in ,

د شیدو بدیل - لید

د شيدو بديلونه

یادونه: په حقیقت کې ، د شیدو بدیلونو ته اجازه نشته چې د شیدو په نوم وپیژندل شي ، د مثال په توګه دا د "سویا څښاک" په توګه پلورل کیږي. د ښه پوهیدو لپاره موږ دلته یو استثنا کوو.

"سویا شیدو"

په پلورنځیو کې د "سویا څښاک" په توګه شتون لري. وچ شوی او پاک شوی دی ، د اوبو سره ابی شوی او په پای کې فلټر شوی. دا ډیری وختونه خواږه کیږي ، ځکه چې سویاباک خپل خوند لري.

پلويان د
+ له ګلوټین څخه پاک
+ که سویا له اتریش څخه: د CO2 لید لید څخه وړاندیز شوی
+ په خورا معقول ډول قیمت لري (له نږدې لمر څخه 1 €)
+ حتی کله چې پخلی او پخلی کولی هګۍ ځای په ځای کولی شي
+ په غوړ کې کم
+ د نباتاتو شیدو لپاره نسبتا ډیر پروټین

CONTRA
- اکثره خوږ شوي
- قوي خوند
- که اصلي ناتایید شوی: د CO2 مسله
- د GMO ککړتیا ممکنه ده (د مصرف کونکي ازموینه ونه موندل شوه)
- عادي الرجن
- اروماس اکثرا اضافه کیږي

"د وريجو شیدو"

ممکن یوازې د "وریجو څښاک" یا "وریژو څښاک" په توګه وپلورل شي ، ځکه چې یوازې د غوا او نورو څارویو شیدې ممکن د شيدو په توګه ډیزاین شي. معمولي خوږ خوند د چمتووالي لخوا رامینځته کیږي: وریجې ځمکه ده او په اوبو کې جوش کیږي تر هغه چې کریمي ډله جوړه شي. دا جوانې ته اجازه ورکول کیږي ، پداسې حال کې چې د کښت نشایسته بوره ته زیان رسوي.

پلويان د
+ خوند خوند لري ، په خوند کې ښه
+ ارزانه (په هر لیتر کې شاوخوا. 1,30 €)
+ له ګلوټین څخه پاک
CONTRA
- یو څه برخه ارسنیک چارج شوې
- ډیری سوکروز لري
- د CO2 لوړ نښه
- د میتین ککړتیا
- اروماس اکثرا اضافه کیږي

"د ناریل شیدو"

د شيدو یوازینی بدیل چې د شيدو په توګه پلورل کیدی شي. د نارنج شيدې د اوبو سره د پاخه کوکونټ ګلګو ترکیب دی. د غوړ شیدو بدیل شاوخوا 20 سلنه د غوړ مینځپانګې سره. څنګه چې د کوکون شیدو همجنګ نشي کیدی ، غوړ او اوبه په بسته کې جلا کیږي. د دې د مخنیوي لپاره ، ځینې اضافه کونکي لکه ثبات کونکي ، امیلسیفیر یا موټروونکي ځینې وختونه مرسته کیږي.

پلويان د
+ له ګلوټین څخه پاک
+ د پخلی لپاره ښه

CONTRA
- استوایی وارد شوي توکی (لوړ CO2 پښو)
- د لوړ غوړ مینځپانګه
- په جزوي توګه د اضافو سره مخلوط شوی
- د هر چمتوالي لپاره مناسب ندي (د مثال په توګه کافي)

"د شیدو شیدې"

د بادامو شيدې ممکن یوازې د "بادام څښاک" تر نامه لاندې وپلورل شي. د دې لپاره چې بادام وږی شي ، ځمکه او په تودو اوبو کې غوړ شي. د فلټر کولو دمخه څو ساعتونو لپاره پریږدئ. بدبختانه ، ډیری کریمونه ډیری وختونه اضافه شوي ترڅو د کریمي بادامو شیدو په ځانګړي ډول ښه ښکاري.

پلويان د
+ له ګلوټین څخه پاک
+ کریمی مستقلات

CONTRA
- بادام اکثرا له متحده ایالاتو څخه توکي واردیږي
- د حشره وژونکو لوړه استعمال او د اوبو مصرف سره کښت
- اکثره بوره شوي
- ډیری وختونه د موټینرونو ، رګونو او ثبات کونکو سره مخلوط کیږي
- د شيدو خورا ګران بيه (په هر ليتر کې شاوخوا 3))

"غوړ شیدو"

همدارنګه د اوړو شيدې ممکن یوازې په سوداګرۍ کې د "اوټ څښاک" په توګه وي. اوټز ځمکه دي ، د اوبو سره مخلوط شوي او جوش شوي. دا انزایمونه اضافه کیدی شي چې کاربوهایدریټونه مات کړي. دا ډله فلټر شوې او یو څه برخه د تیلو سره کښل شوې. دانسان یو څه خوږ لري. په هرصورت ، ځینې اضافه کونکي او د موټرو اجنټونه ځینې وختونه اضافه شوي ترڅو دوی په شیش کې خورا همجنسي ښکاري.

پلويان د
+ سپک خواږه
+ سپارښتنه که د اتریش څخه
+ ټیټ CO2 پښه

CONTRA
- ګلوټین لري

د شيدو په وړاندې. بدیلونه - ډیر او ډیر خلک د شيدو ځایونو ته مخه کوي. مګر په حقیقت کې کوم ډیر محیطي او صحي دی - د طبیعي محصولاتو شیدې یا د کښت پر اساس بدیلونه لکه سویا شيدې ، د بادام شیدو یا د شیدو شیدو؟

عکس / Video: Shutterstock.

له خوا لیکل شوی سونجه

د يو پيغام د وتو