Sonja
Kwezviuru zvemakore vanhu vakaedza kumira. Iye zvino Cleopatra anonzi akageza mumukaka wembongoro kuti achengetedze runako rwake kwenguva yakareba sezvinobvira. Uye nhasi hapana zvachinja. Kana iwe uchitenda kutaridzika kwakanaka kwekushambadzira, zviri nyore kubiridzira kukwegura nekrimu chaiyo. Asi isu tese tinoziva kuti hazvisi nyore, chokwadi.
Anti-zvokukwegura yokurera
Anti-Kusvibisa - CO2 zvidimbu inyaya kunyanya mumaguta uye inobvumira ganda kuti riwane nekukurumidza. Anti-Kusvibisa kuchengetedzwa kwakagadzirirwa kuti zvirinani kuchengetedza ganda kubva ku kabhoni dioxide particles.
Anti-mukume -Chimiro chitsva kubva kuAsia ganda mafuta anogadzirisa kupinda mukati meganda kuburikidza neganda rinopesana nePollen. Kazhinji inosanganiswa nekudzivirira kusvibisa.
Pre- uye mapiritsi - Kwete chete mu yoghurt kana mudumbu medu zvinobatsira mabhakitiriya zvine musoro. Ganda redu rinewo hutachiona hwehupenyu, pane iwo colonize hutachiona hwakasiyana hwakawanda hunogona kusimbiswa ne pre- uye ma probiotiki mumagadzirwa ekuchengetedza ganda.
hunde Masero - Stem masero masero anobva. Vanogona kuumba ese masero mhando dzemuviri uye kuwanda nekusingaperi. Kana iri yekukuvara, ivo vanotarisira kugadzirisa kweganda uye vanogona zvakare kugadzira maseru matsva. Zvakare, zvidyarwa zvine stem masero anoshanda kuvandudza uye kuporesa kukuvara. Anti-kukwegura mafuta anoshandisa chirimwa stem masero kuti ganda rinyatso kusimba, simbisa matishu uye kukurudzira kugadzirwa kwemasero matsva eganda.
Blue-chiedza kudzivirirwa -Mafungu ebhuruu e smartphones uye mahwendefa haangopi maziso akaoma chete, asiwo regai makore edu eganda akurumidze. Dziviriro yechiedza chebhuruu mumasikati mafuta maitiro matsva ayo vagadziri vezvimonyo varikuri kushanda pariri.
Icho chokwadi ndechekuti kunyangwe kana anti-kukwegura iri nyaya yekutsvagisisa, iyo yekusakara maitiro eganda haagone kumira. Asi zvirinani zvimwe zviratidzo zvekukwegura zvinogona kudzikiswa. "Kuvimbisa kuti makonzo anodzungirwa kunze kwehusiku kana ganda risingachadonha kuburikidza ne mask rinenge rakawandisa sekureva kwekuda kuti contours zvinokwanisika mushure mekutanga kunyorera. Asi tinoda kuti mukadzi aone kuti ganda rinonzwa uye rinonyorova zviri nani. Uye kuti kuomarara kuwanda kwakaderedzwa mushure mekushandiswa kwakadzokororwa, "anodaro Guylaine Le Loorter, Musoro weKutsvaga nekusimudzira kumugadziri weGerman zvisikwa zvinogadzira Annemarie Börlind.
Izvo zvinosvika sei kune zera zviratidzo zveganda? "Zviratidzo zvekuchembera kweganda hazvisi kungokonzerwa nenyaya yekuti gore rimwe gare gare, zuva rekuzvarwa remumwe rakura. Vanomuka sekuremara kushoma kunowedzera zvishoma nezvishoma: hunyoro kuwanikwa kune ganda rinoderera, ganda bundu rinopera simba, oxidative kusagadzikana kunoonekwa. Isu tinoziva kuti idzi dzekutanga kukuvara dzinonyanya kukonzerwa nemamiriro ekunze (UV mawere, kusvibiswa kwemhepo), mararamiro uye kusvika padiki padiki nekushandurwa kwezvema genetic ”, anodaro Carina Sitz, Mutengesi wechigadzirwa Vichy weL'ORÉAL Austria.
Ganda rinorasikirwa kunyorova kutanga
Collagen fibers uye elastin vanochengeta ganda zvakapetwa uye vanochengetedza mvura. Nekudaro, sezvavanowedzera kushoma nekufamba kwenguva, kugona kweganda rekuchengetedza mvura zvakare kunodzikira. Mhedzisiro yacho: Inorasikirwa nekukurumidza uye iri kuita yakaoma uye yakaonda. Hyaluronic acid inowanikwa munzvimbo dzinogarisana dzeganda uye inonamira tishu, inonyatso chengetedza unyoro uye inochengetedza ganda taut. Nehurombo, iyo inoumbwa zvishoma uye zvishoma munzira yehupenyu.
