ഓപ്ഷൻ
ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ നിർഭാഗ്യവശാൽ നമ്മുടെ സമൂഹത്തിലെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സമൂഹത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും വേണ്ടത്ര പ്രബുദ്ധരായിട്ടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓറൽ സെക്സിലൂടെ എച്ച്ഐവി പകരില്ലെന്ന് അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് പല രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമല്ലെന്ന് പലപ്പോഴും മറക്കുന്നു.
എന്നാൽ സ്വയം ഫലപ്രദമായി സംരക്ഷിക്കാനും സ്വയം പരീക്ഷിക്കാനും വഴികളുണ്ട്. നിങ്ങൾ വിവേകത്തോടെയും ജാഗ്രതയോടെയും പെരുമാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ട്രാൻസ്മിഷൻ ശൃംഖലകളുടെ തടസ്സത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരീക്ഷിക്കാം?
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു STD ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കഴിയുന്നതും വേഗം പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഇന്ന് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് STD-കൾക്കായി സ്വയം പരിശോധിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉണ്ട്, അത് സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ദി സിഫിലിസ് ടെസ്റ്റ് മറ്റു പലതിലും ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. ഈ പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, സാധാരണയായി ഒരു മൂത്ര സാമ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വാബ് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. അത്തരമൊരു സ്വയം പരിശോധനയ്ക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്: നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി നോക്കേണ്ടതില്ല (നിങ്ങൾ നിർഭാഗ്യവശാൽ പലപ്പോഴും ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരുന്നു), ഏതെങ്കിലും തെറ്റായ പെരുമാറ്റം കാരണം നിങ്ങൾ തളരേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും നിങ്ങളുടെ സംശയം ഒരു തെറ്റായ അലാറമായി മാറുകയാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുക.
എസ്ടിഡികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
STD-കളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. എപ്പോഴും കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംരക്ഷണം. ഇത് അനാവശ്യ ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, STD-കളുടെ കൈമാറ്റത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളൊരു പുതിയ ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ഒരു STD ടെസ്റ്റ് നടത്തണം. നിങ്ങൾ പരസ്പരം സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുനിൽക്കാം. തുറന്ന ബന്ധത്തിൽ സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമാണ്: സാധ്യമായ അണുബാധകൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ യൂറോളജിസ്റ്റിന്റെയോ പതിവ് പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പല ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾക്കും, ഇപ്പോൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ച സ്വയം പരിശോധനകൾ ഉണ്ട്. ഇവയിലൊന്ന് STD യെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ചികിത്സ തേടുകയും വേണം. ഒരു അണുബാധ എത്ര നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നുവോ അത്രയും സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മൊത്തത്തിൽ, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ ഏറ്റവും മികച്ച സംരക്ഷണമാണ് വിദ്യാഭ്യാസവും പ്രതിരോധവും.
തുടർച്ചയായ സ്ക്രീനിംഗിന്റെ പ്രാധാന്യം എന്താണ്?
എസ്ടിഡികളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ തുടർച്ചയായ സ്ക്രീനിംഗ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം, നിങ്ങൾ ഒരു തവണ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയും നെഗറ്റീവായിരിക്കുകയും ചെയ്‌താൽ പോലും, നിങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി പരിരക്ഷിതരാണെന്ന് യാന്ത്രികമായി അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. പുതിയ അണുബാധകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ പതിവായി മാറുന്ന ലൈംഗിക പങ്കാളികളാണെങ്കിൽ. അതിനാൽ, ഒരു പതിവ് സ്ക്രീനിംഗിലേക്ക് പോകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് സ്വയം നടപ്പിലാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധയുടെ കാര്യത്തിൽ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധ (എസ്ടിഐ) ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ചില എസ്ടിഐകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്നും ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എസ്ടിഐ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന ഏതെങ്കിലും ലൈംഗിക പങ്കാളികളോട് നിങ്ങൾ പറയണം, അതുവഴി അവർക്ക് പരിശോധന നടത്താനും കഴിയും. ഭാവിയിൽ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, എസ്ടിഐ പകരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുക.
STD-കളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ എന്റെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം?
എസ്ടിഡികളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയമാണ് എല്ലാത്തിനും അവസാനവും എല്ലാം. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുകയും അവരുടെ സ്വന്തം കാര്യങ്ങളും ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു STD ഉണ്ടെന്നോ ഉണ്ടെന്നോ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പങ്കാളിയുമായി പങ്കിടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സെൻസിറ്റീവ് വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംരക്ഷണ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാമെന്ന് വിശദീകരിക്കുക. എസ്ടിഡികൾക്കായി പതിവായി പരിശോധന നടത്തേണ്ടതും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികളുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.
ഫോട്ടോ / വീഡിയോ: മധ്യയാത്ര.
