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邪恶的果糖?

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Robert H. Lustig教授是旧金山加州大学的神经内分泌学家。 正是通过他的肥胖和糖之间的关系的研究,尤其是果糖(水果糖),用于集体在工业生产的形式,高果糖玉米糖浆约1980,国际知名。

果糖发出错误的信号

他说(“糖,苦的真相”),作为西方世界食糖消费量自本世纪初增加了将近五倍 - 什么高果糖玉米糖浆的过度消费的后果:在他的讲座“严酷的事实糖” (高果糖玉米糖浆)。 果糖抑制激素瘦素(负责饱腹感)和胰岛素释放一样。 所以大脑没有意识到糖被消耗掉,不能继续给秩序,“我累了”的身体。

与葡萄糖不同,人体在很大程度上不利用果糖(80%),而是直接在肝脏中代谢。 医生比较果糖的摄入量和饮酒量,只是没有中毒,这里归因于同样的有害影响。

照片/视频: 存在Shutterstock.

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