"Ganda rinotanga kurasikirwa nomunyoro. Nekudaro, zvigadzirwa zvakasvibirira izvo zvinopa humwe hunyoro hwakakosha, ”anodaro Le Loider Polysaccharides ine zvakakurumidza kuitika nekugadzira iyo firimu paganda. Nenzira, imwe inganidzo inoshanda haina kukwana kudzivirira iyo collagen uye elastin fibers uye kugadzira humwe hunyoro: "Iyo inongogara ichibatanidzwa." Nezera, mafirimu emafuta eganda anodzikawo. Oiri yemiriwo, semuenzaniso, simbisa chinodzivirira cheganda.
Asi zvakare kubva kunze kweganda kunoratidzwa kunetseka: mwenje wezuva unovaita kuti vakurumidze uye vanokonzera mazera emakore. Sekudzivirira kubva pachiedza cheUV, ganda rinogadzira pigment. Nekudaro, yakawandisa melanin iyi inokonzerawo pigmentation. Pano, semuenzaniso, vitamini C inobatsira mune yeganda kirimu. Vitamin C zvakare inodzivirira kubva pane yakanyanya-kutaurwa yemahara radicals seantioxidant. Yemahara michina mahara asina kubhadharwa maelekitori anotora maelekitori kubva mumasero molecule. Akawanda emahara radicals anokuvadza nekuti, semuenzaniso, anogona kutikurisa zvakanyanya nekukonzera kukuvara kwemasero.
"Asi mafree radicals haisi yakaipa chete." Muviri unovada kuti vaputse maseru akambokuvara uye nekugadzirisa matanho, ”anodaro chiremba mukuru Dr. med. Eva Musil. Isu tinogadzira zvachose imwe kana ichifemera mweya uye nekufema. Zvinokuvadza kana zvikabudira paruoko. "Antioxidants inobata mahara radicals."
Kwete "maruva cosmetics"
Kana zvasvika kune pro uye inopesana nekukwegura, Annemarie Börlind anovimba neshinda kubva kuBlack Forest rose iro rakagadzirwa zvakanyanya mukambani iyi: "Nezve budiriro, isu tinoshanda semakambani makuru." Zvinhu chete zvinoshanda izvo zvakaratidzirwa nezvidzidzo pinda mubvunzo. "Apa ndipo patinosiyana ne'maruva cosmetics ', ayo anoshambadza mishonga yemakwenzi pasina kana humbowo hwekuti zvinoitika zvirimo here muchigadzirwa," anodaro mukuru webudiriro. Izvo zvinoshandiswa zvinoshanda zvinouyawo kubva kuzvirimwa, asi kazhinji hapana chinobviswa chinoshandiswa, pachinzvimbo morekuru rinoburitswa kubva mumuti kana alga, senge yakawanda shuga yesaga ine hunyoro-inosunga mhedzisiro.
chokumisa tsvakurudzo Cell
Iro kuvandudzwa kwechangobva kuitika ndiBlack Forest Rose, iro rakanzverwa nevamwe vekunze kwemakore matatu. "Chinangwa chaive chekugadzira mushonga kubva kuBlack Forest Rose, inokodzera kambani yedu. Hatina kuziva kuti zvabuda nei uye takatsvaga kubva kuA kusvika kuZ. "Izvi zvaive zvakavakirwa pashoko reku stem cell. Stem maseru anoshanda semaseru epakutanga ekugadzirisa matanho eganda. Iyo indasitiri yezvizoro inoshandisa herbal stem cell kuita kuti ganda riwedzere kusimba uye kukurudzira ganda iro pachayo kuita stem cell: "Iyi itsva stem cell technology inoita kutsvakira kuve nyore. Dhirowa masero kubva kweruva, mudzi kana iro shizha uye uone kana masero awanda pasi pemamiriro ebasa. Pakupedzisira, zvigadzirwa zviviri zvakasviba zvine maratidziro zvakabuda. "Muedzo dze vitro dzakasimbisa mhedzisiro, yakadai sekunyorova nekudzivirira kwe collagen. Semuenzaniso, dondo dema rakasimuka stem cell kubvisa rinomutsa ganda rayo hyaluronic acid kugadzirwa, inochengetedza ganda rayo collagen uye inovandudza kutakura kwemvura kwemasero.
Probiotic utachiona
PaL'Oréal, imwezve tsika iri kushandiswa: inganidzo inoshanda inotorwa kubva kuutachiona hwehutachiona. Kana pro- uye prebiotic zvaizivikanwa neimwe nzira kubva ku yoghurt, iwo mabhakitiriya tsika iye awanawo nzira yawo mune anopesana nekukwegura mafuta. "Zvakafanana nekudzivirirwa kwemuviri wemukati medumbu nematumbu, chishandiso chinoshandisika chinodzivirira ganda kubva mukukuvadza kwezvakatipoteredza. Inoshanda neinodaidzwa kuti lysate, chinhu chinoshanda chekusimbisa hutachiona hwe bifidus, "anotsanangura Dr. med. Veronika Lang, mukuru wezvekurapa-sainzi wegadziri L'Oréal Austria. Uyezve paganda redu iwe unowana mabhakitiriya anoumba wechisikopo ekudzivirira mafirimu. Probiotic mabhakitiriya inosimbisa iyi microflora.
