတွင်ငါတို့အဘို့အတက်ကြွသည့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများတှငျအဘယျချထားသနည်း? ဤမေးခွန်းကိုဂျာမန်စကားပြောနိုင်ငံတွေဆီကနေ 40 အော်ဂဲနစ်နှင့်သဘာဝအလှကုန်ထုတ်လုပ်သူကျော် option ကိုထလေ၏။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုပေါ်သင်တန်းထိရောက်မှု: ကွာအော်ဂဲနစ်ရင်းမြစ်များမှကျွန်တော်တို့ကိုအလုံးစုံတို့၏အထွဋ်တဦးတည်းအရာအားစိတ်ဝင်စား။
ဤအချိန်-စမ်းသပ်ပြီးခုနှစ်တွင်စက်ရုံများ "Trend Winner" ထွက်အဖြစ်သေးအနည်းငယ်သာ-လူသိများသည့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကျွန်တော်တို့ရဲ့လတ္တီတွဒ်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့ကောင်းစွာအဖြစ်လျော့နည်းသွား: ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဂန္သခွားသီးထူးခြားဆန်းပြားအမည်များနှင့်အတူအများအပြားအသစ်ရောက်ရှိလာသောအဖြစ်လူကြိုက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ လည်းတစ်စက္ကန့်ရှုထောင့်ထုတ်ဖော်ပြသ: အဓိကအာရုံစိုက်အသားအရေဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ဓါတ်တိုးသက်ရောက်မှုများလှူဒါန်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အရေးအပါဆုံးသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ

Argan ရေနံ
Argan ဆီ argan သစ်ပင်၏အဝါရောင် berry သီးအသီး၏အစေ့ကနေထုတ်ယူသည်။ Moroccan အရေပြားရောဂါများဆက်ဆံပါနှင့်အရေပြားနှင့်ဆံပင်၏အလှတရားစောင့်ရှောက်မှုပြုလုပ်ရန်သုံးစွဲဖို့မဟုတ်သောလှော် argan ရေနံကိုသုံးပါ။ အဆိုပါရေနံအသားအရေစိုပြေသည်အရေပြားနှင့်အပူလောင်၏ကွာခြင်းနှင့်ဒူလာအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပြီးဝက်ခြံကိုတိုက်ကူညီပေးသည်။

Acai ရေနံ
ဘရာဇီး Acai ၏အသီးအပွတစ်ဦး antioxidants အလွန်မြင့်မားသောသဘာဝအလျောက်တက်ကြွစွာအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ-နှင့်မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်ဆစ်အိုမီဂါ 3, 6 နှင့် 9 ဆံ့။ ဤရွေ့ကားသစ်ရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်သူတို့အရေပြားကိုအတားအဆီးခိုင်မာစေရန်ကူညီသကဲ့သို့, သက်သေခံဖို့အသားအရေအပေါ်အပြုသဘောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ရေနံကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်ဖို့အရေးပါသောအလှူငွေကို phytosterols, moisturizing သောနဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများအဖြစ်ဗီတာမင် C, ပါဝင်သည်။

Totarol
နယူးဇီလန်တွင်ပေါက်သောဧရာမ Totarabaumes ၏သဘာဝတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ။ Totara ပြန်လည်အသုံးပြုအရည်အသွေးမြင့်ကနေ heartwood ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ Totarol များအတွက်လုပ်ငန်းများ၌နေကြသည်။ အဆိုပါဘက်တီးရီးယားတိုက်ခိုက်မှုမှအတော်လေးမြင့်မားသောခုခံခြင်းနှင့်ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများထူးခြားတဲ့လမ်းအတွက်အရေပြားဆဲလ်တွေကာကွယ်ဖို့အတွက်။

Kukui ရေနံ (စအလင်းခွံမာသီးကိုဆီ)
အဆိုပါ kukui ခွံမာသီးကိုဆီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဗီတာမင်တစ်ဦးက၎င်း၏အမြင့်ဆုံးအကြောင်းအရာရှိပြီးအီးအရေပြားတင်းကျပ်နှင့်အစိုဓာတ်ကိုစညျးမဉျြးဥပအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်က connective တစ်ရှူးအားကောင်းလာစေရန်နှင့်အရှင်လမ်းပိုင်းအမှတ်တားဆီး, အခြားသူများအကြားရန်ရည်ရွယ်သည်။ သစ်ရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ် epidermal ceramides ၏ဆောက်လုပ်ရေးကိုထောကျပံ့ခြင်းနှင့်အရှင်အသားအရေအတားအဆီးများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖို့အထောက်အကူရကြမည်။

