Helmut Melzer
Każdy, kto mówi o dobrym samopoczuciu w przestrzeni mieszkalnej, nie może pominąć tematu komfortu cieplnego. Rozumie się przez to ten wąski zakres temperatur, który leży pomiędzy odczuciem pełnej krwi i potu ciała a uczuciem zamrożenia. Jeśli równowaga termiczna może być utrzymana bez wysiłków regulacyjnych, człowiek odczuwa komfort cieplny.
„W zależności od lokalnej kultury i klimatu, zgodnie z analizą licznych badań komfortu cieplnego przeprowadzonych na całym świecie w różnych kulturach i klimatach, temperatury od 16 do 32 stopni Celsjusza można uznać za akceptowalne przy odpowiedniej odzieży. Temperatura otoczenia jest postrzegana jako „komfortowa”, gdy przepływ krwi w skórze jest na średnim poziomie i nie trzeba stosować aktywacji gruczołów potowych ani drżenia do regulacji temperatury głębokiej. Ta komfortowa temperatura zależy nie tylko od temperatury otoczenia, ale także od ubioru, aktywności fizycznej, wiatru, wilgotności, promieniowania i stanu fizjologicznego. Komfortowa temperatura dla siedzącej, lekko ubranej osoby (koszula, szorty, długie bawełniane spodnie) przy niewielkim ruchu powietrza (poniżej 0,5 m/s) i wilgotności względnej na poziomie 50 proc. wynosi około 25-26 stopni Celsjusza” – dodaje badanie. „Wygodny zrównoważony rozwój - badania komfortu i wartości zdrowotnej domów pasywnych”.
Energooszczędne budynki mają wyraźną przewagę: w nich wysoki poziom komfortu, przytulności i przyjemnego środowiska życia można osiągnąć przy minimalnym zużyciu energii. Autorzy badania: „Dzięki konsekwentnej izolacji straty ciepła są ograniczone do tego stopnia, że nawet bardzo małe ilości ciepła wystarczają do utrzymania temperatury w pomieszczeniu. Zapotrzebowanie na ogrzewanie domu pasywnego jest zatem do 10 razy niższe niż średnia dla zasobów budowlanych. W domu pasywnym wysokie temperatury powierzchni wewnętrznej zimą powodują promienny klimat, który jest odczuwany jako bardzo komfortowy. W domach, które nie są zbudowane w standardzie energetycznym domu pasywnego, tak wysoki poziom komfortu osiąga się jedynie przy zastosowaniu grzejników podokiennych, ogrzewania ściennego lub ogrzewania podłogowego.
Złe powietrze w pomieszczeniu powoduje choroby
To samo dotyczy powietrza w pomieszczeniu: ma również silny wpływ na samopoczucie i zdrowie ludzi. Gotując czy sprzątając wpływamy na jakość powietrza w takim samym stopniu jak materiały budowlane, technologia czy tekstylia. Z opracowania „Komfortowy zrównoważony rozwój – badania komfortu i walorów zdrowotnych domów pasywnych”: „Tak zwane złe powietrze nie jest spowodowane brakiem tlenu, ale przede wszystkim nadmiernym stężeniem CO2. Większość użytkowników ocenia jakość powietrza w pomieszczeniach jako dobrą, jeśli stężenie CO2 nie przekracza wartości 1000 ppm („liczba Pettenenkofera”). Powietrze zewnętrzne ma stężenie CO2 na poziomie 300 ppm (do 400 ppm w centrach miast, przyp. red.). Człowiek wydycha powietrze o stężeniu CO2 ok. 40.000 4 ppm (2% obj.). Bez wymiany z powietrzem zewnętrznym stężenie CO2 w zamieszkałych pomieszczeniach gwałtownie wzrasta. Podwyższone stężenie CO2 nie jest bezpośrednio niebezpieczne dla zdrowia. Powyżej pewnych stężeń mogą jednak wystąpić zaburzenia, takie jak zmęczenie, problemy z koncentracją, złe samopoczucie i bóle głowy, a także pogorszenie wydajności. Z podsumowania badań nad wpływem dwutlenku węgla na zdrowie wynika, że wraz ze spadkiem stężenia COXNUMX zmniejszają się również dolegliwości związane z tzw. syndromem chorego budynku (np. podrażnienie i suchość błon śluzowych, zmęczenie, bóle głowy).