Maitiro ekupedzisira: bhuruu mwenje kuchengetedza
Zvidzidzo zvichangoburwa uye mafambiro zvakare inyaya yemugadziri wezvekugadzira zvigadzirwa. Izvo sekudzivirira kwekudzivirira kusvibiswa: Kusvibiswa kubva ku CO2 tunhu kana utsi hwefodya hakuite chete masero eganda mumaguta akakura, uye kunoita kuti ganda riite nekukasira. "Hauzvione, asi zvine musoro kuti uzvidzivirire," anodaro Le Loider. Sezvineiwo, iko kwazvino maitiro ndeyekuchengetedzwa kwechiedza-bhuruu: "Ongororo dzinoratidza kuti mafungu echiedza bhuruu kubva kumafoni uye mahwendefa akadzika ganda rinokurumidza. Iyi ndiyo chikamu chinotevera cheant-anti-chembere mumafuta emisi. "Kugadziriswa mumakrisimusi eganda kuchiri kuoma. Asi: "Tiri kushanda pazviri."
Anti-kukwegura nehomoni
Mahormoni anoita basa rakakosha mumuviri wemunhu. Izvo zvinokanganisa zvakare ganda uye makomba. Kunyanya iwo emahadzi ebonde emahara estrogen uye progesterone (luteal mahormone) simbisa iyo huremu hunotaridzika uye ndiyo inokonzeresa kune elasticity inodiwa yeganda. Estrogen inobatsira kuvaka collagen uye elastin muganda. Mukuwedzera, estrogen zvakare ine mutoro wekuchengetedza mvura, iyo ine maitiro akanaka pane maduku maduku.
"Hormoni dzinova shoma munzira yehupenyu hwedu." Kuchembera kunowanzobatanidzwa nekushomeka kweestrogen muvakadzi. Hachisi chokwadi. Chikamu cheestrogen chinogara kwenguva refu kupfuura iyo progesterone level, "anodaro chiremba wechivanhu Dr. Eva Musil. Saka iyo luteal hormone progesterone inogona kunge yatove yakatenderedza 35. Deredza zera rehupenyu hwako. Izvo zvakakosha kuti uone huwandu hwehomoni yakaenzana. Nekuti: Kushaikwa kwehomoni imwe kunogona kutungamira mukuwedzeredzwa kweimwe mahormone. Nekudaro, chimiro chehomoni chinofanirwa kugara chakatsunga kuona kuti inorayirwa sei yega mahormone.
Kune anti-kukwegura kunyanya progesterone uye iyo mahormone precursor DHEA (dehydroepiandrosterone) yakakodzera, asiwo testosterone. DHEA inobvumira muviri kugadzira estrogen kana testosterone sezvinodiwa. DHEA inogadzirwa kubva ku cholesterol. "Naizvozvo, hazvina kunaka kutyaira cholesterol mazinga." Tinoda ivo semafuta akanaka emahara chiyero, ”anodaro Musil. Muswe misa unoderera nezera. DHEA, progesterone uye testosterone inosimudzira kukura kwemasumbu nekushayisa adipose tishu. "Asi haufanirwe kungoita zvinyoro-nyoro pamhepo, asi kuvaka matangi kubva pakatsemuka, zvakare kuchengetwa kwemasuru kuwanda kwakakosha." Izvo hazvishande pasina kufamba, ”anodaro chiremba.
Matariro akaisawo anti-kukwegura kutsvaga mu telomerase. "Sero rega rega rinopatsanura kashoma risati rafa. Nesero rega rega rekuparadzanisa, iyo DNA inofanirawo kupatsanura nekuwanda. Pane zvinokanganiswa nguva dzose, ”anodaro Musil. Mapepa ekupedzisira emakristuru anonzi telomeres. Ivo vanopfupika kupatsanurana kwega rega sero cell isati yafa kana kurwara. Kune ma enzymes ari mu cell nucleus ane donzo rekudzora zvikanganiso: "Basa re enzyme telomerase ndere kubhadhara iwo akapfupiswa telomeres. Nezera, zvikanganiso zvemasero zvinowedzera, uye telomerase inoderera. "Vaongorori vakagadzira chinhu chinodzorera kugadzirwa kwetelomerase, vachiiwana iyo Mubayiro weNobel makore mashoma apfuura. Kunyangwe ichitorwa nguva dzose, kukwegura hakugone kumiswa, asi kanodzikira. Sezvineiwo, maseru emukenza anewo telomerase, ndosaka iri isingafi.
Photo / Video: Shutterstock.
