Förkylning, eukalyptus, avkoppling

Det är kall årstid igen och du är i ett konstant paranoid tillstånd när någon snurrar på näsan eller nyser för att undvika att fånga pesten.

Om femtio handtvättar om dagen, desinficerande våtservetter och att undvika offentliga föremål som dörrhandtag inte är framgångsrika som anti-kyla strategier, måste du tänka på en ny teknik för återhämtning. Klassikerna: kamomillångbad, mjölk med honung, kycklingsoppa och saltvattengurgling. Det finns dock en lite lyxigare strategi: varma duschar med eukalyptus, närmare bestämt med så kallade "eukalyptusbuketter".

"Buketterna" till duschen består av några eukalyptusgrenar som knyts ihop och hängs under duschhuvudet. Växtens eteriska oljor frigörs av den varma vattenångan (naturligtvis endast för tuppar).

Vad eukalyptus kan göra:

• Behaglig fräsch doft i badrummet
• avkoppling
• Positiv effekt på humöret
• Lindra fysisk smärta
• Antiinflammatorisk (förhindrar förkylningar)
• Lossar slem från bronkierna och paranasala bihålor
• Hjälpsam mot allergier

Var uppmärksam: Personer med astma rekommenderas att inte andas in de eteriska oljorna.

Förutom eukalyptus kan denna teknik även imiteras med andra typer av växter, som rosmarin, lavendel, citrongräs eller mynta. Du kan köpa eukalyptus i vilken blomsteraffär som helst. Dessutom är den bästa tiden att plantera eukalyptusträd nu - mellan oktober och december blommar de underbart med vita, doftande blommor.

Det finns fortfarande bara ett fåtal studier om eukalyptusväxtens läkande krafter, men det skadar absolut inte att prova hemma – man har oftast inget bättre att göra med en förkylning ändå. Så, lycka till med immuniteten och bli frisk snart!

Foto / Video: Shutterstock.