Ectoin
Ectoine တစ်ခုအမိုင်နိုအက်ဆစ်, ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများဆန့်ကျင်သူတို့အားကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်, Baktertien ကဖွဲ့စည်းသည်။ ဒါကအလှကုန်အသုံးပြု: Ectoin, အရေပြား၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေအချိန်မတန်မီအသားအရေအိုမင်းဆန့်ကျင်ပြုမူ, ထုတ်လုပ်မှု hauteigender ပရိုတိန်းစိတ်ကြွဆေး, soothes, တည်ငြိမ်, moisturizes နှင့်ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အဆိုပါသဘာပါဝင်ပစ္စည်းများဂုဏ်သတ္တိများခြောက်သွေ့ရင့်ကျက်အသားအရေများ၏စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အထူးသင့်လျော်ကြောင်း Ectoine တစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းပါစေ။

Ravintsara
Ravintsara ကိုလည်းကောင်းစွာသိကြသည်မဟုတ်, ဒါဂတ်စကာ Kampherbaums ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအများအပြားဒေသများအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်ရှိပါတယ်။ ကြောင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ cineol, alpha-terpineol နှင့် terpinene-4-ol မှအဓိကအားနေသောသူ၏အ balancing နှင့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအားရှင်းလင်းထားသည့်ဂုဏ်သတ္တိများ, ပြန်ကျန်းမာချိန်ခွင်လျှာသို့ရဖို့တစ်ခုညစ်ညူးပြဿနာအသားအရေကိုကူညီပေးပါတယ်။ Ravintsara soothes နှင့်အသားအရေလန်းဆန်းစေသည်။ ရနံ့လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ယူကလစ်၏ဆင်တူသည်။

အင်ကာခွံမာသီးကိုဆီ
Sacha Inchi ရေနံ (အင်ကာခွံမာသီးကိုဆီ) သဘာဝအလျောက်အိုမီဂါဖက်တီးအက်ဆစ်၏အမြင့်မားဆုံးအကြောင်းအရာနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြောင်း 47 ရာခိုင်နှုန်းကို linolenic acid ကို (အိုမီဂါ 3), နှင့်ပတ်သက်ပြီး 35 ရာခိုင်နှုန်းကို linoleic acid ကို (အိုမီဂါ 6) နှင့်အကြောင်းကို 10 ရာခိုင်နှုန်းကို oleic acid (အိုမီဂါ 9) ကထူးခြားတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပါစေ။ ဒါဟာခြောက်သွေ့ရင့်ကျက်အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သော, အကလာပ်စည်း-အသစ်ပြန်ထွက်ဂုဏ်သတ္တိများမှကျေးဇူးတင်စကားနှင့်အသားအရေ elasticity တိုးပွားလာဘို့နှင့်ဆန့်ကျင်ရှုံ့ရေနံကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ခြောက်သွေ့ရင့်ကျက်အသားအရေ Bio-အင်ကာခွံမာသီးဆီအားကောင်း, အသစ်ပြန်ထွက်, ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့် elasticity-တိုးမြှင့်ရှိပါတယ်တွင်, အပြစ်အနာအဆာပါကအရေပြားပေါ်မှာချိန်ခွင်, လန်းဆန်းနှင့်ပွော့ရှိပါတယ်။

Chia အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံ
မက္ကစီကိုနှင့်ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုသည်အခြားအမှုအရာ, တို့တွင် Aztecs အားဖြင့်စိုက်ပျိုးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့် Omega-3- နှင့်အိုမီဂါဖက်တီးအက်ဆစ် 6 ၏ချိန်ခွင်လျှာမှများစွာသော antioxidants များနှင့်သတ္တုဓာတ် Chia မျိုးစပါးလူတိုင်းရဲ့နှုတ်ခမ်းပေါ်က "စူပါစားနပ်ရိက္ခာ" ဖြစ်ပါသည်။ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ-ပါဝင်ပစ္စည်းများဒါတွေကအဖိုးတန်သဘာဝကလည်းအသားအရေများအတွက်ကောင်းသောဖြစ်ကြပြီးဒါဟာကျန်းမာတဲ့အသားအရေပေးပါ။

ခရမ်းချဉ်သီးအမြိုးအနှယျရေနံ
Solanum Lycopersicum (ခရမ်းချဉ်သီး) ၏အစေ့မှရရှိသော, ရေနံခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာကြွယ်ဝနေသည်။ သူတို့ကအာဏာအရှိဆုံးကသဘာဝဓါတ်တိုးတ္ထုများအကြားနေသော carotenoids ၏အုပ်စုပိုင်တော်မူ၏။ ဤ hyaluronic acid ကိုထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်စေရန်, ဆဲလ်ဌာနခွဲလှုံ့ဆော်ကြောင်းအခမဲ့အစွန်းရောက်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုအရေပြားအရေပြားရဲ့သဘာဝကခရမ်းလွန်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး (သဘာဝနေရောင်ကာကွယ်ဆေး) ၏နက်ရှိုင်းအလွှာသို့ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်တိုးတက်လာသည်။

