Laktoza intoleransı - sut yo'q

Sog'lom odamda ingichka ichakdagi laktoza buzilishi tananing o'ziga xos laktaza fermenti tomonidan amalga oshiriladi. Laktoza oddiy shakar glyukoza va galaktozaga bo'linadi va ovqat hazm qilish tizimidagi metabolizmga qo'shiladi.
Birlamchi / tabiiy laktaza etishmovchiligining sababi yosh bilan laktaza ishlab chiqarishning genetik pasayishi hisoblanadi. Avstriyada 20 dan 25 foizgacha ushbu sotib olingan laktaza etishmovchiligi ta'sir qiladi. Bunga javoban, ikkilamchi laktaza etishmovchiligi ichak kasalliklari va ichak operatsiyalari bilan birga keladi. Ammo laktoza intoleransiyasining bu turi kasallikni davolashdan keyin yo'q bo'lib ketishi mumkin. "Tug'ma laktaza etishmovchiligi" bu juda kam uchraydigan ferment nuqsonidir.

Laktoza: Nega shikoyatlar mavjud?

Laktoza ingichka ichakka etib boradi, bu erda fruktoza intoleransi kabi bakteriyalar anaerob ovqat hazm qilishni ta'minlaydi. Katta ichakda gazlar to'planib, qorin va / yoki ko'ngil aynishiga olib keladi. Ushbu gazlar shishiradi yoki qon oqimidan o'pkaga o'tadi, u erda ular chiqariladi. Alomatlar orasida diareya, qorin bo'shlig'i kramplari, shishiradi, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, uyqu buzilishi, charchoq va boshqalar.

Tashxisdan keyin ikki-to'rt hafta davomida sut mahsulotlaridan voz kechish kerak. Ovqatning tarkibi laktoza tolerantligida muhim rol o'ynaydi. Masalan, laktoza yuqori yog'li ovqatlar bilan qo'shilganda yaxshiroq so'rilishi mumkin. Bundan tashqari, laktoza o'z ichiga olgan ovqatlar kun davomida yaxshiroq muhosaba qilinadi. (Qo'shimcha ma'lumotlar: www.laktobase.at)

O'zingizni eng keng tarqalgan narsalar haqida xabardor qiling intoleransqarshi kabi Fruktoza, Histamin, LAKTOS va Don tarkibida bo'ladigan oqsil modda. 

Foto / Video: Shutterstock.