Урсула Вастл
Постојат два вида на нетолеранција: „Наследна“ (вродена) нетолеранција на фруктоза: Во оваа форма, на погодените им недостасуваат ензимите потребни за разградување на фруктозата. Оваа вродена метаболна болест предизвикува оштетување на црниот дроб и бубрезите, но е многу ретка.
Малабсорпција на „цревата“ (блага) фруктоза: Таа е најчеста варијанта и се јавува во тенкото црево, каде има нарушување на транспортниот систем „GLUT-5“. Кај здрави луѓе, овој транспортен систем ја транспортира фруктозата во тесните цревни клетки и со тоа во крвотокот. Ако фруктозата, која се апсорбира од храната, само делумно или не се користи, тој се впушта во тенкото црево, каде што предизвикува проблеми.
Нејадената фруктоза може да предизвика масовно надуеност или дијареја и да ги затегне црниот дроб и мозокот.
Нетолеранција на фруктоза: Депресијата како симптом
Фруктозата спречува во овој случај, понатамошна обработка на аминокиселините триптофан. Ова е потребно за да се произведе серотонинот "хормон за среќа", кој повеќе не може да се произведува во доволни количини. Покрај тоа, утврдено е дека нивоата на фолати се многу ниски кај пациенти со нетолеранција на фруктоза.
Директните последици од недостаток на фолна киселина и серотонин се зголемена подложност на депресија, раздразливост и недостаток на концентрација. По дијагнозата, фруктозата треба целосно да се избегне две недели. Ако се придржува диетата, споменатите симптоми целосно исчезнуваат или барем многу се намалуваат кај повеќето од засегнатите.
Чувајте се информирани за најчестите интолеранцијакако против Фруктоза, Хистамин, LAKTOS und Глутен.
Фото / Видео: Shutterstock.