Wentylacja pomaga
Oprócz regularnego wietrzenia, pomocna może być w szczególności wysokiej jakości kontrolowana wentylacja pomieszczeń mieszkalnych: przy kontrolowanej wentylacji pomieszczeń mieszkalnych zimne świeże powietrze jest zasysane i filtrowane. Świeże powietrze ogrzewane jest w gruntowym wymienniku ciepła oraz w centrali wentylacyjnej. Powietrze napływa do części mieszkalnej i sypialnej przez system rur i dociera do kuchni, łazienki i toalety przez klatkę schodową i korytarz. Tam zużyte powietrze jest usuwane przez system rur i doprowadzane do centrali wentylacyjnej. Ciepło jest przekazywane do powietrza nawiewanego w wymienniku ciepła, a powietrze wywiewane jest wydmuchiwane na zewnątrz. Oczywiście pomimo wietrzenia części dziennej można ją wietrzyć ręcznie oraz otwierać okna. „Bez systemu wentylacji okna musiałyby być otwierane na krótko co najmniej co dwie godziny, aby zredukować poziom CO2 do wartości poniżej higienicznej wartości granicznej (1.500 ppm), co jest w praktyce przedsięwzięciem niewykonalnym – zwłaszcza w okresie w nocy” – wyjaśnia badanie. Ponadto wietrzenie okien zimą powoduje zwiększone straty energii i ciepła, przeciągi i hałas.
Niższe zanieczyszczenia
Badanie „Wentylacja 3.0: Zdrowie mieszkańców i jakość powietrza w pomieszczeniach w nowo wybudowanych, energooszczędnych budynkach mieszkalnych” przeprowadzone przez Austriacki Instytut Biologii Budownictwa i Ekologii Budynków IBO postawiło sobie za cel zbadanie wpływu jakości powietrza w pomieszczeniach na samopoczucie oraz satysfakcji z życia mieszkańców domów jedno- i wielorodzinnych (123 austriackie gospodarstwa domowe) z lub bez systemu wentylacji pomieszczeń mieszkalnych. Między innymi zbadano pomieszczenia mieszkalne pod kątem zanieczyszczeń. W niniejszym badaniu dane zebrano trzy miesiące po zajęciu i rok później.
Wniosek: „Wyniki badań powietrza w pomieszczeniach, dane dotyczące zadowolenia i zdrowia użytkowników oraz subiektywnie odczuwanej jakości powietrza w pomieszczeniach pokazują, że koncepcja budynków z systemami wentylacji pomieszczeń mieszkalnych ma wyraźne zalety w porównaniu z „tradycyjną” koncepcją dom niskoenergetyczny z czystą wentylacją okienną. Dlatego generalnie zaleca się stosowanie systemu wentylacji pomieszczeń mieszkalnych w budynkach mieszkalnych, jeśli planowanie, budowa, uruchomienie i konserwacja odpowiadają aktualnemu stanowi techniki”.
W szczególności zalecenie dotyczy połączenia zalet wysokiej jakości systemów wentylacyjnych w zakresie higieny powietrza w pomieszczeniach z maksymalną efektywnością energetyczną. I zgodnie z badaniem dotyczącym uprzedzeń: „Różne poglądy na temat „systemów wymuszonej wentylacji”, takich jak inwazja pleśni, częstsze występowanie problemów zdrowotnych czy zwiększone przeciągi, nie zostały potwierdzone w niniejszym badaniu. Z drugiej strony należy zauważyć, że zdecydowanie może zaistnieć potrzeba podjęcia działań w zakresie niskiej wilgotności w budynkach z systemami wentylacji pomieszczeń mieszkalnych. Rozwiązania techniczne w tym zakresie są dostępne dla koncepcji wentylacji o wyższej jakości”.
