日焼け止めと自然の代替品

紫外線は皮膚のビタミンD合成の原因であり、さらに日光浴は気分を高めます。 しかし、すでに1930er年には、過剰な日射の危険性も認識していました。 1933は、バイエルの子会社であるDrugofa GmbHにDelialという製品の特許をすでに申請しています。 UV保護フィルターを備えた最初の日焼け止め、最初の日焼け止めが誕生しました。 1980年の間に太陽に対してこすりつけられたクリーム、スプレーまたはオイルは、本当に重要になりました。 突然、誰もがオゾンホールについて語り、さまざまな製品の日焼け防止係数が急速に上昇しました。

UVAシール付きの製品は、UVA保護係数がUVB保護係数の少なくとも3分の1であることを保証します。 日焼け防止係数は、UVB光線に対する保護のみを意味します。UVA放射線はほとんど注意を払われません。 UVAシールは、適切な日焼け止めを選択する際の良いガイドです。

不可視：紫外線

太陽光は、可視光に加えて、長波長のUVA放射、短波長のUVB放射、UVC放射で構成されており、オゾン層のために地球に到達しません。 紫外線は皮膚を茶色にする原因です。 このプロセスは保護反応です。 表皮には色素形成細胞であるメラニン細胞が含まれており、その褐色色素メラニンは太陽放射から皮膚を保護します。 UVB放射線が保護されていない皮膚に当たると、火傷、日焼けに対応する炎症反応が起こります。 しかし、長波UVA光線でさえ、決して無害ではありません。 それらは皮膚のより深くまで浸透し、皮膚のコラーゲンを損傷し、皮膚の弾力性の低下を招き、したがって早すぎる老化やしわも引き起こします。

日焼け止めについての紫外線の神話

日焼け止めの長期使用は保護期間を延長しますか？
いいえ、保護は延長されませんが、維持されます。 たとえば、10分後に太陽の下で赤い肌になった人は誰でも、太陽保護係数30を使用して約5時間太陽の下で過ごすことができます。

金髪は黒髪よりも高い日焼け止めが必要ですか？
いいえ、問題は髪の色ではなく、肌のタイプです。

肌が日焼けしたら、もう日焼けしませんか？
クリーミングはまだ不可欠です。 皮膚は恒久的に太陽に慣れることはなく、太陽の損傷を忘れません。

最初の発赤では、日陰で数時間行くだけで十分ですか？ いいえ、すでに手遅れです。 日焼けは、約24時間後にピークに達します。

サンルームは日焼けを防ぐのに役立ちますか？ いいえ、サンベッドはUVAライトで動作します。 医療の観点からは、皮膚を紫外線にさらすことは避けてください。 これは、皮膚の早期老化につながります。 同時に、皮膚癌を発症するリスクが促進されます。

サンスクリーン＆アフターサン

ほとんどのサンクリームは、物理フィルターと化学フィルターの組み合わせに依存しています。 酸化チタンまたは酸化亜鉛の物理フィルターは、小さなミラーのように入射する紫外線を反射および散乱します。 化学フィルターは、有害な紫外線を無害なエネルギー、つまり無害な赤外線や熱に変換します。 アフターサン製品では、日光浴後に肌を冷やし、鎮静するために、藻類抽出物やアロエベラなどの皮膚鎮静剤が使用されます。 20分のUV照射後、皮膚細胞の遺伝物質への損傷が発生します。 したがって、一部の日焼け後の製品には、皮膚の修復メカニズムをサポートする酵素であるフォトリアーゼが含まれています。 しばらくの間、トレンドはいわゆるクロスオーバー製品に向かっています。 たとえば、デイクリームまたはセルフタンナーには、UVAおよびUVBフィルターがあります。

ミネラル日焼け止め （物理的な日焼け止めとも呼ばれます）は、従来の日焼け止めクリームやスプレーに代わる自然な代替品であり、紫外線に対する効果的な保護も提供します。 化学日焼け止めとは対照的に、ミネラル製品は異なる原理で機能します。天然ミネラルは肌に存在し、光の鏡のように入射する紫外線を反射します。 これらの自然な日焼け止めフィルターは、塗布後すぐに機能し、ホルモン活性ではありません。 エマルジョン中の天然ミネラル顔料も目に見えます。光の反射により、白いきらめきのように見え、肌はより白く鈍いように感じられます。 それに慣れる。

博士との会話でDagmar Millesi、サンクリーム、サンバーン＆カンパニーのプラスチックおよび美容手術のスペシャリスト。

日焼け：肌はどうなりますか？
Millesi：「太陽は紫外線を放射します。 これらは、ヒスタミンやインターロイキンなどの特定のメッセンジャーを皮膚に放出します。 過剰な放射線は、血管の膨張、罹患皮膚領域の発赤および腫脹を引き起こします。 かゆみやching熱感がその結果です。 この皮膚の炎症反応は日焼けと呼ばれます。 重度の日焼けでは、水ぶくれやしばしば発熱、吐き気、悪寒、嘔吐も引き起こします。 日焼けは皮膚の火傷であり、どんな犠牲を払っても避けるべきです。」

日焼け止めはどのように機能しますか？
Millesi：「サンクリームは、太陽のUV放射をフィルタリングするため、UV放射に対する肌自身の保護因子を高めます。 違いは、物理的または化学的機能を持つ日焼け止めクリームです。 化学UVフィルターは、塗布後に皮膚に浸透し、一種の内部保護フィルムを形成します。 これにより、紫外線が赤外線に変換され、熱に変換されます。 欠点は、これらの日焼け止めクリームが約30分間作用した後、さらに一部の人々がアレルギーに反応することです。 物理フィルターは皮膚に浸透しませんが、皮膚の外側に保護フィルムを形成します。 その結果、紫外線は遮蔽または反射されます。 これらのサンクリームの利点は、それらが十分に許容されることです。」

自然な日焼け止めもありますか？
Millesi：「最高の自然な日焼け止めは、強い日差しを避けることです。 穏やかな真昼の太陽にさらされないようにしてください。日陰で日陰を探したり、衣服や帽子をかぶってください。 また、ゴマ油、ココナッツ油、ホホバ油などの特定の油は、軽い日焼け止めとして機能します。 これらは、紫外線の10-30パーセントのみを遮蔽します。 しかし、日光は人体の重要な役割を果たしていることを忘れてはなりません。 ビタミンDの産生を活性化し、セロトニンなどのメッセンジャー物質に重要な影響を与え、ホルモンにもプラスの影響を与えます。」

写真/ビデオ： シャッターストック .