Елізабет Оберзаучер
"Утопії та ідеали ідеально підходять для мотивування нас".
Незважаючи на всі зусилля, ідеали зазвичай залишаються неперевершеними. Ця властивість робить їх утопіями, як це вже передбачалося в самому слові: термін походить від давньогрецького і означає "не місце". Таким чином, коли втілюється утопія, її існування закінчується як утопія, оскільки вона стала реальністю, тобто її привезли з не-місця у світ. Однак це перетворення не є нормою, але залишається винятком. Трагедію відсутності реалізації можна пояснити різними причинами: відсутність готовності залучених груп жертвувати своїми особистими інтересами, обмеженими технічними можливостями тощо.
Хоча не досягнення наших ідеалів передбачає великий потенціал для розчарування, людство, здається, не відмовляється від цієї постійної невдачі. Постановка нереалістичних цілей і формування недосяжних ідеалів здається чимось глибоко людським.
Мотиватор розвитку
Утопії та ідеали - це ідеальні відповідності необхідності еволюціонувати, а не задовольнятися статусом-кво, але працювати на поліпшення. Вони є двигунами для зміни. Зміни, які є не тільки необхідними для виживання на біологічному рівні, але й запобігають культурному та соціальному застою.
Але чи дійсно необхідно, щоб цілі були неперевершеними? Хіба ми не могли б краще служити, якщо б ми сформулювали реалістичні цілі, а не утопії? Чи не є розчарування невдачею демотивації? Утопії здаються унікальними як мотиватори.
Ідеали: Вічне прагнення
Затримкою є регресія. І на біологічному, і на соціальному, і на економічному, і на політичному, і на технологічному рівнях, ми повинні продовжувати рухатися, щоб підтримувати роботу систем. У порівнянні з біологією ми маємо величезну перевагу в нашій поведінці при прийнятті рішень: у той час як в еволюції зміни відбуваються лише внаслідок мутації, і ці інновації повинні спочатку виявитися в процесі відбору, ми можемо цілеспрямовано зосередитися на змінах на краще.
Тому мотивація для змін завжди полягає в поліпшенні статус-кво. Тут, однак, індивідуальні цілі можуть конфліктувати з цілями інших або спільноти. Особливо при роботі з ресурсами. Хоча багато людей вважають, що бажаний більш стійкий спосіб життя, вони часто виходять з ладу. Подорож пішки більш виснажлива, ніж водіння. Ось чому воля часто буває, але реалізації там немає. Це темна сторона утопії: оскільки для більшості людей неможливим є комплексний стійкий спосіб життя, багато хто розвиває почуття «вже має відчуття брудності». Нарешті, щоб усунути постійне розчарування, мета повністю відкидається. Рішення полягає у визнанні багатьох маленьких кроків: кожне рішення розраховує і сприяє підходу до цілі або відстані від неї.
Вічна затримка
Легко зводити кінці з кінцями, але ми часто не в змозі виконати його. Особливо, коли мова йде про речі, які ми не хочемо робити, ми дуже добре знаходимо причини, чому ми не можемо їх робити.
Відкладання небажаної діяльності також називається зволіканням. Це призводить до контрольованої терміном роботи, яка супроводжується підвищеним відчуттям стресу, тому що робота в останню хвилину також приносить невизначеність щодо того, чи можна ще досягнути кінцевого терміну. Незважаючи на знання, що ні якість роботи, ні задоволеність життям не виграють від того, щоб просунутись вперед, затягування широко поширене. Хіба ми невиправні штовхачі, і можемо розірвати цю картину тільки через жорстку дисципліну? А може, ми можемо перетворити цю поведінкову тенденцію на те, що працює добре?
Філософ Джон Перрі описав спосіб використання тенденції відкладати неприємні речі, щоб конструктивно мати справу з речами. Він називає це структурованим зволіканням: ми не робимо речей, тому що вони мають високий пріоритет - у сенсі важливості або терміновості - але тому, що вони дають нам підставу не робити інших речей, які ми дійсно не хочемо робити.
