Nina von Kalckreuth
"Berbicara tentang jiwa adalah sesuatu untuk memmen!" - begitu banyak yang masih berpikir tentang kesehatan mental. Kesehatan mental dapat dilihat dengan cara yang sama seperti kesehatan fisik - misalnya, warisan atau cedera yang tiba-tiba dapat membuat Anda secara fisik tetapi juga mengalami gangguan mental. Agar cedera ini sembuh dengan baik, banyak yang perlu mengunjungi terapis - sama seperti Anda pergi ke dokter jika Anda memiliki gejala lebih lama. Ini menyederhanakan proses penyembuhan dan membuat hidup lebih mudah.
Hari ini, meskipun tabu, Anda belajar banyak tentang tekanan psikologis penderitaan: istilah-istilah seperti kelelahan, depresi, ketakutan, dan stres adalah hal biasa dalam kehidupan sehari-hari. Statistik juga membuktikan relevansi topik: menurut satu Publikasi DGPPN setiap tahun “lebih dari satu dari empat orang dewasa di Jerman memenuhi kriteria untuk penyakit yang sudah berkembang sepenuhnya” (2018). Dikatakan bahwa penyakit mental di Uni Eropa dapat disamakan dalam frekuensi dengan penyakit umum lainnya seperti tekanan darah tinggi. Mungkin tidak terasa seperti itu bagi banyak orang, tetapi penyakit mental sudah lama tidak mempengaruhi minoritas.
Jauh lebih mengejutkan dan problematik bahwa jiwa manusia masih terkait dengan stigma. Sedikit yang berbagi pengalaman pribadi. Sebuah kafe untuk pertukaran tentang kesehatan mental di Jerman? Itu tidak akan terpikirkan beberapa tahun yang lalu. Tetapi pada bulan Desember 2019 kafe kesehatan mental pertama dibuka di Munich: yaitu “Berg & Mental Café". Di sini kamar-kamar yang nyaman ditawarkan bagi orang-orang untuk bersantai, bertukar, dan memberi informasi. Ada banyak barang, suasana yang menyenangkan, lokakarya dan seminar. Pembukaan kafe kedua saat ini sedang diupayakan karena tingginya permintaan. Tetapi kafe tidak hanya harus menjadi titik kontak bagi mereka yang terpengaruh, tetapi untuk semua orang - setelah semua, setiap orang memiliki jiwa.
Foto: Katalog Pikiran aktif Unsplash
KONTRIBUSI UNTUK PILIHAN JERMAN