Wentylacja pomieszczenia: sprawdzone uprzedzenia
Kontynuacja badania: „Ogólnie rzecz biorąc, znacznie niższe stężenia zanieczyszczeń w powietrzu wewnętrznym wykryto średnio w obiektach wyposażonych w systemy wentylacji pomieszczeń mieszkalnych w porównaniu z obiektami wyposażonymi wyłącznie w wentylację okienną, zarówno podczas pierwszej, jak i kolejnej wizyty. [] Wyniki pokazują, że dzięki zastosowaniu systemu wentylacji pomieszczeń mieszkalnych uzyskuje się średnio znacznie lepsze powietrze w pomieszczeniu pod względem składników powietrza istotnych dla zdrowia, ale rozrzut wartości jest duży w obu typach domów.
stężenie zanieczyszczeń
Zanieczyszczenia powodowane przez różne lotne związki organiczne (LZO) i inne zanieczyszczenia zostały szczegółowo zbadane w porównaniu z konwencjonalną wentylacją okienną. Wyniki przeprowadzonych badań wykazały, że rodzaj wentylacji (z lub bez wentylacji pomieszczeń mieszkalnych) miał bardzo istotny wpływ na stężenie LZO w powietrzu pokojowym oraz że w obiektach z wentylacją tylko okienną częściej przekraczane były wartości orientacyjne. w obu datach pomiaru. Stwierdzono istotny lub znaczący wpływ w odniesieniu do stężenia formaldehydu, dwutlenku węgla, radonu i zarodników pleśni. Rodzaj wentylacji pomieszczeń mieszkalnych nie ma wpływu na alergeny roztoczy.
Nowa, świeża konstrukcja: większe obciążenie
„Na podstawie wyników pomiarów zanieczyszczeń w powietrzu wewnętrznym można również stwierdzić, że szczególnie na początku użytkowania w obu typach budynków występowały liczne przypadki zwiększonej emisji LZO z materiałów budowlanych i materiałów wykończeniowych, co oznacza niezadowalającą sytuację higieniczną. Działanie systemu wentylacji pomieszczenia mieszkalnego nie jest jedynym środkiem do zmniejszenia narażenia we wszystkich przypadkach. W dużej mierze wartości LZO (również w nieruchomościach z systemami wentylacji pomieszczeń mieszkalnych) były wyższe niż wyniki nieruchomości zbudowanych z zapewnieniem jakości przy użyciu gospodarki chemicznej. Przyczyną tego jest prawdopodobnie z jednej strony stosowanie rozpuszczalników do chemii budowlanej i materiałów w wyposażeniu wnętrz, az drugiej strony zbyt małe strumienie objętości powietrza nawiewanego w pomieszczeniach. Dlatego należy położyć większy nacisk na ograniczenie emisji poprzez wybór niskoemisyjnych materiałów budowlanych, które zostały przebadane pod kątem obecności szkodliwych substancji.”
Temperatura pokojowa i przeciąg
W odniesieniu do klimatu w pomieszczeniach, temperatura w pomieszczeniach i ruch powietrza zostały ocenione istotnie korzystniej przez mieszkańców lokali wyposażonych w wentylację pomieszczeń niż mieszkańców lokali wyposażonych tylko w wentylację okienną. W odniesieniu do tak zwanych „systemów wentylacji wymuszonej w budynkach mieszkalnych”, opinia, że temperatura w pomieszczeniu jest uważana za bardziej nieprzyjemną i że występują przeciągi, nie może się zatem utrzymać.