သခွားသီးထုတ်ယူ
Cucumis sativa (သခွားသီး) မှရရှိသောဥပမာရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံ အသုံးပြု. ကြောင့်ဗီတာမင် A, B1 နှင့် C. ကြွယ်ဝဖြစ်ပါသည်
ဗီတာမင် A (retinol, retinol) အသားအရေနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏ကြီးထွားမှု, function ကိုနဲ့ဖွဲ့စည်းပုံမှာအခြားအမှုအရာတို့တွင်အတာဝန်ရှိသည်နှင့်အတူတကွဗီတာမင် B1 (thiamine) နဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဇီဝြဖစ်မှာပရိုတိန်း၏ပေါင်းစပ်အတွက်အရှင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ဗီတာမင် C က (အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်) ဟာသူ့ရဲ့ဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်လူသိများသည်။ ထို့အပွငျသခွားသီးထုတ်ယူ sunbathing ပြီးနောက်ပြော့နေတဲ့အသားအရေစိုပြေအကျိုးသက်ရောက်မှု, အရေပြား-ရှင်းလင်းခြင်းနှင့်အသားအရေရှိပါတယ်။

သခွားသီးအမြိုးအနှယျရေနံ
အားလုံးအသားအရေများအတွက် All-မျက်နှာလန်းဆန်းရေနံ: ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက် moisturizing, connective တစ်ရှူး-ရင့်ကျက်အရေပြား, အပြစ်အနာအဆာပါအသားအရေ moisturize နှင့်ဝေဒနာတွေ။ (စသည်တို့ကိုပိုတက်စီယမ်, ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆီလီကွန်,) သတ္တုဓာတ်၎င်း၏စည်းစိမ်နှင့်သခွားသီးအမျိုးအနွယ်ကိုရေနံအရေပြား၏စိုဓာတ်ဟန်ချက်ကိုထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်အထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုပေးသည်မရှိ, ထွန်းလင်းသို့မဟုတ်အရေပြားပေါ်မှာချောကျိကျိခံစားမှုထွက်ခွာ။

Hyaluronsäure
တကယ်တော့ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ် Hyaluronic acid ကို, လည်း Micro-organism များသို့မဟုတ်စက်ရုံထုတ်လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ သင်က 10.000 ကြိမ်ရေက၎င်း၏အသံအတိုးအကျယ်ခညျြနှောငျနှင့်အရှင်အသားအရေကနေသဘာဝရေအရှုံး counteracts, elasticity ပေးသည်, အရေပြားချောမွေ့ firming နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အသားအရေ၏ပျော့ပျောင်း၏ရေလိုအပ်ချက်တစ်ခုအကောင်းဆုံးအဆင့်ပါ။ ဒီအဘို့, ဒါခေါ်သည့်သဘာဝအသားအရေစိုပြေစောင့်ရှောက်မှု (သဘာဝအသားအရေစိုပြေအချက်အပါအဝင် NMF ခေတ္တခေါ်) ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် hyaluronic acid ကိုအဖြစ်။ တိုးမြှင့်အသက်, hyaluronic acid ကို၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူလျော့ကျပါကတည်ငြိမ်တဲ့အစိုဓာတ်ဟန်ချက်သေချာခြောက်သွေ့လိုင်းများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ပြင်ပကနေပျောက်ဆုံးနေတဲ့အပိုအစိုဓာတ်ကိုထောက်ပံ့ဖို့အရေးကြီးပါသည်။

Rosemary
Rosemary ချုံ၏သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများထုတ်ယူအလှတရားများအတွက်အလယ်ခေတ်ကတည်းကဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အဖိုးတန်ဂုဏ်သတ္တိများ၏အသုံးပြုသည်။ တစ်ဦးကဟုတ်မှန် "Anti-အိုမင်း" ပျိုးပင်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်အခြောက်လှန်းအပင်လည်းဆပ်ပြာအမျိုးပေါင်းတစ်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်။ Rosemary ရေနံမြောက်မြားစွာဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်မွှားလုပ်ဆောင်ချက်ကိုပြသခြင်းနှင့်အရေပြားမှစောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်။

Guarana-Extrakt
အမေဇုံမြစ်ဝှမ်းဒေသကနေ liana မျိုးစိတ်များ၏အစေ့သူတို့၏မြင့်ဖိန်းအကြောင်းအရာအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ အဆိုပါဖိန်းဓာတ်တစ်ခုလုံးကိုအသားအရေဇီဝြဖစ်တဲ့ဆွနှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်အစောင်ရေနှင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

