దేశీయ తీపి బంగాళాదుంపలు రవాణాలో ఆదా అవుతాయి - రెసిపీతో

చిలగడదుంప ఒక హైప్ అనుభవిస్తోంది. అన్ని తరువాత, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంది, మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, తీపి దుంపలు సుదీర్ఘ రవాణా మార్గాలను తిరిగి ఇస్తాయి, సరియైనదా? తీపి బంగాళాదుంపలు ఉష్ణమండలంలో మాత్రమే పెరుగుతాయని భావించే ఎవరైనా తప్పు. ఆస్ట్రియాలో కూడా, వినూత్న రైతులు ఇప్పటికే దుంపలను పండిస్తున్నారు, ఉదాహరణకు బర్గెన్‌లాండ్‌లో. మూలం మీద తదుపరి కొనుగోలుపై శ్రద్ధ వహించండి. ఇంకా మంచిది: తోటలో లేదా బాల్కనీలోని కుండలో తీపి బంగాళాదుంపలను పెంచండి మరియు శరదృతువులో పంట.

తోటలో తీపి బంగాళాదుంపలను విజయవంతంగా పెంచండి

కొన్నిసార్లు నిలకడ మాత్రమే సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా మన వాతావరణంలో లేని ఎక్సోటిక్స్ తో తోటలో. చిలగడదుంపలు చేర్చబడ్డాయి. నేను దీన్ని ఎలా విజయవంతంగా పండించాను మరియు ఈ వీడియోలో గొప్ప పంటను ఎలా చేసాను.

తోటలో తీపి బంగాళాదుంపలను విజయవంతంగా పెంచండి

కొన్నిసార్లు నిలకడ మాత్రమే సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా మన వాతావరణంలో లేని ఎక్సోటిక్స్ తో తోటలో. చిలగడదుంపలు చేర్చబడ్డాయి. నేను దీన్ని ఎలా విజయవంతంగా పండించాను మరియు ఈ వీడియోలో గొప్ప పంటను ఎలా చేసాను.

చికెన్‌తో రుచికరమైన తీపి బంగాళాదుంప కూర కోసం రెసిపీ:

4 భాగాల కోసం షాపింగ్ జాబితా:

2 పెద్ద తీపి బంగాళాదుంప

500 గ్రా చికెన్ బ్రెస్ట్

క్యారెట్లు

ఉల్లిపాయలు

1 పెద్ద ఎరుపు మిరపకాయ

కొబ్బరి పాలు

ఒలిచిన టమోటాల 1 డబ్బా

కూర పొడి

కారపు పొడి

Salz

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది: 

• ఉల్లిపాయను పాచికలు చేసి, ఒక సాస్పాన్లో వేయించాలి
• చికెన్ బ్రెస్ట్ కోసి ఉల్లిపాయలు, సాటి, సీజన్ ఉప్పు మరియు కరివేపాకు వేసి కలపండి
• తరిగిన కూరగాయలను జోడించండి
• కొబ్బరి పాలు మరియు టమోటాలు జోడించండి
• ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొనుటకు కనీసం 30 నిమిషాలు అనుమతించు
• కారపు మిరియాలు తో సీజన్

సైడ్ డిష్ గా నేను బియ్యాన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నాను. బాన్ ఆకలి!

చిట్కా: ఇది వెంటనే ఉడికించాలి. కూర స్తంభింపచేయవచ్చు మరియు వేడెక్కేటప్పుడు దాని రుచిని కోల్పోదు?

అదనపు చిట్కా: శాఖాహారులు చికెన్‌ను గుమ్మడికాయతో భర్తీ చేయవచ్చు.

ద్వారా హెడర్-ఫోటో హాన్సన్ లు on Unsplash