Alergia i zarazki
Nie potwierdziła się również opinia, że systemy wentylacyjne to „rozsiewacze zarazków”. I odwrotnie, można założyć, że systemy wentylacyjne działają nawet jak pochłaniacze zarodników pleśni, a systemy wentylacji pomieszczeń mieszkalnych mogą znacznie zmniejszyć stężenie alergenów (zarodników, pyłków itp.) i drobnego pyłu przedostającego się z zewnątrz.
Luftfeuchtigkeit
Potwierdza się jednak opinia, że powietrze w systemach wentylacyjnych bywa zbyt suche, co wynika ze zwiększonej objętości powietrza transportowanego przez cały system, co w okresie zimowym prowadzi do osuszania wszystkich materiałów, a co za tym idzie powietrza w pomieszczeniach. Gdyby taką samą wentylację zastosować w obiektach wentylowanych tylko przez okna, to i tam występowałby porównywalnie niski poziom wilgotności powietrza.
Rozwiązania techniczne poprawiające sytuację (sterowanie zapotrzebowaniem i odzysk wilgoci) są znane i już są instalowane w nowoczesnych systemach.
Pleśń
Prawdą jest, że wszystkie budynki gospodarcze, ocieplone lub nie, wytwarzają wilgoć, która musi uciekać na zewnątrz. Pleśń tworzy się również w nowych budynkach, które nie wyschły całkowicie po zakończeniu budowy, a zwłaszcza w budynkach wymagających renowacji. Ocieplenie zewnętrzne - przy fachowym zaplanowaniu i wykonaniu prac konstrukcyjnych - znacznie ogranicza straty ciepła na zewnątrz, a tym samym podnosi temperaturę powierzchni ścian wewnętrznych. To znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju pleśni.
Badanie: „Należy unikać zarówno zbyt wysokich, jak i zbyt niskich wartości wilgotności względnej. Z przeprowadzonych badań wynika, że niskie wartości wilgotności względnej poniżej 30 proc. występowały prawie wyłącznie w obiektach z wentylacją pomieszczeń mieszkalnych, a wysokie wartości powyżej 55 proc. niemal wyłącznie w lokalach z wentylacją wyłącznie okienną. Można zatem założyć, że skuteczna profilaktyka pleśni jest możliwa przy zastosowaniu systemu wentylacji pomieszczeń mieszkalnych.”
1 - komfort termiczny
Temperatura otoczenia jest postrzegana jako „komfortowa”, gdy przepływ krwi w skórze jest na średnim poziomie i nie trzeba stosować aktywacji gruczołów potowych ani drżenia do regulacji temperatury głębokiej. Komfortowa temperatura dla siedzącej, lekko ubranej osoby przy niewielkim ruchu powietrza i wilgotności względnej 50 procent wynosi około 25-26 stopni Celsjusza.
2 – jakość powietrza w pomieszczeniach
Tak zwane złe powietrze nie jest spowodowane brakiem tlenu, ale przede wszystkim nadmiernym stężeniem CO2. Większość użytkowników ocenia jakość powietrza w pomieszczeniach jako dobrą, jeśli stężenie CO2 nie przekracza wartości 1000 ppm („liczba Pettenenkofera”). Powietrze zewnętrzne ma stężenie CO2 na poziomie 300 ppm (do 400 ppm w centrach miast).
3 - Zanieczyszczenia - LZO
Przede wszystkim LZO, czyli lotne związki organiczne, stanowią zagrożenie dla zdrowia w pomieszczeniach mieszkalnych. Liczne materiały budowlane zawierają te lotne związki organiczne i emitują je do powietrza. Emisje są szczególnie wysokie w przypadku budowy lub malowania nowych budynków, ale z czasem spadają. Badania pokazują, że kontrolowana wentylacja pomieszczeń mieszkalnych może tu pomóc i zapewnić zdrowsze powietrze w pomieszczeniach.
Zdjęcia / video: Shutterstock.
