Что такое устойчивость?

«Стойкость» у всех на слуху. Будь то в медицине, бизнесе или защите окружающей среды, это слово часто злоупотребляют как термин для обозначения устойчивости. В материаловедении упругими являются вещества, которые возвращаются в исходное состояние даже после большой нагрузки, например резина.

На Университет природных ресурсов и наук о жизни Вены Устойчивость описывается как «способность системы сохранять свои основные функции перед лицом кризисов или потрясений». (Жизнестойкость, устойчивость, эластичность) и в целом описывает способность человека или социальной системы успешно справляться со стрессовыми условиями жизни и негативными последствиями стресса».*

Устойчивость денежной машины

Помимо прочего, концепция содержит убеждение, что внутреннюю стойкость и стойкость можно натренировать или обучить. Тренеры, эдвайзеры и др. не заставили себя долго ждать со специальными семинарами и обучающими курсами для частных лиц и компаний. Психологи Сара Форбс из Университета Ватерлоо и Дениз Фикретоглу из Исследовательского центра Торонто проанализировали 92 научных исследования, в которых описывались тренировки устойчивости. Результат отрезвляет: большинство этих учебных курсов не основывались на научных концепциях устойчивости, а проходили более или менее без какой-либо теоретической основы. Анализ также показал, что практически не было различий в содержании между существующими учебными курсами, такими как антистрессовый тренинг, и многими недавно разработанными курсами обучения устойчивости.

Большое заблуждение в популярной науке состоит в том, что устойчивость — это черта личности, которую каждый может приобрести индивидуально. Всякий, кто не выносит давления на работе или заболевает в состоянии стресса, сам виноват. «Эта точка зрения ведет к определенной самоуверенности и отрицает тот факт, что есть ситуации, с которыми человек не может справиться, и что устойчивость не всегда достижима для всех», — пишет Марион Зонненмозер в Deutsches Ärzteblatt. Ведь жизнестойкость человека зависит от многих факторов, на которые человек не может повлиять. Социальное окружение, пережитые кризисы и травмы или финансовая обеспеченность — вот лишь некоторые из них.

В этом контексте Вернер Штангл предостерегает в «Онлайн-энциклопедии психологии и образования» от «психологизации социальных проблем», потому что «вместо поощрения коллективных действий людей заставляют верить, что все могло бы быть лучше, если бы они были только более устойчивыми». самих себя."

В медицине устойчивость показывает возможные терапевтические подходы, несмотря на всю критику. В 2018 году Франческа Фербер и Дженни Розендал из университетской больницы Йены в крупномасштабном мета-исследовании обнаружили: «Чем сильнее устойчивость к физическим заболеваниям, тем меньше симптомов психологического стресса проявляет пострадавший». получать целевую психосоциальную поддержку на раннем этапе оказания поддержки. В экологии концепции устойчивости играют определенную роль, например, в связи с биоразнообразием и изменением климата. Например, ведутся работы по выведению особо устойчивых растений и жизнестойких экосистемы разработан.

Фото / видео: Shutterstock.