Встановіть пріоритети
Для того, щоб осмислено впровадити структуровану зволікання, починається створення ієрархії завдань відповідно до їх терміновості. Тоді ви відпрацьовуєте всі речі, які не знаходяться у верхній частині списку, і ви відчуваєте, що ви робите щось хороше, тому що ви не підпадаєте під порядок послідовності. Послідовне завдання виконується надійно і добре таким чином. Водночас, однак, найпопулярніші речі просуваються все далі і далі. Це означає, що для того, щоб дійсно використати цей метод у цільовому та прибутковому способі, ідеально, завдання ставить на перше місце пріоритетне завдання, яке насправді не настільки актуальне, або їх вдосконалення ніколи не можна зробити. Таким чином, ви можете зробити багато речей дуже продуктивно. Сила цього методу полягає в тому, що замість неробства відбувається продуктивна діяльність. Такий підхід позитивно впливає на нашу психіку, що відчуття віддавання чогось - не виконуючи пріоритетні дії - доповнюється іншим враженням: все, що було зроблено в контексті зволікань, залишає відчуття щось зробили. При цьому чисте зволікання відрізняється від структурованого: тоді як перше сприяє лише поганій совісті, тому що те, що треба зробити, залишається позаду, остання сприймається як корисна.
Кроки до ідеалів
Утопії виконують подібну функцію, як і високопоставлені завдання. Вони можуть бути використані для мотивації нас до досягнення послідовних цілей. У цьому сенсі неспроможність досягти утопії, ідеал, не обов'язково завжди негативна. Утопія тримає нас в русі, і в ідеалі наближає нас до цієї мети, коли ми переходимо до структурованого зволікання.
Утопія - утопія тільки до тих пір, поки вона не має собі рівних. Тому в їхній природі, як бажана мета, вона впливає на наші дії, але вона є ідеалом, до якого ми ніколи не дійшли. Недосягнення можуть бути демотивуючими, якщо в перфекціоністському прагненні успіх вважається лише повним досягненням цілей. Використовуючи утопії та ідеали відповідно до методу структурованого зволікання, вони ідеально підходять для мотивації до досягнення проміжних цілей. У цьому сенсі утопії та ідеали ідеально підходять для мотивації. Постійно займаючи провідні місця списку справ як недосяжні цілі, ми можемо повністю присвятити себе реалізації стратифікованих цілей. Отже, надмірно амбітна мета, по суті, є занадто високою, якщо ми бачимо, що її єдина функція також виконується. Але якщо ми визнаємо, що вона також має функцію мотивації, цілком амбітна мета є досить високою.
Успіх і невдача
Як ми визначаємо невдачу і успіх часто здається зовсім поза повітря. Це особливо очевидно на спортивних заходах, таких як нещодавні Олімпійські ігри. Тільки перші три місця вважаються успіхами, четверте місце - вже невдача. Для окремих учасників, однак, це вже може бути величезний успіх, взагалі бути присутнім на іграх, або, якщо він є улюбленим, то навіть срібна медаль може сприйматися як невдача.
Як ми оцінюємо досягнуте, не залежить від об'єктивних стандартів, а від наших очікувань. Ця суб'єктивна оцінка успіхів і невдач також визначає, чи сприяють утопії нашому існуванню, і чи постійна нездатність до утопії призводить до такого розчарування, що ми більше не намагаємося.
Мистецтво використання утопій настільки оптимально, наскільки це можливо для мотивації, здається, полягає не тільки в їх використанні для досягнення проміжних цілей, а й у відзначенні цих успіхів як таких. Сучасна жіноча популярність ілюструвала світлі і темні сторони утопії: каталог вимог включає індивідуальні амбітні цілі, які називаються утопічними і деякі їх називають причиною, чому вони не підписують її. Однак, ініціатори відзначають, що однією з причин, чому цілі настільки високі, є те, що дискусія фактично має місце.
Освічений доступ до утопій - це спроба наблизитися до них якомога ближче. Відмова від неї як недосяжної призводить до бездіяльності і засуджена до невдачі. Хоча проведення олімпіади не може закінчитися перемогою, якщо ви не берете участь в іграх, ви вже програли.
Фото / відео: Shutterstock.
