Непереносимость лактозы - нет молока

У здорового человека деградация лактозы в тонком кишечнике осуществляется собственной ферментативной лактазой организма. Лактоза разделяется на простые сахара глюкозы и галактозы и метаболизируется в пищеварительном тракте.
В случае дефицита первичной / естественной лактазы причиной является генетическое снижение производства лактазы с возрастом. В Австрии 20 до 25 процентов зависит от приобретенного дефицита лактазы. Напротив, дефицит вторичной лактазы происходит как сопутствующее заболевание кишечника и хирургия кишечника. Однако этот тип непереносимости лактозы может исчезнуть после лечения заболевания. «Дефицит врожденной лактазы» - это дефект фермента, который очень редок.

Лактоза: Почему есть жалобы?

Лактоза достигает толстой кишки, почти непереваренной, где, как и при непереносимости фруктозы, бактерии обеспечивают анаэробное пищеварение. В кишечнике кишечника накапливаются газы, что приводит к раздутому животу и / или тошноте. Эти газы выходят из-за вздутия живота или проходят через кровоток в легкие, где они выдыхаются. Симптомы включают диарею, судороги в животе, вздутие живота, тошноту, головную боль, нарушения сна, усталость и т. Д.

После диагноза молочные продукты следует избегать в течение двух-четырех недель. Состав пищи играет важную роль в толерантности к лактозе. Например, лактозу можно лучше абсорбировать в сочетании с жирными продуктами. Кроме того, лактозосодержащие продукты лучше переносятся в течение дня. (Дополнительная информация: www.laktobase.at)

Держите себя в курсе самых распространенных непереносимостьв отличие от Фруктоза, Гистамин, лактоза и Клейковина. 

Фото / видео: Shutterstock.