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邪惡的果糖?

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Robert H. Lustig教授是舊金山加州大學的神經內分泌學家。 他因研究肥胖和糖之間的關係而聞名於世,尤其是果糖(果糖),自從1980以來,它已經以工業生產的形式大量用作高果糖玉米糖漿。

果糖發出錯誤的信號

在他的演講“糖:苦澀的真相”中,他講述了自本世紀初以來西方世界的食糖消費量幾乎增加了五倍 - 以及過量食用高果糖玉米糖漿的後果(高果糖玉米糖漿)。 果糖抑制激素瘦素(負責飽腹感)和胰島素釋放一樣。 所以大腦沒有註意到糖被消耗掉了,所以它無法將“我生病”的命令傳遞給身體。

與葡萄糖不同,人體在很大程度上不利用果糖(80%),而是直接在肝臟中代謝。 醫生比較果糖的攝入量和飲酒量,只是沒有中毒,這裡歸因於同樣的有害影響。

照片/視頻: SHUTTERSTOCK.

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