တင်ပါးဆုံရိုးမြင့်တက်
Rosehip အရေပြားသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်ကိုသဘာဝကကော်လာဂျင်နဲ့မြှင့်တင်ရန်အတွက်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုတည်ဆောက် accelerates သောဗီတာမင် C နှင့်ဗီတာမင် A (retinol) ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများပါဝင်သည်။

သီဟိုဠ်သီးဖျော်ရည်
သီဟိုဠ်သီးဖျော်ရည်ကိုစီးပွားရေးအလျှင်အမြန်တိုးတက်နေတဲ့ antioxidants (carotenoids နဲ့ဗီတာမင် C) နှင့်တိုက်ပွဲတွေလည်းအခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့်အားဖြင့်ထိရောက်စွာ oxidative စိတ်ဖိစီးမှုများပါဝင်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်
ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အသားအရေစိုပြေ, သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအသစ်ပြန်ထွက်နှင့်ငြိမ်းစေလျက်အာဏာကိုနှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလရိုးရာဆေးပညာတွင်လူသိများသည်။ စင်ကြယ်သောရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်အထူးကြပ်မတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရေပြားဆဲလ်၏စဉ်ဆက်မပြတ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုထောကျပံ့ခြင်းနှင့်အသစ်ငယ်ရွယ်ဆဲလ်များအတွက်ထောက်ပံ့ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်အကြောင်းကို 200 သဘာဝအစုပေါငျးအတွက်အာဟာရ, ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, အင်ဇိုင်းတွေရှိပါတယ်လို့ပဲ။ မြင့်မားသော bioavailability နှင့်အတူအဓိကအာဟာရရေလှောင်ကန်များမှာ အပြင် mono- နှင့် polysaccharides အဖြစ်အမျိုးမျိုးသော phytochemicals ။ သော့ချက်ပစ္စည်းဟာ Aloverose ဖြစ်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ထဲမှာ Aloverose အကြောင်းအရာမြင့်, မြင့်လည်းအာဟာရတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းသိပ်သည်းဆနှင့်အရေပြားပေါ်မှာပိုပြင်းထန်သောအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ပန်းပွင့်ဝတ်ရည်
အစွမ်းထက် antioxidants အဆိုပါရှားစောင်းလက်ပတ်ဝတ်ရည်အနေနဲ့စံပြ Anti-အိုမင်းအေးဂျင့်ဖြစ်ပါတယ်စေ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ပန်းပွင့်များ၏အဖိုးတန်ဝတ်ရည် oxidative "စိတ်ဖိစီးမှု" ဆန့်ကျင်သည်၎င်း၏ဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေနဲ့အရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အပွင့်ဝတ်ရည်တွင်ပါရှိသောအဆိုပါ polyphenols, အစွမ်းထက် antioxidants ၏အုပ်စုတစုအခမဲ့အစွန်းရောက်ထောင်နှင့်အရှင်ထိရောက်စွာသဘာဝကျကျအရေပြားဆဲလ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်ပါတယ်။

သလဲသီး
သငျသညျအသက်အသားအရေအတွက်ကော်လာဂျင်၏ပျက်ပြားများအတွက်တာဝန်ရှိကြောင်းတစ်ခုအင်ဇိုင်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ် extract ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အထူးသဖြင့် shell ကိုအရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အသီးပန်းကန်ကနေတစ်ချိန်တည်းထုတ်ယူမှာကော်လာဂျင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းတစ်အင်ဇိုင်းမြှင့်လုပ်ဆောင်။ အဆိုပါသလဲအမျိုးအနွယ်ကိုရေနံအသားအရေ-အဆောက်အဦ keratinocytes အတွက်ဆဲလ်ဌာနခွဲလှုံ့ဆော်သည့်ထုတ်ယူအတွက်မကြာခဏလည်းပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။

ညဦးယံအချိန် primrose
အဆိုပါထိရောက်သောညနေပိုင်း primrose ရေနံအစေ့ကနေထုတ်ယူသည်။ ရာစုနှစ်များစွာများအတွက်အနာပျောက်စေနိုင်သောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင်းခူ, ဝက်ခြံဒါမှမဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအတွက်အခြားသောအရာတို့ကိုအကြားလူသိများသည်။ အတော်များများကမရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်ဆစ်ဟာအသားအရေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Linoleic အက်ဆစ်ဟာအသားအရေ moisturize ။

ဓာတ်ပုံ / ဗီဒီယို: Shutterstock.