Сончање и природни алтернативи

УВ зрачењето е одговорно за синтезата на витамин Д во кожата, покрај тоа, сончање го крева расположението. Но, веќе во 1930er години, некој исто така беше свесен за опасностите од прекумерно сончево зрачење. 1933 веќе поднесе патент за Другофа GmbH, подружница Баер, за производот наречен Delial. Роден е првиот крем за сончање со УВ-филтер за заштита, првиот сончање. Кремите, спрејовите или маслата што биле нанесуваат на сонцето за време на 1980 години, навистина добија важност. Одеднаш сите зборуваа за озонската дупка и факторот за заштита од сонцето на разните производи брзо се зголеми.

Производите со UVA заптивка гарантираат дека UVA факторот за заштита е најмалку една третина од UVB-факторот за заштита. Факторот за заштита од сонце се однесува само на заштита од УВБ зраци, на зрачењето на УВА зрачење честопати се посветува малку внимание. Заптивката UVA е добар водич при изборот на вистинското сончање.

Невидливо: УВ зрачење

Покрај видливата светлина, сончевата светлина се состои од долго-бранови УВА зрачење, краткотраен УВБ зрачење и УВЦ зрачење, кое не стигнува до земјата заради озонскиот слој. УВ зрачењето е одговорно за кожата да биде кафеава. Овој процес е заштитна реакција. Епидермисот содржи клетки што формираат пигмент, меланоцити, чиј кафеав пигмент меланин ја штити кожата од сончевото зрачење. Ако премногу УВБ зрачење удри во незаштитена кожа, постои воспалителен одговор што одговара на горење, изгореници од сонце. Но, дури и UVA-зраците со долг бран во никој случај не се безопасни. Тие продираат подлабоко во кожата и го оштетуваат колагенот на кожата, што доведува до намалување на еластичноста на кожата, а со тоа и до предвремено стареење и брчки.

УВ-митови за сончање

Продолжената примена на сончање го продолжува периодот на заштита?
Не, заштитата не е продолжена, туку се одржува. На пример, секој што ќе добие црвена кожа на сонце незаштитен по десет минути може да остане на сонцето околу пет часа со факторот за заштита од сонцето 30.

Дали на русокосите им е потребен повисок фактор на заштита од сонце отколку темнокоса?
Не, затоа што не е важна бојата на косата, туку типот на кожата.

Откако кожата е затегната, веќе не се согорувате?
Креирањето е сè уште неопходно. Кожата никогаш не се навикнува на сонцето трајно и не заборава оштетување на сонцето.

Со прво црвенило доволно е да одите неколку часа во сенка? Не, веќе е доцна. Сончање го достигнува својот врв после околу 24 часа.

Солариумот помага да се спречи изгореници од сонце? Не, лежалките работат со UVA светлина. Од медицинска гледна точка, треба да се избегне дополнителна изложеност на кожата на УВ светлина. Ова доведува до предвремено стареење на кожата. Во исто време, се промовира ризикот од развој на рак на кожата.

Крема за сончање и после сонце

Повеќето креми за сонце се потпираат на комбинација на физички и хемиски филтри. Физичките филтри за титаниум оксид или цинк оксид рефлектираат и распрснуваат пристигнато УВ светло како мали огледала. Хемиските филтри ги претвораат штетните УВ зраци во безопасна енергија, т.е. безопасна инфрацрвена светлина или топлина. Во производите по сонце, средства за смирување на кожата, како што се екстракти од алги или алое вера, се користат за ладење и смирување на кожата по сончање. По 20-минутното УВ зрачење, се јавува оштетување на генетскиот материјал на клетките на кожата. Затоа, некои производи по сонце содржат ензимска фотолиаза, која го поддржува механизмот за поправка на кожата. Веќе некое време трендот беше кон таканаречените вкрстени производи. На пример, дневните креми или самостојувачи сега имаат UVA и UVB филтри.

Минерална крема за сончање (исто така наречен физички сончање) е природна алтернатива на традиционалните креми за сонце и спрејови и исто така обезбедува ефикасна заштита од УВ зрачење. За разлика од хемиските креми за сончање, минералните производи работат на друг принцип: природните минерали се присутни на кожата и ги рефлектираат дојдовните УВ зраци како огледало светлината. Овие природни филтри за сончање работат веднаш по нанесувањето и не се активни со хормони. Природни минерални пигменти во емулзијата се видливи: Преку светлосни рефлексии тие се појавуваат како бел трепер, кожата се перципира побела и досадна. Се навикнуваш на тоа

Во разговор со д-р. Дагмар Милеси, специјалист за пластична и естетска хирургија за крем за сончање, изгореници и копродукции

Сончање: Што се случува со кожата?
Милеси: „Сонцето испушта УВ зраци. Овие доведуваат до ослободување на одредени гласници како хистамин или интерлеукини во кожата. Преголемото зрачење предизвикува проширување на крвните садови, црвенило и отекување на погодената област на кожата. Чешање или горење е резултат. Оваа воспалителна реакција на кожата се нарекува изгореници од сонце. При сериозно сончање, исто така, предизвикува плускавци и често треска, гадење, треска и повраќање. Сончање е горење на кожата и треба да се избегнува по секоја цена “.

Како работи сончање?
Милеси: „Кремите од сонцето го филтрираат УВ зрачењето на сонцето и со тоа го продолжуваат сопствениот заштитен фактор на кожата против УВ зрачењето. Разликите се креми за сончање со физичка или хемиска функционалност. Хемиските UV филтри продираат во кожата по нанесувањето и формираат еден вид внатрешен заштитен филм. Ова ги претвора УВ зраците во инфрацрвена светлина, а со тоа и во топлина. Недостаток е што овие креми за сонце само по околу 30 минути делуваат, покрај тоа, некои луѓе реагираат на тоа алергично. Физичките филтри не навлегуваат во кожата, туку формираат заштитен филм на надворешната страна на кожата. Како резултат, УВ-зраците се заштитени или се рефлектираат. Придобивката од овие сонкери е што добро се толерираат “.

Дали има и природна сончалка?
Милеси: „Најдоброто природно сончање е да се избегне силна изложеност на сонце. Затоа, не изложувајте се на мрачното пладне сонце, побарајте сивата дамка и облечете облека и шамии на сонцето. Исто така, одредени масла можат да дејствуваат како светло за сончање, како што се масло од сусам, кокосово масло или масло од јојоба. Овие штитови само 10-30 проценти од УВ зраците. Но, не треба да се заборави дека сончевата светлина исполнува важни задачи во човечкото тело. Го активира производството на витамин Д, има значително влијание врз супстанциите за месинџер, како што е серотонинот, а исто така може позитивно да влијае на хормоните “.

Фото / Видео: Shutterstock.