获胜：预订“素食和碱性：最健康的烹饪方式 - 100 道菜谱”

许多人选择纯素饮食而不注意酸碱平衡。 我们都倾向于遭受过量的酸。 因此，在每一餐中添加“基础供应商”对人体来说非常重要。 这本食谱的每个食谱都使用了大量优质油、草药、香料和发酵产品。 纯素和碱性食品并不是近年来的发明。 我们的直系祖先每天都吃蔬菜汤形式的基础汤，并且意识到发酵产品（如酸菜或泡菜）对健康的好处。 详细描述了如何使生蔬菜“碱性”以及纯素碱性烹饪所需的成分。 它的核心是 100 多个简单且经过验证的食谱。 来自内容：Heather Mills 的前言，一家素食连锁餐厅的老板； 基本成分的详细产品知识； 超过 100 种纯素碱性食谱：开胃菜、沙拉、蘸酱、汤、热菜和糖果

报名截止日期：24 年 2022 月 XNUMX 日 - 点击此处查看我们的其他抽奖活动。