Kun nauraa, kehossa aktivoituu yli 100 lihasta, hengität syvemmälle ja siten annat kehosoluillesi parempaa happea. Se vapauttaa onnellisuushormonia serotoniinia ja nostaa siten automaattisesti mielialaa - ja syrjäyttää pelon ja huolen. Joten viettää aikaa hauskojen elokuvien avulla, kerro toisilleen vitsejä ja hymyile joka kerta kun katsot peiliin.
Muuten ... hymy voi olla myös tarttuva. ?