Karin Bornett
A pele sensível não é de forma alguma um fenômeno marginal. Os especialistas estimam que cerca de 40 a 50 por cento da população seja afetada. Aqui estão 5 dicas para peles sensíveis.
Embora não haja uma definição médica precisa para pele sensível, aqueles que sofrem delas conhecem seus sintomas: coceira e arranhões, está rachada ou quebradiça e tende a pústulas e vermelhidão. A propósito, estudos mostram que todos os tipos de pele, sejam secas, oleosas ou mistas, podem ser sensíveis. Além disso, de acordo com especialistas, mulheres e homens são igualmente afetados por peles sensíveis.
Você não pode errar com estas cinco dicas para peles sensíveis:
- Dica para pele sensível: Vá em busca de pistas
A sensibilidade da nossa pele e em que medida varia de caso para caso. Para poder proteger e cuidar de sua pele da melhor forma possível, é melhor encontrar primeiro o gatilho para seus problemas de pele. Anote com atenção quando e em que circunstâncias sua pele é sensível. Muitas pessoas afetadas não toleram agentes de limpeza químicos ou agentes de limpeza, ou apresentam erupção na pele devido ao frio, calor ou exposição ao sol. Certos produtos de cuidado, ar sujo, estresse ou uma dieta desequilibrada também podem desequilibrar o "sensível". - Dica para pele sensível: Para dar a alguém o ombro frio
Depois de descobrir a quais estímulos sua pele é particularmente sensível, você pode ignorar esses estímulos com confiança. Evite o sol direto se ele causar pústulas. Coma menos alimentos de conveniência se o fast food deixar sua pele enrubescida ou mude o gel de banho se sua pele ficar rígida após a rotina matinal. - Dica para pele sensível: O consumo consciente é suave para a pele
Basicamente, você fará bem à sua pele se consumir de forma consciente e cuidadosa determinados produtos - especialmente cosméticos e produtos de cuidado que você usa todos os dias. Uma regra geral diz: quanto mais curto o Lista INCI (Lista de ingredientes) melhor. Nós concordamos condicionalmente com esta regra. Ou você limparia seu rosto com álcool puro? Qualquer pessoa que tenha problemas com pele sensível deve dar uma olhada mais de perto nos ingredientes dos produtos. Os produtos cosméticos naturais costumam ser a melhor escolha porque não contêm nenhuma substância química. - Dica para pele sensível: Não exagere
A pele não consegue absorver e armazenar umidade se estiver sobrecarregada. Banhos longos e quentes são proibidos. Porque se você expor sua pele à água quente com muita frequência, você destrói seu escudo protetor natural. O seguinte se aplica a produtos cosméticos: menos é mais. Portanto, trate sua pele sensível para um dia de folga da maquiagem. - Dica para pele sensível: Viva equilibrada
Uma vida equilibrada com uma dieta saudável, um sono repousante suficiente e exercícios suficientes também são os melhores pré-requisitos para a sua pele. No entanto, se você ainda sofre de pele sensível, não hesite em consultar um médico de sua confiança.
As 5 dicas para pele sensível ajudaram? Então, por favor, curta. Você pode encontrar mais dicas aqui.
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