אי סבילות ללקטוז - אין חלב

אצל אדם בריא, השפלת הלקטוז במעי הדק מתבצעת על ידי האנזים לקטז של הגוף עצמו. הלקטוז מפוצל לגלוקוז וגלקטוזה מסוכרים ומוזן לחילוף חומרים בדרכי העיכול.
במקרה של מחסור לקטאז ראשוני / טבעי, הסיבה היא ירידה גנטית בייצור הלקטאז עם הגיל. באוסטריה, 20 עד 25 אחוזים מושפעים ממחסור בלקטאז הנרכש הזה. לעומת זאת, חסר הלקטאז המשני מתרחש במקביל למחלות מעי וניתוחי מעי. עם זאת, סוג זה של אי סבילות ללקטוז עלול להיעלם לאחר הטיפול במחלה. "חסר לקטז מולד" הוא מום באנזים שהוא נדיר מאוד.

לקטוז: מדוע יש תלונות?

הלקטוז מגיע למעי הגס כמעט ללא עיכול, שם, כמו באי סבילות לפרוקטוז, חיידקים מספקים עיכול אנאירובי. במעי הגדול מצטברים גזים, מה שמביא לבטן נפוחה ו / או בחילה. גזים אלה בורחים דרך נפיחות או שהם עוברים דרך מחזור הדם לריאות, שם הם נשפים. התסמינים כוללים שלשול, התכווצויות בטן, נפיחות, בחילות, כאבי ראש, הפרעות שינה, עייפות וכו '.

לאחר האבחנה יש להימנע ממוצרי חלב למשך שבועיים עד ארבעה שבועות. הרכב המזון ממלא תפקיד חשוב בסובלנות ללקטוז. לדוגמא, ניתן לספוג לקטוז טוב יותר בשילוב עם מזונות עתירי שומן. בנוסף, אוכלים המכילים לקטוז נסבלים טוב יותר לאורך כל היום. (מידע נוסף: www.laktobase.at)

עדכן את עצמך על השכיחות ביותר intolerancesכנגד פרוקטוז, היסטמין, לקטוז und דבקי. 

תמונה / וידאו: Shutterstock.